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白酒加什么可以降低糖,糖尿病病人能喝白酒吗白酒能降血糖吗

1,糖尿病病人能喝白酒吗白酒能降血糖吗

你好,这种情况不可以的,有影响的,祝你健康。

糖尿病病人能喝白酒吗白酒能降血糖吗

2,无花果酒可以降血糖吗其他还有什么功效

不能果酒本身糖份都比较高
治疗咳嗽再看看别人怎么说的。

无花果酒可以降血糖吗其他还有什么功效

3,糖减酒吗喝白酒时在酒里放点白糖可以减酒吗

只知道喝白酒前喝白糖水减酒。再看看别人怎么说的。
吃贝基果,解酒,

糖减酒吗喝白酒时在酒里放点白糖可以减酒吗

4,白酒含不含糖

肯定是含糖的。。白酒是粮食酿造的,粮食里面喊碳水化合物就是糖。喝起来要有甜味才正常。
麦芽糖所有的都是
不含糖的
白酒中肯定没有糖分。
含糖
有,不管是什么食物,都含糖!

5,在白酒里面放很多很多红糖 会不会降低酒精度喝了之后能否开车

白酒里放再多的红糖,也无法降低酒精度。啤酒度数那么低,喝了开车也会查到酒驾的。为了人身安全,喝了酒,千万不要开车。
也就是其最后确立的酒精度是用不同酒精度的原浆酒调和而成的,53度加减1度,是酒精... 随着浓香型白酒的市场拓展空间渐趋饱和,到2020年,酱香型白酒将占据30%以上的白酒...
不会降低酒精度只是会使酒更醇厚而无苦涩辛辣,酒后不能开车。你可能听过白酒烧红糖治胃病的偏方。
不会,糖不会中和酒精,建议您尊纪守法,开车不要饮酒,饮酒不开车。为了自己和他人的行车安全,请遵守交通规则哦。祝楼主大人青春永驻,心想事成,千万别忘了赏我一个采纳呀。
在白酒里放入很多红糖不会降低酒精含量,饮用这样的白酒后12小时内是不能开车的,酒精在体内代谢至少需要12小时。如果晚上饮酒过量,酒精代谢时间会延长,次日上午也是不能开车的。

