如何改善早些泄，怎么改善早泄

斯特冈，可以一试

我以前也是早泄 很严重了。去医院做过手术，最后知道他们只是切断了一些神经，反而对身体更不好 周折了很长时间才治疗好的，下面是我的一些心得，希望有帮助吧 治愈早泄首先要调节好自己的心态，合理饮食，加强身体锻炼，戒色是必须的。 后来有人给我推荐在网上搜李玉壮男人的难言之隐，看了里面的方法，找到老刘才治疗好了，哎， 兄弟你也看看吧，少走些弯路，对你有帮助的

解决早泄的方法?平时可以多吃一些动物的内脏，如羊肾猪肾 肠肝等 也可以多吃一些黑食，比如黑米 黑豆 木耳等黑色食物，韭菜和虾。这些食物都有补肾壮阳的作用。 治疗阳痿和早泄还是以中药最为安全有效，没有副作用 而且治疗彻底。现在大家常用的并认可的中药有悍马.止泄延时.酊 手术治疗，价格昂贵 风险大 一旦出现问题即有永远丧失X能力的可能， 一般不被患者认可。心理调养：应保持乐观的心理，不要总是认为自己有早泄，这样只会让早泄症状更加明显，加强锻炼身体，房事的时候妻子的配合非常重要，尽量转移注意力。 避免在疲惫和不适当的场合及条件等情况下进行房事。。

一、发生早泄之后，主要应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立治愈早泄的信心，如果情绪不佳时，就不要勉强过性生活，以免出现早泄给以后的性生活留下阴影。二、患者要进行适当的体育锻炼，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在早泄的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。三、选择适当的药物进行治疗。推荐纯中药的昂力雷正元胶囊。在服药的过程中注意遵医嘱。四、早泄的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害,长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降.此时,需要进行合适、足量的体育运动。

坚持吃中药成药或草药治疗就可以了，无副作用和后遗症，具体治疗用什么药治疗也可联系我细说清楚

您好： 治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。祝您健康! J3

您好！1，情绪平和。2，生活态度乐观、开朗。3，积极锻炼身体，循序渐进地加强运动。4，保证足够睡眠。5，饮食方面，不挑食，不偏食，讲究卫生。6，夫妻配合。7，逐步改善。W2

其实很多的食物对于阳.痿早.泄都是有益的，今天就为大家推荐几种有效的食物。1、海藻，在海藻中是含有大量的营养物质的，尤其是磺量超过其他动植物，而男人如果缺少这种物质，则就会很容易导致性欲低下，性功能减退，所以在饮食中可以吃一些海藻类的食物，如：紫菜和海带等等。2、鱼类，在鱼肉中含有很丰富的锌元素和磷，这对于男人的性功能是有很重要的作用的，如果缺少锌元素则就会出现精子数量减少和质量下降的现象的，并且也会造成男人的性功能和生殖功能减退。3、果仁，尤其是南瓜子对于男人是有很大的益处的，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。最好坚持吃 [信和安堂虫草片] 帮助恢复男性体力和活力，让你天天精神充沛。

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1.多余时间一定要多做有氧运动. 2.保持良好的睡眠. 3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。 4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。 5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。 6.最好是不要抽烟。 适量食用下列食物药物有助于增强和改善男人的性功能（早泄） (1)动物内脏。 (2)含锌食物。 (3)含精氨酸的食物。 (5)富含维生素的食物。 (6)建议用补肾斑龙片试一试，效果非常好的 http://banlongpian.com/

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒、吸烟。7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。 食疗虽然可以缓解病情，但如果想根治就吃中药调理，没无副作用，昂立蕾正元胶囊就不错，专治阳痿、早泄等男性健康问题。

治疗早泄，找准病因是关键，及早的去正规的医院检查一下，根据检查的结果以及医生的建议进行及时的治疗比较好。如果是在青岛附近的话，建议你可以去青岛中大看看，那里不错。

早泄有很多原因，虚症占90%以上应该好好补补

去医院看