1，怎样可以促进新陈代谢
多吃水果和疏菜
2，怎样增强新陈代谢
多喝水，多运动
运动出汗
3，z怎样促进新陈代谢
多运动锻炼啊
运动增强体质，吃补硒产品增强抵抗力，敲带脉。
多运动 多喝水 吃国珍松花粉 因为它里面有100多种酶
4，如何提高身体代谢能力
首先，可以多喝水，因为机体的代谢，需要水来参与。如果身体里面的水分不够多，导致机体出现渗透压异常，代谢的速率就会下降。其次，可以多做体育运动，多参与户外活动、多做有氧运动，有利于体内物质的氧化消耗、促进血液循环，可加快新陈代谢的速率。
5，如何才能增强新陈代谢
你多加运动
吃有营养的食物就可以了
多运动,多喝水,多吃蔬菜.能提高新陈代谢.
多做有氧运动！
多做运动
跑步1000米
6，怎样才能促进新陈代谢
新陈代谢看不到的，运动可以了。
多喝水，
多運動。
选的食物是易消化的 吃的份量也要适当 常活动自身 合理休息
多運動，但是都要作息有規律的。
仲要多吃水果，但是一天不能超過兩斤水果，
多喝水，吃些粗纤维的食物，还是要坚持运动了！