6,降低血糖的方法都有哪些最有效的方法

答案 越吃越瘦16妙招 1. 苹餐 需持续3苹减肥其喝水茶第3晚喝至二勺食用橄榄油 2. 萝减肥 坚持星期吃菠萝其用水补充 3. 煮鸡蛋减肥 食用8~9水煮鸡蛋、持续2星期吃米饭等主食青菜、 葡萄、掉油肉起吃 4. 豆减肥 豆炒熟碾粉末状加入2勺牛奶进食前饮2杯 5. 酸奶减肥 食用1~2顿酸奶其按平间进食 6. 黄豆粉减肥 黄豆粉粉与豆乳混合于早晚餐前食用进食量平三 加麦芽蜂蜜 7. 粉状牛奶减肥 进食1-2粉状牛奶坚持3至7 8. 矿泉水减肥 饭前饮用3~4杯矿泉水进餐饮用要注意别喝太 9. 红葡萄酒减肥 晚餐饮少量红葡萄酒缓慢进食约保持20钟左右进食量平半 10.黑米减肥 主食白米、面包转黑米并减少点摄入量玄米富含维命B1E、 及食物纤维 11.饮茶减肥 茶叶利尿并随着饮茶补充水品种乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等 12.早食减肥 医家发现饥饿前吃东西减肥种效 胰岛素调节体内糖类吸收同食物转化脂肪积累起着定作用 若饥饿前吃些东西控制胰岛素泌 13.食减肥 德营养家研究种食减肥种减肥要求减肥者餐 能同吃某些食物例吃高蛋白、高脂肪荤菜食用些蔬菜 能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品原 体脂肪由种营养素组合体食用高蛋白食品食用碳水化合物食品 体增加脂肪 14.要想瘦食醋 近美兴起股食醋减肥热关专家认食用醋所含氨基酸 消耗体内脂肪且使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行能够收良减肥效 15.饭茶减肥 饭、茶、汤、食物配搭点吃胖健康空加点运效力更佳 汤用柠檬炖牛腩、梅汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤 都实效减肥汤水且化脂肪、醒胃 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都饭与菜配搭减除重脂肪肉类 每餐重要泡杯铁观音种减肥实际效所需比较点 16.简易水色拉 吃饭吃水减肥所水都瘦身比含蔗糖甘蔗吃仍发胖 办试试柠檬汁拌苹啊 [原料]苹 100克 蜂蜜 适量柠檬汁 20克 秋梨 50克 [制]: 1. 苹、秋梨皮、核洗净切块放盘 2. 柠檬汁加入蜂蜜起放入碗调柠檬蜜汁 3. 柠檬蜜汁淋入苹、秋梨块拌匀即食用 ◆哪些食物能减肥 1、冬瓜 具利尿功效能排水减轻体重经食用冬瓜改变食物淀粉糖类防止其转化脂肪外冬瓜富含维素且含热量较低 2、黄瓜 内含内醇二酸抑制糖类食物转化脂肪黄瓜含丰富纤维素能加强胃肠蠕通畅便且热量含量较低 3、丝瓜 丝瓜所含皂疳粘液利于便通畅且含热量低外丝瓜含丰富维素B1、B2、A、C钙、磷、铁等矿物质 4、白萝卜 含芥油淀粉酶助于消化脂肪类食物新陈代谢防止皮脂肪堆积白萝卜通气促进排便作用 5、紫菜 纤维含量高脂肪含量低易产饱腹清热利尿功能 6、韭菜 含纤维丰富能畅通便肠道蛋白质、脂肪排体外防止脂肪体内堆积 7、海带 含量纤维机元素(特别钾含量十丰富)通便利尿功能 8、绿豆芽 水含量热量极少易形脂肪同利尿功能 9、辣椒 具消耗体内脂肪功能且富含维素热量含量较低 10、苹 含胶质种溶性纤维质助于降低胆固醇苹富含粗纤维能吸收量水份减慢体糖吸收同能刺激肠道蠕促进排便 11、柠檬 含较柠檬酸能促进胃液泌促进肠蠕利于通便 12、茶 普遍认茶具消除油腻减脂降脂作用 13、醋 醋富含氨基酸促进体内脂肪解糖类新陈代谢 14、兔肉 脂肪含量极低且饱脂肪酸故期食用引起脂肪体内堆积 15、赤豆 种高蛋白低脂肪食物清热利尿血消肿功效促进排便 16、蒜 酶形起抑制作用减少脂肪酸胆固醇合(脂肪酸胆固醇合离酶参与) 18、木耳 种高蛋白、低脂肪、水、矿物质食物含种糖物质能降低血胆固醇、减肥抗癌 19、荷叶茶 每用鲜荷叶50克~100克(干荷叶2 5克)煎汤代茶连服3月能明显降低体重 20、鹌鹑 鹌鹑肉高蛋白、低脂肪、维素食物且胆固醇含量低减肥理想肉食
学会调节情绪,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量、带午餐上班 避免在餐馆或快餐店吃午餐、“炸物控”。当然、餐盘用小号 选用小号餐具能减少食量、饭量一定要算计 过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%,甚至可以完全脱离药物治疗。这种“反射疗法”、餐前一把坚果 餐前吃点含脂肪的食物、饥不择食都会使体内的血糖水平急剧升高,减少斑块堆积和心脏病。 10,每周吃两次垃圾食品的人、增加无糖液体的摄入 脱水也会引起血糖的升高,外出吃饭次数较多与体重增加之间存在关联。如果你觉得每天自己准备午餐有些麻烦。 2,多酚的含量较高.5公斤左右,2型糖尿病患者练太极拳1。 8、打太极拳 打太极拳。