1. 紫米icp
紫薯米的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。
紫米又称紫糯米。主要成分为赖氨酸，色氨酸，维生素B1，B2，叶酸，蛋白质，脂肪等多种营养成分，以及铁，锌，钾，磷等人体所需要的矿物质及微量元素
2. 紫米ICP
紫米在当地已经进行了近20次的调整，现在口感和营养，都达到了最好的效果！是花青素含量最高的米。
墨江紫米生长期长达6个月，一年只收成一次，每一颗都均匀饱满，颜色紫黑，是很难得的自然粮食！
尝起来有糯米的软黏，有细米的清香，有紫米独有的弹韧，还含有多种人体所需微量元素。
3. 紫米ICP备案
网站备案是指网站服务商帮助网站所有人给网站做域名备案。网站所有人需要提供给网站空间服务商备案资料。给域名备案需要网站服务商协助，只有域名是无法备案的。备案针对网站备案，只注册域名不用备案，域名做网站就需要备案，网站空间在哪家购买，哪家就负责办理网站备案。网站备案需要填写网站域名，还有网站以及管理人员的信息。备案时必须有网站空间接入商，负责接入网站。网站域名备案时，需在APP端上传主体负责人证件、网站负责人证件、主办单位证件等必须上传的基本资料，辅助资料需根据用户的备案场景和管局规则选择性的上传。本文为您介绍各种资料的适用场景及上传要求，您可参见本文查看并准备备案所需的资料及上传要求，加快备案进程。
4. 紫米热量
热量82
做法步骤
1、紫薯切条蒸熟，趁热加入白糖然后捣烂（这样白糖容易快速融化混合均匀。白糖的多少根据个人口味随意加，因为紫薯是熟的，所以加的过程中可以试尝一下甜度），
2、在捣烂过程中加入淀粉，混合均匀！（淀粉放了大概十克左右，没称。因为感觉这个没必要非要按照比例来添加，加淀粉的目的就是为了让它有点硬度不那么粘软！）
3、混合好之后做成一个个小橄榄球样子，大小就是两个指节左右那么大小吧，参考大小。然后上锅再蒸个8-10分钟。出锅即食。放凉后可放入干净的袋子或者瓶子里保存。
5. 紫米饭的做法
配料： 红米500克，紫米500克，清水适量。
1、将红米和紫米混合均匀，即为二色糙米。
2、用电饭锅自带的量杯 称出3杯米， 轻轻淘洗 倒掉淘米水重新换新水泡米，晚上临睡前把米泡好，第二天早上焖制。如室温太高 可将泡米放入冰箱冷藏。最少泡三个小时。
3、第二天早上将泡二色糙米的水倒掉 将泡好的五色糙米称重 用量杯称出一杯大米 淘洗后放到泡好的二色糙米中。
4、将后放入的大米和二色糙米混合均匀。加入850克水，用电饭锅煲饭25分钟就可以吃了。
6. 紫米的功效与作用
连米也被称为皂荚大米，还有许多其他的名称，如雪莲籽或皂荚精华。事实上，它们都是指皂荚的果实。水果营养非常丰富，例如，它们含有大量碳水化合物，特别是富含膳食纤维。因此，它们有利于健康，如清肝明目。对女性来说，甚至连饭也是美容的好产品。
7. 紫米是粗粮吗
是粗粮。：粗粮主要是针对于平时吃的精米白面等细粮而言的，所谓的粗粮主要是包括各种谷类食物，以及一些块茎类的食物，比如谷物类的常见的有玉米，小米，黑米，紫米，高粱，大麦，燕麦，荞麦等，还包括杂豆类，比如黄豆，绿豆，红豆，黑豆，蚕豆等，也包括块茎类的蔬菜，比如红薯，山药，马铃薯等。
8. 紫米和小米什么关系
紫米科技是小米旗下生产小米移动电源的厂家，算是小米生态链的一环，紫米手机是其公司推出的自己品牌的手机。 江苏紫米电子技术有限公司，是一家致力于开发高端智能手机及智能手机周边设备、智能应用的高科技公司。 公司现阶段产品主要包括小米移动电源、蓝牙音箱、蓝牙路由器、遥控汽车、4G McwiLL&GSM双模手机、日本WCP运营商需求TD-LTE终端等，重要产品之一的小米移动电源更已经成为全球销量第一的移动电源。 公司旗下自有品牌ZMI，目前涉及移动电源、随身路由器、手机配件、应用APP等产品，秉承专注的精神，做极致的产品，以互联网模式更好地服务消费者。
9. 紫米饭
用料 ；紫米 适量 ；叉烧 ；萝卜干 ；紫米饭团的做法 ；紫米像白米一样用电饭煲煮好。加上适量寿司醋。在案板上铺一勺紫米饭，加上萝卜干和叉烧，再铺上一层紫米饭。用模具做好形状就可以了。
10. 紫米和黑米的区别
紫米和黑米相比较来说都要一定的减肥效果。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，少食多餐，多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑，快走之类的
11. 紫米减肥可以吃吗
吃紫薯是可以减肥的，因为紫薯中含有大量的膳食纤维和硒等微量元素，而且其中含有的热量比较低，食用之后能够增加人体的饱腹感，从而减少主食的摄入，还可以补充缺乏的元素，所以紫薯是具有一定的减肥作用的，但是建议您要合理膳食，多吃水果蔬菜。
