怎么提高自己白酒酒量，如何提高喝白酒的酒量

喝不了，不多喝，身体要紧，

加酒精量！

应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。每天因少量的白酒，适时加量，就量也会增长。也可能您的身体对酒精的耐受性比较慢，所以你能喝比较多的啤酒和红酒，白酒就只有3 4量啦

稀释一下

经常喝就长酒量了

每一次都尽量喝醉，醒酒后又马上再喝回酒，这样的话一定会越喝越多。缺点是对身体不好。

酒量不行的9个技巧 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用) 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性) 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

病情分析:酒量大部分是天生的 短期内提高不了多少，只能依靠技巧 1，不能空腹 2，喝酒时，大量喝茶，作用有3点： A，茶可解酒 B，多喝水，加快去WC的频率，更快排出究酒精 C，最重要的一点，别人不注意时，假装喝茶，将含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄洒在酒桌下 3，常备解酒药 4，感觉不妙，快去WC，抠嗓子眼，把酒吐出，洗把脸，回去再喝 意见建议:为了你自己的身体能避免就避免吧，去喝酒前最好就喝瓶奶，保护好你的胃。

经常喝,逐渐的加量,最好不要喝醉了,喝醉了难受,影响以后喝酒的激情,心情不好的时候不喝

全国统一使用“酒度温度换算表”，折算至20℃时候的酒度。用酒度计来测定白酒的酒精含量。方法是取一只玻璃量杯，杯里装满拟测度的白酒，把酒精计、温度计放进量杯内，待三五分钟后，温度计升降稳定了，酒精计看凹液面最低点的度数，然后看温度计度数，通过查即找到对应点的度数，这就是20℃时候的相应酒度。

体质不耐受的人，练大了酒量，也会伤身。体质耐受的人，可以通过长期饮酒，提高酒量，但是肝脏永远是有限度的。酒精肝导致的各类疾病还是很多的，早晚都得让自己还账。适量饮酒，对得起自己，也对得起自己的肝。

您好。这是天生的，受具体体质情况所制约。回答完毕，祝您心想事成，健康快乐。请采纳，谢谢。

这个东西吧我觉得遗传的可能性很大所以说还是要靠天生，不要那么刻意毕竟酒精会伤害很多东西

1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。

喝酒脸红的人在饮酒之后，酒精在消化带被吸收进入血液中，其中只有很少的一部分乙醇会经过肠道排解出去，其余的大部分乙醇，超过90%的乙醇会经过肝脏的代谢之后才能排出去。而体内缺乏乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶的人，对体内乙醇的代谢又是格外的差。到了最后体内乙醇不断堆积，最后喝酒脸红的人就会晕倒，直到体内的乙醇被慢慢代谢出去。体内缺少乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶的人，这是基因问题，所以说酒量是无法练出来的。

对于这个问题，我有一些心得，但不知道是否对你有作用，呵呵！ 第一，你可以在喝酒之前喝一些牛奶，没有牛奶的话酸奶也行，这样你在喝酒的时候就会舒服很多，另外，会比不喝牛奶的酒量大一些，不太容易醉！ 第二，可以在喝酒间吃一些水果，最好可以放一颗话梅在酒杯里，效果还不错，可以多喝几杯的。 第三，在喝酒的同时多喝白开水，千万别喝茶水（据说对身体不好），多喝水就会加快体内循环，多跑几次洗手间就可以了。 第四，每次都比上次多喝一点，慢慢的就锻炼出来了。 其他还有，喝酒之前不要空腹，最好吃些东西；再有，之前看过广告说有解酒的类似口服液之类的东西，不过我没试过，呵呵。喝酒之后记得最好喝些蜂蜜水，对解酒很有效果的，不过酒这个东西，能少喝就少喝点吧，毕竟喝多了对身体不好的，要爱惜身体哦！

第一招，喝酒前尽量先吃东西垫垫肚子 空腹喝酒更容易醉，这是已经有科学道理支持的论点， 第二招，挑选适合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最后，喝酒前定要三思

最直接的方法是，喝多了都吐，吐了又喝。这样下去，酒量会很好。只不过不是很科学个..

