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怎么锻炼男性的持久力,怎样锻炼才能提高男性的持久性

1,怎样锻炼才能提高男性的持久性

长跑 跳绳

怎样锻炼才能提高男性的持久性

2,怎么样能够让男人变得很坚持时间久

多多锻炼身体,身体好了自然就持久了。

怎么样能够让男人变得很坚持时间久

3,男人如何增加持久力

平时加强体育锻炼。多吃滋补类食物。我接触过狂乱边缘的延时药品在延时上有很好的效果.

男人如何增加持久力

4,怎样才能提高男人的持久力

这问题也算英语问题么、、、多多锻炼下肢力量。。。可以做深蹲 蛙跳 骑车 台阶练习望采纳

5,男人怎么锻炼持久力

每天多运动。心情放松,中间停顿一下
多锻炼啊 每次进步一点点
佛教育儿子

6,男人如何增加耐久力

是ML的耐久力的话这招算超强的,那就是每次小便的时候故意慢慢的边尿边憋一下,两星期见效!还有个更快见效的是第一次ML完射的时后捏住根部部让它出来,第二次就超久!!都经验证过!

7,怎样锻炼男人的持久力

平时多锻炼,增前体质,注意休息,多吃一些补肾的食物。可以试试狂乱边缘合欢堂网店购买男用持久力延时凝胶等延时药品,效用不错
保持良好心态,健康饮食,多加练习
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