青三，青字加偏旁组字

青字加偏旁组的字有请、情、清、晴、鲭、氰、圊、精、静、睛、靖、菁、婧、腈、睁、靛、靓、倩等。扩展资料青（qīng），汉语常用字，最早见于甲骨文或金文，其本义是蓝色、蓝色矿石或草木的颜色，后延伸至绿色、黑色，又可形容茂盛或年少的样子。《说文解字》认为是“东方色”，因而可以代指东方、春，其义又可延伸至青绿色的草、未成熟的农作物和竹简等。青 - 搜狗百科青（qīng），汉语常用字，最早见于甲骨文或金文，其本义是蓝色、蓝色矿石或草木的颜色，后延伸至绿色、黑色，又可形容茂盛或年少的样子。《说文解字》认为是“东方色”，因而可以代指东方、春，其义又可延伸至青绿色的草、未成熟的农作物和竹简等。关于“青”的字源，主要有两种观点。其一，在发现的甲骨文（簋征典礼）中的“青”由“屮”（生，出现、出产）和“井”（矿坑）组成，表示某种产自矿井的东西。https://baike.sogou.com/v12555.htm?fromTitle=%E9%9D%92#quote1

青字加偏旁组的字有请、情、清、晴、鲭、氰、圊、精、静、睛、靖、菁、婧、腈、睁、靛、靓、倩等。一、氰[qíng]碳和氮的化合物，化学式（CN）2。无色气体，有刺激性气味，剧毒，燃烧时发桃红色火焰。二、情[qíng]1、感情：热情。有情。无情。温情。2、情面：人情。讲情。托情。求情。3、爱情：情书。情话。谈情。4、情欲；性欲：春情。催情。发情期。5、情形；情况：病情。军情。实情。灾情。6、情理；道理：合情合理。不情之请。三、倩[qiàn]1、美丽：倩装。倩影。2、请（别人代替自己做事）：倩人执笔。四、静[jìng]1、安定不动（跟“动”相对）：静止。安静。风平浪静。静静的湖水。2、没有声响：寂静。清静。傍晚，公园里很静。3、使平静或安静：静下心来。请大家静一静。4、姓。五、请[qǐng]1、请求：请教。请假。请人帮忙。你可以请老师给你开个书目。2、邀请；聘请：催请。请客。请医生。请人作报告。3、敬辞，用于希望对方做某事：您请坐。请准时出席。4、旧时指买香烛、纸马、佛龛等。5、姓。

菁，婧，晴，情，清，精，睛等等。1、青加草字头——菁。菁是一个字，读作jīng。本意是指韭菜的花，引申泛指其他的花，也引申指事物最美好的部分。形声。从艸，从青，青亦声。2、青加女字旁——婧。婧是一个汉语词汇，拼音为jìng，总笔画数为11划，基本意思是指女子身材姣好。纤弱苗条的样子；女子有才品。3、青加日字旁——晴。晴是汉语常用字，读作qíng，意义为天空中无云或云很少，亦为姓氏。笔画数：12，部首：日，笔顺编号：251111212511。4、青加竖心旁——情。情读音qíng，状况：实情，事情，国情，情形，情势，情节，情况。汉字首尾分解：忄青。5、青加三点水——清。清是形声字，从氵，青声。清水或其他液体、气体纯净透明，没有混杂的东西，与“浊” 相对。清读qīng，可用做形容词，名词，动词等，另有同名朝代，清朝。6、青加米字旁——精。精汉字，提炼或挑选出的优质的东西。笔画：14画，部首：米，结构：左右。7、青加目字旁——睛。睛（形声。从目，从青，青亦声。“青”意为“精华”。“目”与“青”联合起来表示“目是人身之精华”。本义：眼珠）。

