本文目录一览
- 1,一斤灵芝可以泡多少白酒
- 2,一两灵芝能泡多少白酒
- 3,在用中药泡酒方中用酒放入方寸这个用酒放入方寸是多少呀搜
- 4,一斤灵芝泡多少酒
- 5,我有一坛橘子酒前几天朋友送了一箱灵芝片可以把它泡在一起吗
- 6,一斤干灵芝泡酒放多少斤白酒
- 7,如果以下面这付药材泡酒的话以十斤白酒为例药材的量是多少为好
- 8,一斤干灵芝泡酒放多少斤白酒
- 9,一斤灵芝泡多少酒
- 10,10斤酒放应该多少灵芝合适
- 11,烧草头为何要放酒
- 12,白天神情恍惚夜里失眠而且还梦到妖魔鬼怪都快一个月了不知
1,一斤灵芝可以泡多少白酒
病情分析:您好,一斤灵芝可以泡50-100斤白酒的,祝您健康,意见建议:
一斤的灵芝可以泡500千克以下!
2,一两灵芝能泡多少白酒
灵芝泡白酒的比例是20-30克灵芝泡在500ml酒中。三斤白酒泡60至90克干灵芝灵芝泡白酒以40度左右的白酒为宜,浓度过高或过低可以影响药物的效能的。建议;这种情况一般可以用二锅头的,灵芝和白酒泡适于神经衰弱、失眠、消化不良,一般不可以摄入过量,以免肝肾损害,一般每日饮酒不超过25克。
3,在用中药泡酒方中用酒放入方寸这个用酒放入方寸是多少呀搜
泡过药材面为宜
方寸匕 是指剂量 为古代量取药末的器具名。其形状如刀匕,大小为古代1寸正方,故名。 盛金石药未约为2克,草木药未为1克左右。
4,一斤灵芝泡多少酒
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回答
马上就好
您好,一斤干灵芝可以泡20斤白酒,其实也就相当于一斤白酒,只需要20到30克干灵芝。灵芝泡白酒的比例是20-30克灵芝泡在500ml酒中。三斤白酒泡60至90克干灵芝 灵芝泡白酒以40度左右的白酒为宜,浓度过高或过低可以影响药物的效能的。建议;这种情况一般可以用二锅头的,灵芝和白酒泡适于神经衰弱、失眠、消化不良,一般不可以摄入过量,以免肝肾损害,一般每日饮酒不超过25克。
希望能帮到你 谢谢亲
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5,我有一坛橘子酒前几天朋友送了一箱灵芝片可以把它泡在一起吗
1,酒是一种溶剂,为什么泡药酒都选度数高的酒呀?就是因为度数高的酒里含酒精量高,药材中有效成分能最大化的溶出。2桔子酒里已经含有大量柑橘的有机成分了,你在放灵芝进去还有多大空间可以容纳它的有效成份呀?3,所以放没问题,药理上不冲突,但功效减弱了。4,建议单买高度酒泡灵芝,喝的时候可以三分之一灵芝酒加三分之二桔子酒兑在一起喝。还可加蜂蜜,这样不会改变口感还有药效。
可以 很补的 你受的了吗?
