如何煮冻饺子，速冻饺子怎么煮

煮速冻饺子做法：锅里放水烧开-饺子单个放入，轻微搅动-煮开加一碗冷水（重复三次）-闷三到四分钟-起锅完成。速冻水饺是将包好的饺子经过速冻以达到冷藏，可以随时食用的一种食物。饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，是每年春节必吃的年节食品。具体做法锅里加入适量水，开大火。等水咕噜咕噜沸腾的时候，把饺子放入。放饺子的时候单个放，每放入一个饺子，都要用锅铲或者筷子来回碰饺子，不让饺子黏在锅底。所有饺子都放入，等水沸腾。水沸腾之后，加入一碗冷水。 然后最后加一次冷水，盖上盖子。等水沸腾滞后，关火。闷三到四分钟。速度饺子就煮好了。

速冻饺子从冰箱取出来的时候不需要解冻，但要注意是沸水下锅。锅中烧开清水，迅速倒入饺子，用锅铲不停的搅动大约30秒，盖上锅盖煮饺子，饺子颜色变深后再往锅中点入少许冷水，调至中小火继续煮，直到水再次沸腾饺子全部浮起即可。冻水饺是将包好的饺子经过速冻以达到冷藏，可以随时食用的一种食物。饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，是每年春节必吃的年节食品。饺子相传是中国东汉河南南阳医圣张仲景首先发明的，在中国许多省市也有冬至吃饺子的习惯。速冻饺子从冰箱取出来的时候不需要解冻，但要注意是沸水下锅。锅中烧开清水，迅速倒入饺子，用锅铲不停的搅动大约30秒，盖上锅盖煮饺子，饺子颜色变深后再往锅中点入少许冷水，调至中小火继续煮，直到水再次沸腾饺子全部浮起即可。饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合金字塔结构给出的比例。面粉做的饺子皮—谷物类食品，青菜—含量一般都比较丰富，优质蛋白—饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等，而且分量适中，因为人们很少吃全肉馅饺子，人们调饺子馅时一般还会放点油特别是植物油—补充了植物类脂肪。