1.青+单人旁=倩——倩影：比喻身材美好，亭亭玉立（多指女子）。倩影 [ qiàn yǐng ] 美丽的身影（多指女子）。倩影，比喻身材美好，亭亭玉立（多指女子）。2.青+言字旁=请——请客：请人吃饭请客[qǐng kè] 请客，宴请客人的意思，在中国这样的礼仪之帮更是一种普遍的社会现象，其实国人在乎的不全是宴席中美味，而是亲朋好友在一起的热闹劲，可以说请客已经成为我们的一种习俗。3.青+三点水=清——清晰：看的很清楚，很逼真清晰[qīng xī] 清晰，形容词，指看得很清楚，很逼真。从语言表的角度上说，是指出语和表意，两者都要做到清楚明白。从形象的塑造上说，是指形象清楚、明朗。4.青+竖心旁=情——感情：强烈的心理反应感情[gǎn qíng] 感情解释：①对外界刺激的比较强烈的心理反应、动作流露。②对人或事物关切、喜爱或厌恶的心情。5.青+日字旁=晴——晴天：晴朗的天气6.青+虫字旁=蜻——蜻蜓：动物蜻蜓[qīng tíng] 蜻蜓，无脊椎动物，节肢动物门，昆虫纲，有翅亚纲，蜻蜓目，差翅亚目，分蜻科和蜓科。扩展资料青，汉语常用字，读作qīng，最早见于甲骨文或金文，其本义是蓝色、蓝色矿石或草木的颜色，后延伸至绿色、黑色，又可形容茂盛或年少的样子。《说文解字》认为是“东方色”，因而可以代指东方、春，其义又可延伸至青绿色的草、未成熟的农作物和竹简等。康熙字典对青的用法阐述：1.《唐韵》《集韵》《韵会》：并仓经切，音鶄。《说文》：东方色也。《释名》：青，生也。象物之生时色也。《书·禹贡》：厥土青黎。《荀子·劝学篇》：青出之蓝而青于蓝。2.又神名。《史记·封禅书》：秦宣公作密畤于渭南，祭青帝。3.又州名。《书·禹贡》：海岱惟青州。4.又鸟名。《礼·曲礼》：前有水，则载青旌。注：青，青雀，水鸟。5.又木名。庾信《步虚词》：空青为一林。注：云笈七签，玉清天中有树，似松，名曰空青之林。又《广韵》：男青、女青，皆木名。出《罗浮山记》。6.又果名。青子，橄榄也。苏轼诗“纷纷青子落红盐”。7.又药名。《本草纲目》：空青，腹中空，破之有浆，治眼疾。一名杨梅青。又，白青，治目疾，色深者为石青，淡者为碧青。《淮南子·毕万术》云：白青，得铁即化为铜。又曾青、绿青、扁青、绿肤青，并详《本草纲目》。8.又《韵会》：竹皮曰青。《后汉·吴右传》：杀青简以写经书。注：以火炙简令汗取其青，易书复不蠹，谓之杀青。9.又唐李肇《翰林志》：凡大清宫道观荐告词文，用青藤纸朱字，谓之青词。10.又李绰《岁时纪》：上巳曲江禊饮，曰踏青。11.又姓。《广韵》出何氏姓苑。又复姓三氏，汉有青乌子，又有青牛氏，青阳氏。12.又《集韵》《韵会》：并子丁切。与菁同。《诗·卫风》：绿竹青青。《传》：青青，茂盛貌。《释文》：青，子丁反。本亦作菁。又《小雅》：其叶青青。《释文》：青，子零反。参考资料：百度百科青

青加偏旁组词： 猜（猜想） 睛（眼睛） 精（精神） 清（清楚） 蜻（蜻蜓） 情（情节） 晴（晴天） 请（请示） 靖（靖边） 氰（氰胺） 1. 读音：qiàn释义：泛指姿容美好。造句：弯弯的杨柳的稀疏的倩影，像是画在荷叶上。加“米”精2.读音：jīng释义：提炼或挑选出的优质的东西(跟"粗"相对)。造句：这是一场精彩的表演。3.加“争”静读音： jìng释义：停止的、不运动的，与"动"相对。造句：植物大部分都是静止的，无法做出保护反应，也就没有疼痛了。

促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合； 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。 5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。； 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 7、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 8、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。 9、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。 10、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。 11、制造肾上腺类固醇激素。 12、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。 13、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。 14、解毒作用； 15、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力； 16、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病

