低糖饮料糖尿病可以喝吗(低糖饮料能不能喝)

1. 低糖饮料糖尿病可以喝吗

糖尿病人不可以喝无糖可乐，可乐当中的低糖的成分换成了代糖的可乐。而代糖近几年被认为是神经的毒素，可以损害神经系统。而糖尿病的本身由于糖尿病病程的原因，以及体内血糖的升高有可能对神经就会造成一定的损伤，所以长期大量饮用无糖可乐糖尿病会加重神经的损害。

1、柠檬水。把饮用水、鲜榨的柠檬汁和冰块混合起来即可，这种饮料清爽宜人，热量较低。

2、热巧克力。自制的热巧克力热量还不到商店所售产品的一半。将一杯低脂牛奶和2块可可含量70%以上的黑巧克力混合，还可以根据个人口味添加少量肉桂、香草等香料。

3、姜汁矿泉水。制法是将一勺研磨碎的姜放入一杯冰镇矿泉水中，它不含碳水化合物，喝起来非常美味。

4、水果奶昔。餐饮店中出售的一杯340克的芒果奶昔含有约58.5克的碳水化合物，而家庭自制同等分量的浆果奶昔中，碳水化合物含量只有29克左右。

5、橙汁。虽然橙汁十分美味可口，但商店中出售的一杯橙汁含有的碳水化合物可高达20余克，还不如吃整个的新鲜橙子。如果想喝橙汁，可以用榨汁机自制

糖尿病病人是不能喝脉动这个饮料的。还有需要饮食控制，避免吃糖分含量高的食物和油脂含量高的食物。还有加强运动锻炼。定期检测血糖，根据血糖指标来调整剂量，没有办法可以彻底的治疗。

零度可乐糖尿病人还是尽量少喝。虽然号称是无糖，其实它只是将原本的蔗糖换成了另一种代糖，糖尿病人可以喝但是尽量少喝，可口可乐零度使用的是阿斯巴甜，是最普遍的代糖，通常糖尿病人是可以食用阿斯巴甜，无糖或者低糖可乐，应该只是将糖换作代糖。

作为糖尿病患者出现低血糖，最快恢复血糖的方式就是饮用含有葡萄糖的饮料50-100ml或者一勺蜂蜜、2-3块糖块，也可以喝橙汁、苹果汁，甚至吃饼干、馒头，都可以在15分钟之内使血糖逐步恢复。应该每15分钟监测一次血糖，以防止血糖恢复不得力，低血糖症状得不到纠正。

葡萄糖是一种最快改善低血糖症状的补液型饮料，葡萄糖补水液能迅速被血液吸收。红牛功能饮料，是能够补充体力的，提神醒脑，抗疲劳。不过最好还是多吃蔬菜，饮料毕竟还是添加成分。红牛和葡萄糖的效果都是补充能量，两种都可以喝的，效果不会差别很大。

糖尿病不能喝无糖可乐，尽量不要喝更好，无糖可乐是在原来可乐中的糖类，包括很多糖类，用人工甜味剂来替换。经过研究发现，人工甜味剂对人体的伤害是一样多的，所以无糖可乐和有糖可乐一样坏。