牛奶当水喝，纯牛奶可以当水喝吗

当然不能啊，任何饮料都不能代替白开水，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶不能无限量地当水喝。

不能的，他代替不了水

不可以

不可以，因为浓稠的牛奶中含有的水分有限，不能满足我们人体每天的需要，就好像把饮料或者酒当水喝一样不解决实际问题。

牛奶还是不能替代水的毕竟人体在渴的时候急需的是盐分和水分牛奶含有比较多的营养，而且比较稠消化它会给疲惫的身体带来负担而且喝多了会拉肚子```运动后最好喝加了点盐的水 ，汽水也不好牛奶的话早上或睡前喝，有利于白天精力充沛晚上睡得安稳

牛奶是不能当水喝的。水对人体是非常重要的，为使体内保持平衡，必须从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水分，但同属于高渗性饮料，饮入过多，特别在出汗、失水过多时，容易导致脱水。

水还是最好的啦~牛奶一天250毫升就够了，喝太多也不好。。。

不可以，因为浓稠的牛奶中含有的水分有限，不能满足我们人体每天的需要，就好像把饮料或者酒当水喝一样不解决实际问题。

牛乳类的东西一天定量比较好．如果过度食用可能会导致你拉肚子．最好是运动前喝牛奶．运动玩还是喝水最好，如果运动后想补充热量最好吃点巧克力．