低盐酱油，低盐饮食每天吃酱油多少

低盐饮食指每日可用食盐不超过2克，而一般酱油的含盐量在18%-22%，按照平均含盐量20%来算，每天不吃盐只吃酱油也不可以超过10克，就是10ml。

50克

你好！！ 无盐酱油是以药用氯化钾、氯化铵代替钠盐，采用无盐固态发酵工艺等方法酿制而成。适宜于心脏病、肾脏病、肝硬变、高血压和水肿患者食用。 你可以选择“万字”牌无盐酱油。估计上海会有吧，注意万字牌包括很多种酱油，其中有无盐酱油，所以主要包装说明了！！！！不要买错楼。 谢谢！！