1,香椿和香菜能一起吃吗
香椿与香菜能一起吃。菜花与香椿食物相克香椿含有丰富的钙质,而菜花所含的化学成分会影响钙的消化吸收。所以,二者不适宜搭配同食。黄瓜与香椿食物相克黄瓜含有维生素C分解酶,会破坏香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低。
可以
2,香椿菜怎么吃
[制法] (1)将香椿芽择洗干净,放入碗内,倒入沸水,用盘子扣上,焖5分钟,捞出挤去水,切成细未。 (2)将豆腐切成小丁,放入锅内稍煮一下,捞出放在盘内,加入香椿芽未、精盐、香油拌匀即成香椿炒鸡蛋 [原料]: 嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。 [制作]: ① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。 ② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。 ③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。另外也可以切碎做酱吃,也可以包包子或是饺子吃。