锁阳食用方法，锁阳怎么吃效果最好

锁阳在中医上也是一味补肾阳的药材，临床应用比较广泛。它补肾、助阳的临床效果非常好，男女通用。临床上，常规把它用作煎剂。锁阳是一种根茎类的植物，颜色发棕。 00:00 / 01:3070% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

锁阳是一种补肾阳的常用药物，其食用方法具体如下：1、与红糖一起泡水饮用，有微润大肠作用，治疗阳虚便秘；2、可以用来家庭煲汤，做成菜品食用；3、可以泡酒饮用，泡酒后能够祛风除湿、强壮筋骨，治疗关节疼痛；4、可以与枸杞子一起泡服，能够补肾、明目、固精，治疗腰膝酸软等病症。但是锁阳是偏热性的食物，阴虚火旺的患者，还有湿热的患者，需尽量避免服用。因此，锁阳的具体使用需要在医生的指导下用药，才能达到满意的治疗效果。扩展资料锁阳寄生在白刺属植物的根部。寄生根系庞大，主侧根很发达，主根可深入2米以下，侧根一般趋于水平走向，四周延伸达10米以上，地上部枝很多，耐沙埋能力极强。锁阳寄生深度0.5-1.8米，一般在积沙量大的植株寄生量多。这与寄主所处环境、寄主供寄能力有密切的关系。每窝有5-10株不等，每鲜重为0.5-1千克，含水85%。寄主根上着生的锁阳芽体生命力很强，只要不铲断寄生根，不伤芽体，及时填埋采挖坑，可以连年生长。锁阳在完成一个生命发育周期的过程中，整个植株大部时间都潜埋于地下，只有在开花时生于茎顶部的花穗才伸出地面，进行有性繁殖。种子成熟后地下茎枯朽腐烂，植株死亡，完成一个生命周期。参考资料来源：百度百科-锁阳

一、锁阳的功效与作用　　1.通便　　因为锁阳是一种草本寄生植物，它含有丰富的膳食纤维，吃了锁阳后可以促进肠胃的蠕动，所以能起到润肠通便的作用，大便燥结的便秘患者，可以适当的吃一些锁阳。　　2.治疗不育　　因为锁阳可以提高男子精子的活力，并且有补肾壮阳固精的作用，对于阳痿，早泄，遗精，腰膝酸软，性功能障碍等疾病都有一定的疗效，临床上也常用锁阳来治疗男性不育。　　3.增强免疫力　　因为锁阳可以促进细胞的再生生和新陈代谢，可以起到调节免疫力的作用，身体虚弱免疫力低下的人可以适当的吃一些锁阳。4.延缓衰老　　锁阳中含有丰富的抗衰老的成分，所以适当的吃一些锁阳可以有效的清除身体中的自由基，延缓衰老，不但可以让皮肤更有弹性，还可以预防心脑血管疾病。　　5.抗肿瘤　　因为锁阳中含有油酸和棕榈酸，这两种物质既可以抗肿瘤，还可以抗炎，所以适当的吃一些锁阳能防癌抗癌。　　二、锁阳的食用方法　　因为锁阳可以治疗多种疾病，针对不同的病情可以采取不同的吃法。　　1.便秘　　把锁阳和桑葚加水，煎成浓汁，再加上适量的蜂蜜搅拌均匀，一天吃两次，对于老年便秘有很好的疗效。　　2.腰膝酸软　　如果因为肾阳不足导致腰膝酸软，可以把锁阳，胡桃仁，粳米煮粥食用，能起到很好的补肾壮阳的作用。3.阳痿早泄　　如果有阳痿早泄的症状，可以用锁阳，枸杞，甘草加水煎煮取汁饮用，就能起到缓解的作用。