就算你的体重保持正常,还能减缓糖尿病引起的身体功能衰退、长时间上网,体重不但增加了4,绿茶由于未经发酵、“粗”粮不要细作 控制粮食碾磨的精细程度非常关键,如果积极改变饮食及生活方式,垃圾食品中反式脂肪和精制碳水化合物也会提高糖尿病的患病风险、核桃等坚果,空腹血糖高发生糖尿病的风险比正常人高3-9倍。 20、练气功等传统锻炼方法,另一方面能对胰腺、自我放松与情绪调节 放松运动如。结果发现,对身体起到整体调节作用、玩游戏、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力。研究显示。 14,白面包食物gi为70、肝脏和内分泌系统起到调节作用,看看自己该少吃多少,不利于血糖的稳定,温度越高,可以先从每周准备两次开始、垃圾食品不要碰 如果你经常光顾麦当劳,防止高血糖和低血糖的发生。研究发现。每天睡眠超过8小时的人。 16、吃点醋 食物经发酵后产生酸性物质,增强自我效能感、吃完饭就窝在沙发上看电视,除了增加饱腹感。多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用,缺乏运动,坚持以吃主食为主。即使是很简单的运动,从而有效减少糖尿病并发症的发生;在此基础上制订更合理的饮食和锻炼计划、常备口香糖 咀嚼无糖口香糖能控制糖友对零食的摄取欲望。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法,保持合理体重。 19,也都可能导致餐后血糖高,同样有助于血糖的控制!。 9、脾气暴躁,只要能坚持下去。研究证实,胰岛素抵抗性也提高2倍,水分多、增加活动量 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。谷类煮熟不必经过长时间高温,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖,让人不想再吃带有异味的零食把它破坏掉。 3、稀稠,这是导致糖尿病的高危险因素。 13,能防止动脉血管壁被破坏。睡得太多或太少都会干扰与血糖相关的激素、肯德基,如每天步行20分钟,或是恶性节食之后的食欲大解放,因为加工时间越长、改善血液循环,因为它很容易让人对食欲失去控制,对肥胖的患者效果尤其显着,所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖,少加水 食物的软硬、餐后测血糖 餐后2~3小时内对血糖进行监测有助于糖友在一天内更平稳地控制血糖水平,减慢食物消化速度。 18,如杏仁。 17,糖尿病也会“光顾”你。计算一下每日的摄入量,还含有大量的脂肪,长期坚持效果显着,但数量不宜过多,但掺入75%~80%大麦粒的面包为34,可使整个膳食的食物gi降低。同时,糊化就越好,经过合理的运动锻炼,有助于刺激人体生成更多的胰岛素细胞,一方面防止并发症发生,要吃点“稠的”食物、每天喝绿茶 与其他饮品相比,常发怒。澳大利亚的一项研究还发现,具体细节应该去咨询医生或营养师、远离使血糖升高的坏习惯 暴饮暴食,预防多种慢性疾病与癌症:深呼吸、热量过多。咀嚼口香糖还会让口腔留下清新的口气。希望能帮到你,从而有利于控制餐后血糖,进食后胃的排空时间比较短,降低对食物的摄取欲望和热量摄入,每天睡眠不足6小时的人,让你在正餐时少吃点。 11。 4、消极等不良心态、颗粒大小等对食物gi都有影响,不但能延缓糖尿病发生、自我按摩 通过按摩足部等身体部位,能提供抗氧化剂的最佳来源。 12,食物gi也越高。明尼苏达州的科学家们对年龄在18—30岁之间的3000人进行了长达15年的跟踪调查。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入、急火煮、早餐换成“稠的” 由于稀饭加热的时间较长。 6。以面包为例,你会对食材的原料和分量进行精细控制、睡眠长短有讲究 耶鲁大学的研究人员发现。快餐店的食品分量很大。 15。因此,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。当血糖升高时,早餐最好不要只喝稀饭,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。 5,所以提倡用粗制谷物代替精制谷物,因为有些品牌的无糖口香糖所含有的甜味剂在较高剂量时会让胃部产生不适感。增加膳食中果蔬的比例。 发现自己有血糖异常的状况,稀饭呈半流体状态,坚果里的不饱和脂肪酸还有助于改善糖尿病患者的胰岛素水平,还能帮助体重控制,饭后血糖偏高,它还能对血糖的释放起到控制作用,尤其是女生们常有的“甜食瘾”,糖尿病风险加倍、增加维c摄入 增加饮食中维生素c等抗氧化剂的含量,使降糖治疗更有效。 7,罹患糖尿病的机率则高4到10倍,可帮助人们调节呼吸。自己制备午餐的过程中。其次,情绪不稳定,从而克服患病后的恐惧,糖尿病风险增加3倍,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重

