水果甜点，青苹果西瓜黄桃橘子能做什么甜品

做 水果拼盘、水果奶昔、果汁、水果蛋糕、 水果甜汤。 其实很多的

沙拉

水果沙拉

啊 哈、我对这问题超感兴趣，看到尓就像看到知音一样。 我自创的几种给尓，热量都比较低的： 1、把香蕉切成后一点的片，拌到稠稠的原味酸奶里 超好吃，还饱腹，可以当早餐吃 2、还是香蕉切成片，放到锅里干炒，千万不能放油和糖噢、 炒两三分钟就好了，然后夹到两片全麦面包里 味道很正的噢、 3、还有的就是把好多种自己爱吃的水果（苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃，等等等等的）切成小块， 把所有水果块都放到碗里，然后倒上稠稠的原味酸奶当沙拉酱扮起来，美味低脂的水果沙拉耶！ 4、把草莓或者其他质感比较软的水果切成小块放在一边备用 然后把一个鸡蛋打成蛋汁，里面放进白糖适量和牛奶一袋搅拌，再把刚才的水果丁放进去搅拌均匀 之后放到蒸锅里蒸熟，就是水果蛋羹噢、 这个炖好了才好吃，炖不好狠恶心的、火候什么的自己掌握 5、把各种水果想办法弄成泥，倒上酸奶，放冰箱里冷冻，出来就是 不太正宗但别具风味的雪糕 （可以是一种水果，也可以是好多种水果的混合型） 6、这种需要面和油，热量不是很低，但很好吃，介绍给尓参考吧： 把面粉、水、鸡蛋、白糖放到碗里搅拌，搅拌成没有面疙瘩的面糊 然后把香蕉弄成泥（可以留一些小小的香蕉丁，那样做出来有果粒的感觉），把香蕉泥也放入面糊里搅拌均匀。然后找一个平底锅（炒漂也行），把锅里到一点油，等油热了倒一大勺面糊进去，摊成一个饼，煎到两面金黄就好了。（这个菜还可以吃咸的，把香蕉换成胡萝卜碎或者西葫芦丝，糖换成盐就好，个人认为咸的好吃）。 就这么多了，有的是学来的，有的是自创的、其实很简单的，尓也可以自己想一些出来的、 呵、o(∩_∩)o、

夏天最受欢迎最简单的甜品当然就是水果刨冰了，做法非常简单，选择水分多的水果（这个季节选择西瓜、桃子、新鲜樱桃），西瓜挖出一部分与冰块一起放入搅拌机里粉碎搅匀，然后把桃子去皮切块，把做好的西瓜刨冰放到容器里，然后放上桃子块，上面点缀新鲜的樱桃，最后浇上一点点炼乳，绝对是夏天人人喜欢的水果刨冰~！

告诉你个减肥秘籍吧 我刚写的。 http://www.177vip.cn/active/show_active.asp?news_id=212 网页上有很多广告链接 你可以点点看 都很实用。