喝酒前喝牛奶(喝酒前喝牛奶好还是喝酒后喝牛奶好)

1. 喝酒前喝牛奶好还是喝酒后喝牛奶好

喝酒前建议还是喝纯牛奶较好，因为牛奶可以减少酒精对肠胃的刺激,让人不容易醉.而酸奶只是用来促进肠胃消化，帮助更好地将体内的废物排出。因此，喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶较好，这样做可以在胃壁上形成良好的保护膜，降低酒精对胃的伤害和吸收速度，减少酒精进入血液。

牛奶的含钙量非常高，喝牛奶可以补钙，在这期间不要吃过于油腻和生冷的食物，多吃一些含钙的食物，其一些鱼类，虾类以及海产品等食物，含钙量也非常的高，多喝温水不要受凉，适当的增加一些体育运动，不要喝碳酸饮料，以免影响食物中钙的吸收和利用。

患有胃炎的患者有一些是可以喝牛奶的，因为牛奶能够养胃缓解胃痛，中和胃酸。其中含有的蛋白质和钙质，还能补充身体所需的营养，对身体有益。但是要注意任何东西都不能多喝，有一些人多喝了牛奶，反而会刺激胃酸分泌，加重病情。还是要根据个人体质来看。最好及时去医院进行检查，询问医生是否能喝，平时注意均衡饮食。

好

长期饮用银杯装的水不会对身体很大伤害。用银杯喝水可以解毒素，常用银类物品对自身的健康很有益用银杯喝酒好。

银酒杯饮酒雅致而高雅,用银酒杯喝酒饮酒不上边,酒更醇香,酒味芳香饮后也是空杯持香。一盏小酌,喝的是一种心情，一种情调。

健身后喝牛奶非常好，锻炼消耗过多，可以补充人体能量。助于肌肉吸收蛋白质。在运动后喝上一杯牛奶,可以补充运动中流失的能量,可以缓解肌肉疲劳和帮助疲劳肌肉的再生。帮助消耗脂肪增加肌肉比例帮助身体恢复良好的渗透压，补充电解质。

喝酒后喝牛奶是有好处的，这样可以保护胃黏膜，喝牛奶可以缓解酒精对胃的刺激。如果喝了酒胃里不舒服，可以喝点牛奶缓解的。如果平时有胃病，胃溃疡或胃肿瘤，就不要喝酒了，尤其是喝烈性白酒，容易伤胃，容易刺激胃。尽量不要吃刺激性大的东西。

喝羊奶好。

跟牛奶相比，羊奶的营养价值更好，吃了牛奶具备的基础营养物质，还有一些其他的营养元素。另外，羊奶的口感也比牛奶更加绵密香甜，深受学生的喜欢。不过牛奶的营养价值也是不可否认的，每天一杯牛奶很营养，但对于青春期爱长痘的学生来讲还是少喝牛奶比较好。

建议你喝酸梅汁或者百香果汁会更加的清爽，解腻还能解辣的。山楂汁比较甜，反而还会更加的腻，甜口，超级想喝水的。吃完火锅应该喝水或者清淡的果汁，会比较清爽，肚子也会舒服很多的。你可以试试看的，效果很明显的。也可以喝些牛奶暖胃的。