7,怎么样能降血糖啊

您好。因为不清楚您的身体状况和血糖情况。只能简单说一下。 一般血糖高了,我们最基础的就是控制饮食量还有控制糖分的摄入,同时应该加强锻炼。一般血糖轻微增高的人,在坚持以上的生活习惯的改善后,血糖可能有一定程度的下降,甚至降到正常范围。但是如果血糖高的很明显,在坚持上述原则后,应该根据三餐前后的血糖情况给予双胍类、磺脲类、α-糖苷酶抑制剂类、噻唑烷二酮类降糖药。如果血糖特别高的话,可能需要应用胰岛素了。建议您请您的内分泌科医生帮您调整一下降糖药物,这样更安全。 最好不要听外边广告说的那些疗效特别好的降糖中药什么的,基本上都是骗人的。我们医院就收过好些个吃外边不正规的药吃的严重低血糖或者肾衰竭的。
议在日常生活中养成好的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼。 糖尿病饮食禁忌: 忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖等 少食:土豆、山药、藕根、胡萝卜、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、核桃、动物内脏等 宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等) 糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。 四个点:多懂点儿,少吃点儿、勤动点儿,放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍,多听听有关糖尿病的讲座,增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解,我们科室每月10日下午,进行免费健康宣教,希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。常有患者问我们,糖尿病是不是少吃糖就行,其实不然,除了糖之外,脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶,同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后,严格控制糖的摄入,不但甜的不吃,连米饭也很少吃了,血糖却总是居高不下,仔细一问,原来他饿了就吃肉来充饥,血糖哪有不高的,其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物,也就是米饭、馒头等淀粉类食物,控制饮食应该以碳水化合物为主,控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,又要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。作到以上“四个点儿”,糖尿病发病率就会减少50%。 五套车:“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病,知道如何对待糖尿病,既要重视它,又不要惧怕它,明白糖尿病是一种目前尚无法根治,但可以控制的疾病。“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐,在保障营养的前提下,避免摄食过量,多进食高纤维食物,保证维生素、微量元素的摄入,少进食肥厚甘味,饮食清淡,戒烟限酒。“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼,从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动,这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行,而是既要达到运动量,又要避免过度运动,对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上,老年人运动后心率达到每分钟100次以上,并且持续30分钟,每周至少5次。我们做过临床实验,长期坚持适量运动的人,平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下,适当选用口服降糖药或胰岛素,并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传,多与专科医生联系,科学治疗糖尿病。“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性,血糖受多种因素影响而波动,糖尿病人要定期随诊,进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查,了解病情,接受医生指导。 六达标:体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标,就能够避免或延缓并发症的发生和发展,达到良好控制糖尿病的目的。 其中饮食、运动是治疗的基础。
首先是用胰岛素, 试试这八种蔬菜吧一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。 紫菜肉末羹:紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质,漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末,加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末,烧至八成熟时加紫菜,用湿淀粉勾芡,加葱姜末、醋,淋入麻油即成。 二、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。 凉拌木耳:取水发木耳250克,水发海米25克,精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净,摘成小块,放入沸水中氽一下,沥干,放入盘中,用精盐、鲜汤、味精拌匀,放姜末、蒜泥,淋上少许麻油即可。 三、苦瓜古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。 干煸苦瓜:取苦瓜250克,瘦猪肉50克,芽菜3克、大豆油25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条,备用。猪肉剁成末,芽菜切碎。起油锅,倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟,加入调料即可。 四、胡萝卜胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食,亦可作配料。 干煸胡萝卜丝:取胡萝卜1根,绞肉100克,盐、酱油适量。胡萝卜刨丝,备用。绞肉加酱油拌匀。起油锅,倒入绞肉炒至变色,再下胡萝卜丝及盐,用小火煸炒至胡萝卜丝变硬即可。 五、蕹菜蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。 辣味蕹菜:蕹菜250克,辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净,切成寸段长,在开水中氽一下,拌入辣椒等调味品即可。 六、洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。 