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如何健康饮用葡萄酒呢

如何健康饮用葡萄酒呢

  “鸬鹚杓,鹦鹉杯,百年三万六千日,一日须倾三百杯。遥看汉江鸭头绿,恰以蒲萄初酉发醅。此江若变作春酒,垒曲便筑糟丘台……”李白幻想着将一江汉水都化为葡萄美酒,从诗中也可看出,当时葡萄酒的酿造已相当普遍。清末民国初,葡萄酒不仅是王公的饮品,在一般社交场合以及酒馆里老百姓也都饮用,那营养价值有哪些大家知道吗?相关的介绍如下!

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  葡萄酒的营养价值

  调查发现,法国人虽然对动物脂肪的摄取量很大,与欧美等国家相似,但冠心病发病率和死亡率却低得多。这一反常的现象被称为“法兰西异常”。后来经过分析发现,由于法国人饮用葡萄酒量居世界首位,是葡萄酒在其中起了重要的作用。红肉配葡萄酒,白肉配白酒,这样的搭配法则具有一定的医学意义。红肉多是属于高胆固醇、高脂肪的食物,喝葡萄酒不但可以减少坏胆固醇,增加好胆固醇,同时还能够降低血小板的黏性,减少动脉硬化等疾病的患病机率。此外,还可以预防病、心血管病;在预防牙周病、老年痴呆症的同时,还能降低中风大脑的损伤程度。

  葡萄酒健康饮用时间

  每天下午两点以后饮用好,一天中佳的饮酒时间是在晚上七点至九点半。因为在这段时间内,人体中乙醇脱氢酶的活性会持续性升高,如果在这段时间饮酒,酒精很容易被代谢掉。但是到九点半以后,乙醇脱氢酶的活性就会下降,的解酒能力也会随之逐渐降低,此时美酒虽好,却不宜再用它来陪伴良宵,不如早点品茗,在微醉之中渐入梦境。

  葡萄酒健康饮酒量

  人体处理酒精的能力取决于年龄、体重和性别等,但是在正常情况下,人体大约每小时可以代谢掉10克左右的纯酒精。人体自身具有一定的解酒能力,但是由于男女饮酒水平的不同,许多国家都根据性别提出了不同的饮酒“小危险值”。除非是对酒精过敏的人,否则滴酒不沾并不是人类保持健康的佳方式,而每天适量地饮用葡萄酒非常符合人体基本的养生科学。医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量,男性每人每天300-400ml,女性每人每天200-300ml为适宜。四、健康的喝酒方式和空腹喝白酒一样,在空腹的情况下饮用葡萄酒也是有损健康的。

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  无论是哪一种葡萄酒,和芝士搭配在一起都会扬长避短,使其变得更加迷人。此外,在选择芝士时,也可以选择搭配一小片苏打饼干来吃,这也是品酒会上经常食用的小点心。在喝酒之前,也可以先补充一些维生素C、维生素B,或者吃一些甜品或者高蛋白食物,喝些牛奶也是不错的选择,这些食物都可以缓解酒精对人体的伤害。正常人适量饮用葡萄酒有很多的好处,如果有酒精过敏、病、痛风患者等禁酒的疾病,请慎用!

  葡萄酒品质影响因素

  1、取决于葡萄酒的颜色、光、温度和氧气都是花色素的敌人,让她变得不再鲜艳。葡萄酒的颜色随着时间的演变,由紫变红在变黄。所以相比颜色较重的葡萄酒退色就慢。丹宁和颜色的含量一般是同步的,丹宁犹如护花使者,保护花色素不被破坏。取决于葡萄酒的酿造工艺,当然葡萄皮浸泡的时间越长,颜色和丹宁提取越多,前提是要成熟的葡萄,否则她的丹宁是苦味的。

  2、取决于葡萄酒里各种成分的含量(酸,酒精,单宁),这三者可谓是葡萄酒骨架的三大金刚,也是大自然送给葡萄酒的天然防腐剂,如果他们有足够的含量,就可以使葡萄酒长生不老。

  3、年份(当年的天气情况),年份是葡萄成熟的关键。天不下雨,没有收成,天天下雨,葡萄全烂。那就谈不上是葡萄酒的好年份了。

  4、存酒的条件,这是葡萄酒爱好者能够控制的,葡萄酒是有生命的,需要一定的温度,湿度条件确保不会死亡。名庄酒的比较容易判断,她们需要长时间的酝酿,所以变化也非常缓慢,根据一些理论知识容易判断她们的期,况且我们已经比较了解她们的习性。一些波尔多和澳大利亚的名庄酒,会给我们建议每个年份葡萄酒的佳饮用时间范围。

  饮用葡萄酒的禁忌

  1、忌与海鲜为伍

  “红葡萄酒配红肉”,这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金鱼因为富含天然油脂,能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好,但红葡萄酒与某些海鲜搭配时,比如:多弗尔油鳎鱼片,高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道,甚至自身也会带上令人生厌的金属味。

  “白葡萄酒配白肉”,这也是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖,但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到的境界。

  2、忌有醋相伴

  通常而言,沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响,但如果其中拌了醋,则会钝化口腔的感觉,使葡萄酒失去活力,口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择,这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侣”,只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配,反之亦然。

  3、忌浓香辛辣食品

  辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度,但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒,可算找对了“情人”。巧克力有时也会对葡萄酒口感产生不利的影响,但有人表示配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。

  相关介绍:

  营养学家分析说,在葡萄酒中添加碳酸类饮料会因大量糖分和气体的加大,使葡萄酒原有的纯正风味受到破坏,葡萄酒的营养和功效也将受到影响。此外,营养学家还说,饮用葡萄酒时,好也不要加入冰块。这是因为葡萄酒会因冰块的加入而被稀释,不适合胃酸过多或患胃溃疡的人饮用。

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