最好的饮料是什么，什么饮料最好

果汁，或者酸奶

开水 凉开水 或者白开水

果汁啊，要么就是牛奶之类、、、、、、、、

水

白开水不一定是最好喝的饮料，但一定是最健康的饮料。

个人最爱，白开水～

看你个人喜好。

现代人在注重物质生活的同时，也开始注意饮食保健了。这不仅仅是时尚的潮流，更是您健康息息相关的重要方面。一般饮用的饮料最好是红酒，白开水，蘑菇汤，豆浆，绿茶。尽量不要喝白酒或啤酒，不管是什么酒其酒精都可以损害人体的健康，但是红酒的酒精度低。 而且可以促进血液的循环防止动脉硬化和心脑血管疾病，是可以长期服用的好的饮品；人体是由90%的水分构成的，水是生命之源，每天保证2L的白开水饮用量，保证身体健康；蘑菇可以人体免疫能力，还可以通便排毒，化痰止咳，蘑菇汤也是好的饮品；豆浆中含有丰富的蛋白，可增强抗病能力，防癌抗癌；调节内分泌；绿茶是抗癌的最好饮品，排毒不说，还可以提高人体抵抗能力，抗衰老。

我喜欢喝爽歪歪

果粒橙

水

白开水啦 　其实从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量喝饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。 像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝饮料。纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调

不好说,饮料营养各有千秋. 对市场常见的饮料产品健康专家认为，经过国家认定的功能饮料对人体具有良好的保健作用，以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也有很高的营养价值。常见的几类饮料的营养价值如下： 瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。 茶饮料：绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用，是良好的饮料种类，适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。 果汁饮料：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等价值。 蔬菜饮料：具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。 含乳饮料：普通含乳饮料可补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。 植物蛋白饮料：提供能量和蛋白质。杏仁饮料还具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用，植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。 碳酸饮料：从市场消费的整体状况看，目前以可乐为代表的碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分外，几乎没有营养价值。 专家提醒消费者，选择饮料必须根据自身的健康状况和实际需求，口味的偏爱和消费习惯可以适当满足，但不能以牺牲健康为代价。不要轻信企业的广告宣传，要仔细阅读饮料的成分说明，并结合医学保健知识选择适合自己的产品。对于保健饮料还要认准卫生部颁发的保健食品标志。

白开水,茶,自己榨的果汁

我觉得水最好

都好

用虎跑泉水泡龙井。

白水最好，白水最接近人的体液