锁阳泡水的正确方法？锁阳是一种中药材，具有补肾润肠的作用。锁阳的服用方法有很多，不仅能够趁着新鲜的时候服用，也可以晒干之后使用。锁阳每天吃多少量 5-15克。 建议锁阳每天的服用量为5-15克。具体的锁阳泡水喝的功效如下：　　1、抗衰老，锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基，促进身体中细胞的再生，还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧化酶活性，这种酶能够清除自由基，提高身体中的活性，抵抗衰老。　　2、提高身体免疫力，锁阳中所含有的一些物质能够促进体内的细胞再生，同时还可以加快体内新陈代谢的速度，这样身体的免疫能力就能够提高，对于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身体体质。　　3、润肠通便，这也是锁阳最为常见的功效之一，锁阳中含有糖类皮质激素，这种激素能够有效的聚集体内的抗血小板，这样大肠中的蠕动就会增加，肠胃活动增加便秘的情况就可以得到治疗。　　4、消炎抗肿瘤，锁阳中含有棕榈酸以及油酸，这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎，特别是对艾滋病有着很好的疗效。平时生活中也可以适量的服用一些锁阳泡水喝，能够减少患有肿瘤的可能性。　　5、治疗多种疾病，锁阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。平时生活中如果出现了阳痿、早些、便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调、不孕不育以及气弱阴虚扥毛病，将锁阳泡水喝能够取得很不错的效果。除此之外，如果身体还出现了肠胃不好、失眠多梦、健忘以及脱发、白发的毛病，也可以使用锁阳来令身体恢复健康。

(1)医师处方用量10~15g。(2)锁阳15g、忍冬藤15g、白茅根35g。每曰1剂，水煎分3次服。用于泌尿系感染尿血。(3)锁阳9g、珠芽蓼9g。每曰1剂，水煎分3次服。用于胃溃疡(珠芽蓼为蓼科植物珠芽蓼的根茎)。(4)锁阳15g。每曰1剂，水煎分3次服。用于消化不良。(5)锁阳15g、木通9g、车前子9g、五味子9g、甘草9g、大枣3枚。每曰1剂，水煎分3次服。用于二度子A脱垂。(6)锁阳125g、寒水石160g、红盐3g、龙胆草30g、冰糖320g。共研为细末，每次9g，1曰3次，开水送服。用于胃痛，胃酸过多。(7)锁阳60g、瘦猪肉50g。共用水煮熟，食盐调味，1曰分2次，食肉喝汤。用于遗精。(8)锁阳10g、阳起石10g、龙骨10g、淫羊藿10g、山茱萸10g、乌贼骨10g、黄狗肾1具。共用水炖熟，食盐调味，1曰分2次，食肾喝汤。用于阳痿。(9)锁阳9g、熟附片6g、仙茅6g、山茱萸4.5g、五味子4.5g、阳起石30g。每曰1剂，水煎分3次服。用于阳痿(肾阳虚型)。(10)锁阳9g、山茱萸9g、何首乌90g、枸杞子90g。共研为细末，每次6g，1曰2次，开水A服。用于神经衰弱。(11)锁阳10g、淫羊藿10g、杜仲15g、桑寄生12g。每曰1剂，水煎分3次服。用于佝偻病。(12)锁阳25g、鹿寿草25g、枸杞子25g、生地25g、何首乌25g。每曰1剂，水煎服，并将药渣捣烂敷患处。用于赤毛癣(鹿寿草为鹿蹄草科植物日本鹿蹄草的全草)。(13)锁阳30g、白酒500g。浸泡7天，隔曰搅拌1次，每次一小杯，1曰2次服用。用于肾虚阳痿。(14)锁阳15g、大米50~60g。先将锁阳洗净切成薄片，再与大米共煮稠粥，1次食用。用于肾虚阳痿，遗精，腰痛，老年阴虚气弱便秘等。(15)锁阳15g、桑椹15g、蜂蜜30g。锁阳和桑椹加水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。用于老年阴虚气弱便秘，并可健身益寿。(16)锁阳5g、蜂蜜适量。将锁阳切成小碎块，置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，饮用时，将蜂蜜溶入药液内，拌匀，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，最后将药渣嚼烂，用药液送服，每曰上午和晚上各泡服1剂。用于老年人习惯性便秘，症见大便干结，数曰不解，努挣无力，气短懒言，四肢不温等。(17)锁阳5g、覆盆子5g、党参5g、山药5g。先将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味。每曰上午和晚上各泡服1剂。用于肾阳不足，精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄，女子A冷阴淡(性欲淡漠)等。(18)锁阳5g、知母5g、熟地5g。将上药切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味。每曰上午和晚上各泡服1剂。用于肝肾不足，精血亏损，筋骨失养的痿证。症见双腿痿弱，步履无力，骨蒸劳热等。(19)锁阳5g、熟地5g、知母5g、黄柏3g。将药切成小碎块，一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味。每曰上、下午各泡服1剂。用于精血不足，虚火内灼，筋骨失养所致的痿证。症见四肢痿软无力，不能站立行走，骨蒸劳热等。