1,冬瓜茶怎么制作啊 具体方法哦
1斤冬瓜、150克冰糖、150克红糖,颜色不是很深的那种。
1、冬瓜洗干净,切成小丁(皮和耔保留)
拌入红糖,冬瓜一下就出水了。
2、拌入冰糖
煮,开了后转微火,煮到冬瓜成透明咖啡色就可以。
3、过滤冬瓜丁和耔,留下的是冬瓜茶浓缩露,是浓缩的哦!
装在干净的罐子里,冷藏。
看看,1斤冬瓜只有一点点,大概菜碗1碗吧。
4、喝的时候1:6的比例稀释。
2,冬瓜茶怎样做
夏日养生之冬瓜茶 材料:冬瓜两斤,姜少许。 做法:冬瓜去皮去籽洗干净,切成块状。在锅内加水煮开后,加入姜片及冬瓜,焖煮40分钟,熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。 功效:这是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶。 桂花冬瓜茶 原料: 桂花10克、冬瓜子10克、陈皮10克 桂花:味微苦、性微寒。补肝、明目。 冬瓜子:味甘、性寒。清热利湿、滑痰通肠、消肿排脓。 陈皮:味辛苦、性温。理气健脾、燥湿化痰。 制法: 混合后用沸水冲泡15分钟即成。 用法: 每日一剂,代茶饮。 功效: 补益肝脾,理气化斑。 主治: 用于面部黑斑,雀斑者。 现代研究: 黑斑雀斑是由于内分泌失调而造成,而内分泌失调,中医认为与肝脾肾关系密切。 海带冬瓜茶 海藻类中含矿物质的碘特别多,碘能促进人体新陈代谢,是甲状腺生成不可久缺的物质,如果碘不足会引起皮肤异常,使毛发干涩。冬瓜能利尿、清热、解毒,含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质、红萝卜素,但脾胃虚寒的人不要常喝这道养生茶。 【材料】 海带五十公克、冬瓜一百公克、蜂蜜适量。 【作法】 将海带和冬瓜放入壸内,加入适量水,熬煮至一半的量,去渣留汁,凉后加入蜂蜜即可。