要想通过自身条件戒掉是不大容易,因为本身爱喝酒的人自控能力就不强,所以只有通过别的方式,帮助他强制戒掉喝酒的习惯。我们这里也有过这种情况的人,每天喝酒,不论次数,不论场合,见酒就喝,家里人想了很多办法,用了很多偏方,都没有帮他戒掉喝酒的习惯。
1、经常喝白酒,习惯了就有酒瘾,应该怎么戒掉酒瘾?
首先要搞清楚“酒瘾”。所谓的酒瘾,就是对酒的依赖,包含三个层面:第一个,深度依赖,每天喝,一天三喝,顿顿喝足喝好,一天不喝不能过,就像掉了魂似的。断酒会出大问题,搞不好小命就没了,第二个,中度依赖。天天有酒,浅斟慢酌小快活,一天不能少,但是不会喝多,只是生活享受的一部分,不会被酒牵着走。第三个,轻度依赖,
有酒有菜就小酌几口,没酒也算了,不过几天不喝有点想,炒个菜,倒一杯,来着舒坦。论酒瘾,只要经常喝酒的都算,但是论到要不要戒酒,就要以酒精依赖程度说事儿,不能说经常喝酒的就得戒酒,那就都得戒了,其次要搞清楚什么样的酒瘾需要戒。我有个朋友,原先是一个企业管理者,后来转型,思想有了落差,四十来岁的人缠上了酒,
缠到什么程度?见酒两眼冒绿光。譬如酒桌坐上,菜还没上,他就主动倒上酒,及至凉菜上来,他就喝的差不多了,再来的热菜就吃不成,晕了。我们一般的喝酒,都是皱着眉头苦着脸,一副难受不情愿的样子喝进嘴里,他老先生喝酒是奇葩,酒杯端起就满脸的熏陶感,舒着眉头眯着眼,嘴唇伸出老长接住酒杯,恶龙吸水一样,“吱溜”一声,一杯酒没了,就像吸进胃里。
看着非常享受,可是他的酒量配不上喝法,半斤就倒也,后来我给他个机会,逼出了他的血性,果断戒了酒。由此可以看出,需要戒酒的,只有一个界限,这就是喝酒喝到“7954”的人,必须要戒了,7954是个民间传说里的暗语,谐音“吃酒误事”。更别说喝酒闹事、出事了,但凡喝酒耽误事,说明喝酒已经严重影响到个人价值,毁灭的开始,必须戒酒,
最后要与酒友们互勉一句话。我也是老酒鬼,年轻时混世界,职场如战场,鏖战酒场几十载,美酒阵里得人还,没被喝死,保住一条小命。如今采取养生喝法,一日1-2两,坤沙酱酒,好的喝不起,孬的不能喝,就想尽办法去茅台镇淘宝捡漏,千辛万苦找来便宜美酒喝,然后每天喝茶美食写文章,悠哉乐哉品小酒,享的清福,过着轻松。这样的日子,如果没了小酒,还真想不到会怎么窘迫,
2、我两天一瓶52度的白酒,一年365天,天天如此,请问我该怎么戒掉酒瘾?
我也是喝了两年吧!一天也是七八两酒,身体感觉在退步,首先是记忆力明显下降,上梯子量得数下梯子就忘!还有就是酒后吃的饭很少,就是一肚子酒睡觉!喝啤酒喝的还有点尿频!一肚子肥油!一个月前在大兴观音寺小区自己一个人因为家里的琐事,喝了一瓶二锅头,两瓶啤酒!在回小区的时候边走边给老大哥打电话,跨护栏时(主道与辅道之间的链子)拌住脚了,摔倒了十多分钟没起来!一位老大爷看我穿着工作服,说:小伙子你是没有地方睡觉吗?地下凉不能睡!我说我有只是刚才喝多了摔倒了,他把我扶起来,又把我送到楼道门口,真的是遇到好人了!我一直说说谢谢大爷!因为天黑也没有看清老爷子的容颜!第二天早上:六点左右吧!我老大给我打电话:兄弟,一个人在外边少喝点,喝多了摔倒了连个扶你的都没有啊!把我说哭了!戒酒!媳妇也给我打电话,父母也打电话!戒酒!说不喝就不喝,我一想喝酒我就说:男人是不是要说话算话!一个月了!天天回去饭量大增,重了2斤酒是穿肠毒药,少喝就轻点,多喝就重点!我觉得啊戒酒的路上会越来越多。
3、一年喝十八斤白酒,有什么办法可以戒掉?
你提问的时候是不是又整了几两啊?怎么看起来像是在说胡话呢?一年才喝18斤白酒,合计一天连半两酒都不到,我特别纳闷像你这样的酒量是什么事情能让你一直坚持喝酒的呢?就你这样的酒量,男人见了无视,女人看了摇头!如果哪家的闺女嫁给你这样的老公,可能睡觉都会笑醒,像你这点酒量哪里算得上是喝酒?一般感冒用酒精消毒抹在身上降温都不止这个量啊!就你这根本算不上喝酒的人,连喝酒的门槛都还没找到,如果你身边的朋友一块出去喝酒把你也叫去的话,肯定是让你当司机,期间你也只有端水倒茶的份,很可能连酒桌都不会让你上!!!综上所述,因你喝的这点酒根本无足挂齿,自然不存在酒瘾。