五香豆豉，五香豆豉的热量是多少

五香豆豉的热量(以100克可食部分计)是259大卡(1083千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克五香豆豉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

五香豆豉的做法1.备好食材2.辣椒、小葱、生姜、大蒜都切好备用3.锅里放油4.生姜大蒜炸香5.放辣椒炒1分钟左右6.放五香豆豉7.再炒一分钟左右8.加2茶匙水焖一下即可9.起锅后撒小葱，成品