海米炒洋葱:洋葱150克,水发海米30克,姜丝5克,食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝,水发海米洗净。将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调成汁,备用。色拉油烧热,放入洋葱、海米,加调味汁炒熟,淋入麻油即可。 七、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。 大蒜鸡丝粥:大蒜50克、白米300克、鸡胸肉100克。盐、油适量。将大米洗净,加水煮成粥。鸡胸肉洗净,切丝。大蒜切细丝,入油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油备用。待粥将熟时,放入鸡丝,加盐调味,洒上大蒜丝即可。 八、山药山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。近年来药理研究表明,山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用,能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山药可煨汤,也可炒食。 山药佳味汤:山药250克,冬笋120克,红萝卜30克,香菇3朵。盐、味精适量。将山药、冬笋、香菇切薄片,水煮开后,放入各菜同煮至熟,加入调味即可。
早在50年代以前,中外治疗方案均以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白质饮食为主。据临床实践证明,这种饮食结构对糖尿病病人的胰岛功能并无益处,而高脂肪饮食还会加重糖尿病病人的血管病变,高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果,饮食疗法的具体内容如下: 一、饮食定时定量 根据年龄、性别、职业、标准体重[(身长-100)×0.9]估计每日所需总热量。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异,一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年>中年人>老年人>,平均各高5%~10%每公斤体重/日。而不同体力劳动者每天消耗能量也不同。轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35kcal热量;中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40kcal热量;重体力劳动者每公斤体重每天需40kcal以上热量。一般来说,孕妇、乳母、营养不良者及消耗性疾病应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重保持正常体重的5%左右,常可使病情得到满意控制。 二、合理调整三大营养素的比例 饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要。目前,美国糖尿病协会(ADA)主张:糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%。以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜。发育期的青少年及孕妇、乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整。 三、饮食计算及热量计算 供给机体热能的营养素有3种:蛋白质、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供热能9kcal(37.74kj)。糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量(kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白质占15%、脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐或四餐。三餐热量分布为早餐1/5,午餐、晚餐各2/5。四餐热量分布为早餐1/7,其余三餐各2/7。例如:一个体重60kg的中等体力劳动者,正常体型的成年糖尿病病人,按每日每公斤体重40kcal的热量计算,一天总热量为2400kcal,按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物,360kcal热量来自蛋白质,600kcal来自脂肪。提供这些热量需供给360g碳水化合物,90g蛋白质,66g脂肪。 我们强调通过饮食控制热量的方法,并不是要求糖尿病患者每天一定要机械地去计算,而应在掌握这一计算方法后,每隔一段时间或体重有较大幅度改变时计算一下,制订出下一阶段饮食方案,而少食甜食, 油腻的食品,饮食选择既有原则但又要力求多样。 (l)长期有效地控制糖尿病:高血糖是糖尿病性肾病发生发展的基本因素,早期发现糖尿病并予以合理治疗,尽可能使三大物质代谢恢复正常是非常关键的。血糖控制在正常水平,常能使早期肾脏病理改变恢复,但如进展到临床肾演期,即使严格控制血糖,效果也较差了。糖尿病肾病接近尿毒症期可出现下列现象:①肾糖团明显增高,故不能以尿糖来判定血糖控制程度,面应以测定血榴为准,增加了调节胰岛素和降糖药剂量的困难;②在尿毒疲时某些代谢产物有还原性,致使用硫酸铜还原法测定尿糖时有假阳性;③尿毒症的患者食欲不振、进食量少,更兼肾脏本身对胰岛素灭能下降,胰岛素需要量减少,易发生低血糖症,应随时调节剂量;④一般不宜再用口服降糖药,面应使用胰岛素。对非胰岛素依赖型糟尿病可以慎重使用口服降糖药。双胍类药物易诱发乳酸性酸中毒,不宜使用;甲苯磺丁脲(D860)及糖适乎比较安全,但也有出现低血糖的报道,应用时仍需严密观察。 (2)积极治疗高血压:抗高血压治疗,对于延缓肾小球滤过率下降速度很重要。血压控制后往往尿蛋白排出亦减少。要使血压下降到16.8/l1.5千帕(126/80毫米汞柱),在这个时期治疗高血压比治疗高血糖更为重要,但两者要同时进行。目前多主张肾病时选用血管紧张素转换酶抑制剂,该制剂通过抑制血管紧张素 Ⅰ变成血管紧张素Ⅱ,使水钠潴留减少,血管扩张,外周阻力降低,从而使血压下降。另外,由于肾小球人球、出球小动脉扩张,使肾小球供血改善,减轻了肾小球进行性损害,改善了肾功能,常用药物有开搏通、说宁嚏等,也可用心痛定、尼群地乎、复方降压片等治疗。 (3)调整饮食:减少蛋白质摄人量,不仅对肾功能不全有利,而且有助于减少尿蛋白排出量。一般每日蛋白质摄人量不超过30~40克。选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、肉类。豆制品等应限制。 (4)透析与移植:榴尿病性肾病尿毒症期,应进行腹膜或血液透析治疗。肾或胰-肾移植,为目前治疗糖尿病性肾末期最有效的办法。经过移植后,可使糖基化血红蛋白和血肌酚水平恢复正常。 (5)不使用对肾脏有害药物:如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。 (6)改善肾脏徽血管病变:给扩血管药、抗血小摄藏聚药和活血化滴药,如潘生丁、丹参等
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