你好!泡药酒最好用高度纯粮酒。仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
6,一斤干灵芝泡酒放多少斤白酒
一斤干灵芝泡酒一般放10-20斤左右的白酒即可。干灵芝泡酒可以单独泡,也可以搭配一些西洋参、枸杞等药材一起泡。灵芝,是灵芝科、灵芝属真菌,在世界各大洲均有分布,其中绝大部分生长在热带、亚热带和温带地区。中药材泡酒一般是药材与酒的比例为1:10—15,单纯放灵芝就可以1:10的比例。如50克灵芝放1斤白酒,建议白酒以高度粮食酒为宜,一般要50度以上的白酒,为改善口感可以加入冰糖。泡灵芝酒注意事项浸泡灵芝酒,切忌不可以选择塑料桶装酒。市场上有许多不同材质的塑料桶,虽然价格很便宜,装水也方便,但白酒却具有很强的腐蚀性,尤其是一些高浓度的白酒。在浸泡过程中会把塑料成分腐蚀到酒里面去。因此为了安全起见,大家最好是选择玻璃缸、陶瓷瓶装酒,切忌不要选择塑料桶。以上内容参考 百度百科-灵芝酒
7,如果以下面这付药材泡酒的话以十斤白酒为例药材的量是多少为好
药材泡酒的话,还是需严格按配方搭配泡酒,不可随意,小心药酒变毒酒,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,不宜用塑料桶酒,酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜,一个是真正的纯粮食酒,谷养康纯粮食酒,京东有,至于配方,泡酒之家有,希望对你有所帮助,以上内容摘自网络
需要用清香型白酒来泡,酒度45-50度即可,比例:干药总量:白酒量=1:10左右,泡两次,每次20天,两次取液体混合。可以同时加些植物药材,像枸杞、大枣、黄精、山药、山茱萸、金樱子这些。每次饮用量不可过多,50ml即可。饮用时可以加冷开水降低一下酒度,根据自己的喜好加一些糖分调整口感。
干药1比5,
8,一斤干灵芝泡酒放多少斤白酒
50~100斤白酒。一斤灵芝可以泡50~100斤白酒,白酒的浓度在40~50度左右是比较好的,对于消化不良,失眠等效果较好。注意事项,不可以浓度过高或过低,平时在喝泡酒的时候也不要过多饮用,每日饮用量在25毫升到50毫升左右是比较适合的。否则过多饮用后也会起不到强身健体、保健的功效。干灵芝泡酒注意事项有少部分人在服用灵芝或者是灵芝酒产品之后,身体出现了过敏情况,严重者还有可能威胁生命安全。小编建议,在首次服用灵芝的时候,可以先尝上一些,然后观察下身体的反应,如果没有出现异常情况就可以继续服用,如果有异常症状那就应该立即停止,问题严重则需要就医。另外,并不是说所有人群都是适合服用灵芝的,在一些身体的特殊情况中,建议不要服用灵芝以及灵芝酒,特别是在手术之前以及之后的一周时间中。另外大出血的患者也最好别碰灵芝,避免身体健康受到影响。
9,一斤灵芝泡多少酒
一斤灵芝可以泡10斤-12.5斤白酒。一、灵芝酒灵芝泡酒的基本材料是:灵芝100克,上好白酒或米酒1000毫升。1克10ml所以一斤(500g)灵芝可以泡(5000ml)10斤白酒。二、人参灵芝酒人参灵芝酒的基本材料是大支人参1支,灵芝草30克,白酒750毫升。1克25所以一斤(500g)灵芝可以泡(12500ml)12.5斤白酒。扩展资料:灵芝泡酒的功效:1、有明显滋补作用。2、可以健脾胃,滋补肝肾,益精血。3、有效治咳嗽。4、还可以治疗腰膝酸软,体倦神疲,健忘失眠,消化不良等症状。参考资料来源:百度百科-灵芝酒参考资料来源:百度百科-泡酒
付费内容限时免费查看回答马上就好您好,一斤干灵芝可以泡20斤白酒,其实也就相当于一斤白酒,只需要20到30克干灵芝。灵芝泡白酒的比例是20-30克灵芝泡在500ml酒中。三斤白酒泡60至90克干灵芝 灵芝泡白酒以40度左右的白酒为宜,浓度过高或过低可以影响药物的效能的。建议;这种情况一般可以用二锅头的,灵芝和白酒泡适于神经衰弱、失眠、消化不良,一般不可以摄入过量,以免肝肾损害,一般每日饮酒不超过25克。希望能帮到你 谢谢亲更多1条
一斤灵芝可以泡50-100斤白酒。 扩展资料: 灵芝:治愈万症,其功能应验,灵通神效,故名灵芝,又名“不死药”俗称“灵芝草”,多孔菌科类、一年生真菌,其中以长白山赤灵芝尤为著名。 也是担子菌纲多孔菌科灵芝属,真菌赤芝g.lucidum·karst和紫芝g.japonicrn l loyd的总称,具有扶正固本等功效,被《本经》称为上品。近年来,对灵芝属真菌的化学成分及临床研究颇多,对灵芝的生殖细胞——孢子药用价值的研究也颇受重视,本文综述灵芝孢子的研究近况。 灵芝孢子褐色,卵形,一端平截,(8.5~ll.2)um×(5. 2- 6. 9)um,具双层壁。在每个孢子的褐色内层产生许多针状小突起,深深地伸入孢子壁的透明外层,外层孢壁光滑。灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧,一般的化学,物理方法很难将其打破,故限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。建立有效的破壁方法,可以促进对其生物活性成分的提取及药用价值的研究。相当具有营养价值。
