睡眠差喝什么白酒好，睡觉如何不失眠喝什么酒好

白兰地

泡酒的话,还是需按配方搭配泡,不可随意。

睡得很足好像不好耶。一天6到7个小时就好，睡多了会做梦还会头痛。

睡觉不要喝酒 这样对身体不好 喝牛奶是最好的了``牛奶我睡觉前的最爱``哈哈`

我喜欢来瓶啤酒在睡！

保健酒，一般是喝一杯子盖

葡萄酒，适量饮用。

睡觉前最好喝个2两左右的白酒就好了

喝醉啦什么都可以啊

葡萄酒

红酒可以

睡觉前最好减少喝水次数这样就不会总是起夜而影响睡眠了，睡眠不好晚上可以喝点红葡萄酒对睡眠是很好的至于金樱酒对睡眠功效不大但是可以固精涩肠,缩尿止泻，祛风除湿我看好睡眠社区可以用莲子心泡水喝还有小米粥这些对睡眠效果都是很不错的，你除了这些平时还可以多运动运动来增强自身抵抗力，抵抗力强了身体的那些小问题自然就没有了，你在睡前也可以做做简单的瑜伽再听听舒缓的音乐让身心放松自然就会有个好的睡眠

红酒葡萄酒

以下食物可以改善睡眠。1、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。2、红枣：性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣后服。3、小麦：其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。4、桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹l00克，加水适量煎汤内服，每日1剂，疗程不限。也可服用桑椹膏，每次1汤匙，1日2-3次，用温水或黄酒送服。5、莲子：莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲子心30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。6、食物疗法：常用（顺航尤品黑蒜）促进睡眠 对打鼾、调三高等有很好的调节作用。

红酒 晕，如果你酒量好的话，一瓶都不会醉的。如果酒量不好的话，还可以，什么牌子的不重要，其实都差不多，你看自己能接受的价位选就行了，长城的比较出名，张裕的比较便宜

长城的红酒就不错，每晚一小杯通过醉提高睡眠质量，不赞同哦~

只好还是不要喝酒了 对身体不好

葡萄酒吧。运动一下出一身大汗，累了就睡好了。

建议你喝点崇明米酒，味儿淡，略酸，能醉，且不伤身。

这不一定，看个人喜好。。有人喜欢喝啤酒。有人喜欢喝白酒。这都不一定的。按照我个人的喜好。啤酒的话国产的我比较喜欢雪津纯生。国外的话我比较喜欢科罗娜。〈记的喝科罗娜的时候加点柠檬角进去。口感会更好。不过按照自己喜欢〉白酒的话还是中国的二锅头好啊。。。喝了不上头啊。。真正好的正宗的二锅头。一瓶要好几千的。在来说下洋酒。也就是干邑酒。现在很多人都喜欢和芝华士12年啊。黑牌啊。轩尼诗vsop。但是这些酒说句实在话。一般都是假的。这个假不是假冒伪劣的假。。只是说它不是从国外原装进到中国的。。只是把酒装船运到中国。在让中国的调酒师进行勾兑。。这样的酒和原本国外原装的味道和口感都是天差地别。。洋酒我个人喜欢马爹利蓝带。名仕也还可以。在一个就是葡萄酒。其实我们现在喝的这些所谓的葡萄酒其实和真正的葡萄酒差了很多。现在的这些葡萄酒。也顶多算红酒。跟法国波尔多地区产的葡萄酒。那根本没的比。葡萄酒本人了解不是很多。就不说什么了。在一个就是鸡尾酒。在中国消费鸡尾酒的人不是很多。毕竟的文化的差异。。本人碰巧。做过花式鸡尾酒的调酒师。所以了解还算可以。。下面为大家介绍几种鸡尾酒的配方。。1.martini dry 干马天尼 金酒1.5盎司干味美思0.5盎司鸡尾酒杯调和滤冰法青橄榄串酒签放入杯口 2.around the world 环游世界 金酒1盎司绿薄荷0.5盎司菠萝汁2.5盎司鸡尾酒杯绿樱桃卡杯口摇合法 3.rusty nail 生锈钉 苏格兰威士忌1盎司杜林标1盎司古典杯柠檬角埋杯底加半杯碎冰兑合法 4.flying grasshopper 飞天蚱蜢 伏特加绿薄荷白可可各1盎司鸡尾酒杯摇合法绿樱桃卡杯口 5.pink lady 红粉佳人 金酒1盎司柠檬汁 1/2盎司糖水 1/3盎司 红石榴一吧勺蛋青一个 <君度香橙 1/3盎司> 鸡尾酒杯摇合法红樱桃卡杯口以上这5种鸡尾酒。大家有时间可以尝尝。谢谢！