酒量大小有点遗传因素,不过平常少喝,可以锻炼出来,如果量小的人要先多吃东西, 不要一口喝太多, 慢慢的喝, 也许就可以。 1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量。 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。 饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）。 先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。

对于如何增加酒量这个问题，其实也是因人而异的。对于经常应酬的人来说，一定不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。喝酒时要不停的吃东西，吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜，最不易醉。还有不断喝水（不是茶），稀释酒液，且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。喝完酒后马上吃或喝白萝卜片或萝卜汁，可以解酒。扩展资料：此外，预示需要停止饮酒身体表现有：1、酒量突然变小：酒量不能改变，但是主要还是指那种天生不能喝酒，容易对酒精过敏，一喝酒就容易脸红发烫的人群。但是如果人们本身喝酒量就比较多，但是由于长期喝酒，酒精摄入量过多，导致酒精已经造成一定程度的肝脏损害。因此人体内的酒精代谢能力下降，无法完成正常的代谢，出现酒量变小的情况。这时需要及时控制酒精摄入，避免继续喝酒引发更严重的肝脏健康异常，引发病变。2、肝区疼痛：酒精对人体脏器系统影响最大的是肝脏，这是因为肝脏系统是人体主要的消化代谢器官，长期喝酒会破坏肝脏健康。因此如果在喝酒的时候出现右季肋部疼痛症状，有可能是酒精已经造成肝区损伤引发的症状，所以如果有这样的症状反应，一定要注意及时戒酒。3、血压不稳定：酒精对血压的影响也很大，特别是喝酒量越大，更容易引发血压不稳现象。酒精对血液的影响主要表现为酒精容易引发血管扩张，导致血管阻力减少，所以在喝酒后会有短暂的血压下降症状。但是在酒精影响力下降后，血管会出现重新收缩，因此此时血压反弹是很大的。那人体在这种血压高速上升下降过程中会严重影响正常的血压状态，导致血压、血管健康异常。4、胸部不适：长期喝酒容易影响心脏健康，主要表现为酒精刺激心血管状态，引发心脏供血、供氧不足。因此长期喝酒可诱发心率失常、心悸、心慌、气急甚至是心力衰竭等危害。因此如果在喝酒后有胸部不适反应，就要注意做好心脏保护工作，减少酒精摄入，避免酒精性心脏病。5、牙齿敏感松动：酒精对牙齿健康也会造成一定的影响，主要在于酒精中含有较多的刺激性成分，能够辅食牙釉质，导致牙齿受损，甚至牙齿变得敏感，牙齿发黄等症状出现。所以如果有牙齿松动症状，这证明此时酒精已经造成了一定的牙齿损害，需要及时戒酒。适量的喝酒对人体有着一定的保健功效，但是人们喝酒更多表现为喝酒量过多，上瘾等等情况，因此更容易引发健康危害如果喝酒后出现酒量变小、肝区疼痛、血压不稳、心脏不适等危害，那一定要注意，此时不能再喝酒了。参考资料来源：凤凰网-如何增加酒量 怎样喝酒不伤肝人民网-酒量可以练出来吗？这些表现提醒你不能再喝了

酒量是怎样提升的？

第一招，喝酒前尽量先吃东西垫垫肚子 空腹喝酒更容易醉，这是已经有科学道理支持的论点， 第二招，挑选适合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最后，喝酒前定要三思

酒量一般是遗传的。当然后天锻炼也会提升个人的酒量。如何一个人刚开始喝酒时能喝三两，如果经常喝酒的话，慢慢的能提高到五六两。不过酒还是要少喝，多喝对身体不好。

酒量是天生的 人体内的肝脏有一种激素可以分解酒精 减少被人体吸收的酒精量当然 锻炼有一定作用 比如：坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增 但不是主要原因这里有些小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。还有这些做法也可以延缓喝醉的时间：1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量还有一个速效的方法：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。

什么事情都需要一个适应的过程，要是想提升酒量，也是需要时间的适应过程，你可以每天都先来一瓶酒，不限制在什么时间！只要一天先来一瓶！维持到你觉得可以了的时候，再加半瓶的量！