10,10斤酒放应该多少灵芝合适
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回答
你好,很高兴为您解答,应该放500g左右,中药材泡酒一般是药材与酒的比例为1:10—15,单纯放灵芝就可以1:10的比例。如50克灵芝放1斤白酒。
建议白酒以高度粮食酒为宜,一般要50度以上的白酒,为改善口感可以加入冰糖。
提问
灵芝泡酒泡多久好,老人腰腿疼喝有没有效果
回答
浸泡半个月到一个月左右即可。有效的治疗风湿性关节炎,对于腰腿疼痛,四肢麻木的患者具有很好的改善作用。
灵芝泡酒还有以下作用1.增强呼吸功能,有效的改善咳嗽、痰多的症状。对于肺虚气喘的患者具有很好的改善作用。2.有效的治疗神经衰弱,改善失眠,红眼圈的症状。有助于调理人体的气血。3.具有健脾益胃的功效,对于便秘的患者具有很好的改善作用。
提问
每天喝多少好
回答
每天喝1-2次,量控制在每天的量不能超过20-50ml,这样以防止酒精对于身体造成相关的损伤。
提问
好的,谢谢谢了!
回答
不谢
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11,烧草头为何要放酒
可以提香,金花菜在我国有悠久的栽培历史。早在上世纪50年代,侯祥川就对金花菜的营养成分进行了测定,发现金花菜的蛋白质、钙、磷等含量远高于菠菜。近年来,随着人们对天然绿色食品的青睐,被视为田间野菜的金花菜得到前所未有关注,其营养价值也得到重新发现。目前,金花菜已成为长江下游常见的时鲜蔬菜之一。由于金花菜(秧草)耐寒、抗旱、抗病虫害能力强,所以整个生长过程无需施化肥、撒农药,是真正意义上的无公害绿色食品。金花菜可炒食、腌渍及拌面蒸食,味道鲜美,营养丰富,亦可加工制作成秧草包子、秧草汤圆、秧草汁、杀青速冻保鲜秧草等。扩展资料金花菜是我国南方地区的主要绿肥作物之一,其鲜草中养分全面,不仅本身能固定空气中的氮素,而且在土壤微生物作用下,除释放大量养分外,还可合成一定数量的腐殖质,有助于增加土壤养分,改良土壤性质。金花菜与禾本科植物混种,在长江下游沿江一带已有悠久历史,种植金花菜是一种合理利用土地,提高土壤肥力,养地与用地相结合的种植方式。顾静娟认为金花菜与水稻轮作,不仅可以提高金花菜种植效益,而且可以促进水稻丰收。参考资料来源:搜狗百科-草头
因为烧草头时放些许白酒可以提香,常见做法如下:准备材料:草头100克、大肠50克、植物油适量、葱花少许、白酒适量、酱油适量、盐适量一、热锅热油爆香葱花二、加入草头快速翻炒三、烹入少许白酒四、加入生抽五、最后加入少许盐,翻炒均匀盛盘。六、最后顶上放上大肠即可!
草酸和乙醇酯化反应
烧草头加酒,可以去掉草头的腥味,让菜品的口感更好。下面是做法:酒香草头主料:草头350g辅料:油适量,盐适量,白酒适量,鸡精适量步骤:1.草头洗净后沥干水分。2.锅内倒油,油温9分热。3.倒入草头,马上倒入半小碗开水。4.翻炒均匀后至草头熟。5.再加入盐。6.加入鸡精调味。7.最好滴10滴白酒,翻炒均匀熄火即可。生煸草头主料:苜蓿250克调料:酱油10克,白砂糖5克,味精1克,盐2克,白酒5克,猪油20克步骤:1. 将草头去老梗、败叶,选有三片叶子的嫩头部分,用水洗净,沥干;2. 炒锅上火,经滑锅后,加入猪油,烧至九成热时,放入草头、精盐,旺火急煸,用铁勺不断推拌煸散,连续颠翻,使草头受热均匀;3. 然后加白糖、味精、酱油和白酒,炒至草头柔软碧绿,即出锅,平摊在盘内即成。
你好!主要是去除腥味,提鲜味的如果对你有帮助,望采纳。
12,白天神情恍惚夜里失眠而且还梦到妖魔鬼怪都快一个月了不知
楼主这跟你平时的生活规律有很大的关系,白天的活动量大,精神消耗多,就很容易在晚上睡觉的时候做恶梦,只要你在白天所做的活动量适当,再补充一些比如说21金维他有助于改善,不要忘了有空抽点时间出来运动一下哦!常做恶梦在于你神经的紧张,应该从精神方面来改善,放松心情,找几个知心的朋友出游,体会大自然!生活简单即可!应该没什么征兆吧,但若实在不放心还是去医院检查下。祝早日康复
其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...