如何补充维生素C 护DNA(脱氧核糖核酸)的维生素C，也会诱导出某些成分破坏DNA。而这些破坏成分，在各种肿瘤中均可以找到。研究结果表明，维生素C并不具有防癌功能，而它所引起的致癌后果可能绝不低于它的医疗功能。存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以2种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中，维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工维生素C则是纯药物制剂，其效果远不如天然维生素C。此外，服用维生素C药片往往用量较大，如长期服用可在体内生成大量草酸，成为肾结石的物质基础。而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高。富含维生素C的食物有柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯等。一般认为，每日摄入10毫克维生素C，就可预防坏血病。但考虑到维生素C极易遭受破坏，所以我国制定的供给量标准要稍高些。一般每日的供给量为；成年男子75毫克，女子70毫克，孕妇100毫克，乳母150毫克，儿童按体重比例计算略高于成年人。按这个标准，人们完全可从日常饮食中得到补充，因为水果和蔬菜中的维生素C含量，一般都很丰富。如每百克柑橘含维生素C117毫克、鲜枣 健康贴士：保健品该怎样 豆腐酱汤等豆制品。适用人群：动脉硬化、血脂高、脂肪肝的人群可以服用。经过高度提纯的卵磷脂，只是作为膳食补充剂服用。肥胖的患者，则不能单纯依赖卵磷脂降脂，而是应该在饮食调控、运动的基础上增加保健品，以获得满意的效果。选购：购买的时候认准“蓝草帽”保健食品的专用标志。有些胶囊的颜色呈黄红色，看起来漂亮，其实里面添加了苏丹红。食品替代建议：从蛋黄、黄豆等获取卵磷脂。营养学会推荐，每天食用100克豆制品。深海鱼油深海鱼油是从深海鱼类中提炼而成，提炼深海鱼油的鱼类一般有野生鲑鱼(又称三文鱼)、人工鲑鱼、沙丁鱼等，其中野生鲑鱼鱼油质量最好，含有健康饮食中必不可少的珍贵的Omega脂肪酸，包括二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)，有调节血脂，降甘油三脂、稀释血液等作用。适用人群：婴幼儿、动脉硬化、高血脂患者可服用。婴幼儿生长发育期间，视神经和脑细胞发育的时候需要DHA，可加在奶粉中添加食用。选购：要购买品牌保健品。曾经有位患糖尿病的医生，由于甘油三脂高，大于1.7，就服用深海鱼油，吃了一段时间后，发现甘油三脂竟然上升到7，后来才知道胶囊里是花生油。由于鱼油易氧化，购买时还要注意看保质期。在服用期间需低温保存 什么是保健品 健食品管理办法》中的规定，“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品”。从这个定义出发，应能说明以下几个问题。第一，它属于食品，但不是普通食品。应符合我国食品法规定的“食品应当无毒无害，符合应有的营养要求，具有相应的色、香、味等感官性状”。第二，有适宜人群。有的学者把人群按健康状态分为三类，第一种是健康人，占10%，第二种是患各种疾病的人，占20%，第三种也称亚健康状态，占70%，是导致形形色色疾病的原因，如不进行调整，可持续几年乃至一生，这部分人群最需要保健食品的呵护，即应根据不同情况，选用相应保健功能的保健食品。第三，是调节机体某种功能，而不是治疗疾病，这是应该明确的一个问题。要切记，保健食品不是药品，是调节功能，不是治疗用药。并且不是说吃了保健食品就能立刻见效，而要坚持一个阶段才能见到效果。第四，是保健食品，不是治疗用药。在选择保健食品时，要仔细略读产品说明书和标签，看有无宣传疗效的内容。因为《保健食品管理办法》中规定保健食品的标签和说明书不得宣传疗效，如果有就会误导消费。现在将普通食品、保健食品和药品概念区分如下：普通食品，按我国《食品卫. 什么是保健品 是说吃了保健食品就能立刻见效，而要坚持一个阶段才能见到效果。第四，是保健食品，不是治疗用药。在选择保健食品时，要仔细略读产品说明书和标签，看有无宣传疗效的内容。因为《保健食品管理办法》中规定保健食品的标签和说明书不得宣传疗效，如果有就会误导消费。现在将普通食品、保健食品和药品概念区分如下：普通食品，按我国《食品卫生法》解释，是指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的食物，但不包括以治疗为目的的物品。它是我们每天在食用的，具有食品的基本特征，有一定的色、香、味、形，可不限量食用，并以补充人体生理需要的营养素为目的，不强调或不具有特殊的功能，一般无毒副作用，一般不经过审批。药品，指用于预防、治疗、诊断人体疾病，有目的的调节人的生理功能并规定有适应症、用法、用量的物质。它有选择性、适应症、不适应症、禁忌症、毒副作用，有剂量、疗程及用药注意事项等限制，并应在医生指导下使用。药品的目的是防治疾病、治病救人，适应对象是患者。药品要经过严格的审批才能上市并用于患者。保健食品、普通食品、药品三者的主要区别在于配方、食用对象、食用目的和安全性的不同。但也有交叉，有的普通食品又加入了既是食品又是药品的物质. 果蔬纤维素的作用 肠癌发病率就低。为什么纤维素高就能减少结肠癌的发病率呢，这是因为高脂肪、高蛋白饮食，可使肠道内的胆汁和厌氧菌增多，厌氧菌中的梭形芽抱杆菌能将胆汁中的脱氧胆酸转化成5一甲基息，后者为致癌物质。而纤维素可使粪便含水量增加，并吸收脱氧胆酸和3一甲基息，使之易于排出，从而减少致癌物与肠壁的接触。此外随着纤维素含量的增加，肠道内分枝乳酸杆菌也增多，使校形芽施杆菌受到抑制而显著减少，进而使致癌物质减少。纤维素有两种，一种是可溶性纤维素，在大米、玉米、海带、木耳、豆类和蔬菜、水果（果胶）中所含较多；另一种为不可溶性纤维素，在南瓜、苹果、橘子、香蕉、红薯、青三、胡萝卜、蔬菜、水果（木质素）中所含较多。无论哪一种纤维素，进入消化道后，都不能被消化酶分解，但可为细菌分解。相比之下，可溶性纤维素吸收胆汁成分的能力较强，而不可溶性纤维素带走致癌物的能力较强，因此纤维素有“肠道抗癌卫士”之称。成人每天需要一定量的纤维素，纤维素摄入过少对身体有害，但摄入太多，也并非有利。过多的纤维素可带走太多的钙、铁等元素，造成身体缺乏这部分元素。那么，你可能感到疑惑：怎样做纤维素才能不多又不少呢？要精确计算纤维素的量相当麻烦，这需要查找每种食物的纤维

一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人认为，只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素C，有的维生素C的含量却很少。有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。 据测定，成人一天需要60毫克维生素C，假如要从维生素C含量很少的水果中摄取，则无花果需要25个，梨需要14个，葡萄需要1.5公斤左右。因此，只吃一两个维生素C含量少的水果，实际上并没有什么帮助。可是，如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒，即可摄取到一天所需的维生素C。所以，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择

可以补助病情恢复,也有美白作用. 主要是补助作用.