如何改善男性，怎么样才能改变男人

真心爱你德男人会愿意为你做任何改变`而卜需要你改变他

用钱砸晕他，想要怎样就怎样！

真心爱你的男人会愿意为你做任何改变`而卜需要你改变他

如果他够爱你的话可能还有那么一点点点点的希望

不要想着改变男人,特别是心爱的男人.

好困难

人们常常说爱情可以改变一个人,你想改变他,那你先想办法让他爱上你!

是你喜欢的男人吗？如果他在乎你的话不用你去改变他，他自然会为你而改变的

用真心感动他

改变不了一个人,喜欢他爱上他就接受他的一切!强行的去变会叫他不快乐. 秉性尤其是与生具来的,改变不可!

我相信一句话 因爱而变

人是随便环境的变化也变化的,就是说人在适应着环境,人在和环境做调整,给男人一定的空间就会改变的.

要先改变你自己，自己变得很完美，他就会悄悄改变，不然他怕会失去你

我觉得你爱上的就是那时候的他 虽然你会在之后的生活中希望他有改变 但是你真的还会爱上那个改变之后的男人吗？？？

改变一个人是残酷的,也是不太可能的,也是没多大必要的,除非那人有什么恶习,而且他愿意主动为你改变.否则别干傻事,

有些人是无法改变的！

有点难，想改变他，要那样的话他就会很容易爱上你

只有当他心里有了你的时候！我就是因此而改变的。

可以根据自己的需要进行食补。补肾的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、鳖甲、龟板、枸杞子等。还可以使用一些中药，东革达米胶囊，东革阿里和达米阿那中的提取物组成的黄金组合，可以提高男性性能力，无副作用。对补肾壮阳有显著的功效。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。 sara1983

男人肾虚可以吃一些泥鳅。泥鳅是一种高蛋白质食物，其治疗男人肾虚的效果远比瘦肉效果要好得多。古方《普济方》更是直接表明“阳事不起、泥鳅煮食之”。每周煮1-2次泥鳅餐或泥鳅煲，可以快速告别男人肾虚，永远充满活力。 男人肾虚还可以吃一些鹌鹑，鹌鹑自古以来都是治肾虚的尚方宝剑，别看小小的鹌鹑，它治疗男人肾虚有着令人意想不到的效果。每周可以用红烧或者卤的方式做一些鹌鹑餐，趁热吃下。不光美味可口，并且效果也非常突出。经常使用，不仅能远离男人肾虚的毛病，还能保持一整天的神采奕奕。 想要保证男人拥有源源不断的能量，就得从食物中不断筛选和摄取。蛋白质、氨基酸、碳水化合物等，自古以来就是治疗男人肾虚的“大补元素”，另外，鱼虾、鸡鸭、驴肉、海马、狗肉、鸡蛋、黄鳝、鸽子、鹌鹑蛋、核桃、红枣、枸杞，都是大补的食材。

![][1] 　　**1：饮水不足** **　　** 　　夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。 　　办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血 管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。 　　见招拆招：多喝水，勤上洗手间；但要注意，对于部分大肠代谢功能差的朋友，最好在感到口渴的时候再去喝水，以免造成体内水代谢进一步紊乱。 　　**2：水果当主食** 　　夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 　　很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病，确实需要水果中的营养物质来化解。但是，水果不能当主食。因为水果中虽然含多 种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。 　　见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 　　**3：宴席不离生食** **　　** 　　夺命理由：导致各种寄生虫病。 　　三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往 不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，病从口入。 　　见招拆招：生菜、生汁中的活性物质与人体接近，可使白血球处于正常状态，还能使因吃熟食而损伤的免疫机能得以恢复。考虑到这些好处，先练好你的肠胃吧。毕竟，吃生 食也有吃生食的讲究： 　　（1）每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。 　　（2）将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。 　　（3）人是依靠吃熟食生活而维持生命活动的，先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。 　　（4）不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂的食品。 　　**4：保温杯泡茶** **　　** 　　夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。 　　茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中 的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。 　　见招拆招：换杯子 　　**5：餐后吸烟** 　　夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。 　　饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更 容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。 　　见招拆招：全面禁烟。 　　**6：食用酒精过量摄入** **　　** 　　夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。 　　见招拆招：要喝就得先学会怎么喝—— 　　最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低 一半。 　　最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时，胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒，较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑 等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受害。 　　最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒 50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。 　　最佳佐菜从酒精的代谢规律看，当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大 量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 　　**7：嗜饮咖啡** 　　夺命理由：（1）降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%； 　　（2）容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高； 　　（3）降低工作效率。 　　美国医学家研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，其患心脏病的几率比不喝者高两倍，且嗜咖啡年限越长，饮量越多，患心脏病的可能性越大。通过对858位45-6 9岁首次患心肌梗死的人的调查证明，每天喝5杯以上咖啡者患病的危险增加了70%。 　　见招拆招：少喝。 　　**8：晚餐太丰盛** **　　** 　　夺命理由：傍晚时血液中失眠。 　　对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。 　　见招拆招：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜 ，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食。 [1]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110419/20110419145503-1677194290.jpg