克服失眠的心理调适方法:
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外,对于部分较重的患者,应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
失眠偏方
党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 失眠心脾两虚证。
一.经验方
1.按摩穴位治失眠
按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。
2.每天早上请喝一杯水
每天早晨漱洗后,喝一杯温开水,对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。
3.上软下硬两个枕头睡眠好
枕头适于用两个,每对高度不超过8厘米,且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置,以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头,睡眠舒适,解除疲劳快.
4.白酒泡灵芝可治失眠
原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。
5.摩擦涌泉穴治失眠
当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来问摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。
6.柏树叶装枕头可安眠
拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适,收到了镇静安眠效果。
7.鲜果皮能使你安眠
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时,便闻到一股果皮散发的芳香,使你安然入睡。
8..红果核大枣治失眠
红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服,效果好,无副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,我历来不习惯吃蒜,因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。
10.鲜果皮能使你安眠
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。
二.食疗方
酸枣仁粥
【原料】酸枣仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
秫 米 粥
【原料】秫米30克 制半夏10克
【制作】先煎半夏去渣,入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。
远志莲粉粥
【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克
【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和莲子粉,再
煮一二沸。
【用法】随意食用。
【功效】补中,益心志,聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
小 米 粥
【原料】小米50克 鸡蛋1个
【制作】先以小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮。
【用法】临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡。
【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
小米枣仁粥
【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克
【制作】小米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。
【用法】食用时,加蜂蜜,日服2次。
【功效】补脾润燥,宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
柏子仁粥
【原料】柏子仁10~15克 粳米50~100克 蜂蜜适量
【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂
蜜,稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次,2~3天为一疗程。
【功效】润肠通便,养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量
【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,加粳米、白
糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖紧焖5分钟即可。
【用法】每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。
【功效】养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹
痛。
八 宝 粥
【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克
【制作】先将各药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。
【用法】分顿调糖食用,连吃数日。
【功效】健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口
渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心
【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量
【制作】
1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅,加食盐、水煎煮10分钟,待冷备用。
2. 将羊心洗净,切成块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水,反复在在明火上灸烤,
烤熟即成。
【用法】宜热食,可边烤边食。
【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。
乌灵参炖鸡
【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量
【制作】
1. 乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。
2. 将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火
清炖,待鸡熟后,加盐少许即成。
【用法】每日2次,食鸡肉,饮汤。
【功效】补气健脾,养心安神。适用于神经衰弱。
茯 苓 饼
【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份
【制作】上3味加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。
【用法】可经常随量吃。
【功效】健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及
浮肿、大便溏软等。
治疗失眠偏方:
芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗失眠。
以下几个方法可有效改善睡眠:
睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。<<中老年人如何自我保养?
冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。
另外,吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟,对调整时差有帮助。
一般的银耳莲子汤也有安神的效果。
在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。
1、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
2、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。
3、山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
4、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
5、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
6、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
7、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。
8、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡,有效率达95%以上。
9、茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠。
10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,用胶布固定,每晚换药一次。
11、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。
12、党参60克,玄参30克,琥珀18克,朱砂、麦冬各12克。共研细末,过筛。每次服3-5克,睡前半小时白开水送服。
13、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。
14、五味子30克。水煎,睡前服。主治失眠、周身乏力。
15、鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
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是 心火太旺造成的 。建议中午吃饭的 时候吃一根生苦瓜,可以降心火,增加晚上的 睡眠效果。