如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚肾阳虚怎么判断

验证自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单的通过怕冷还是怕热来辨别。肾阴虚大多脸发红，五心烦热（指两手两足心发热，并自觉心胸烦热）；肾阳虚的怕冷，四肢发凉，面色苍白。

简单点说：阴虚会生热 晚上睡觉会盗汗。 阳虚外寒 白天后背凉不凉? 足跟痛有时候也是阳虚的症状, （我也阴虚但是并没有梦啊 求解···？还是说智者无梦啊 呵呵）

阴虚晚上盗汗，阳虚怕冷容易感冒

阳虚水肿（下肢和面部眼皮等部位），阴虚多梦。

这个一定要查清楚哦，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，现在市面对这方面比较好的东西叫玛咖还可以，很多人在用，玛咖本身不含性激素，它作用于下丘脑和脑垂体，并调节肾上腺和胰腺的功能，平衡体内的荷尔蒙水平。游仙尚选网站有这种产品详细的相关介绍说明，他们是5年老店正规公司，正品有保障，为了自己和家人的健康，非常值得你了解一下的。这是5年老店，公司很正规，为多学一些健康的知识，还是值得去看的。告诉你游仙尚选网站 ,可以加微信yodo365问一下哦，还可以的：＃ . ＃他们电话是4OO-97OO-828，

中医理论认为，肾虚有肾阴虚证、肾阳虚证、阴阳两虚证。其中阴阳两虚证是最为严重的一种证型，肾阴阳两虚的病人预后都较差，能够痊愈的很少，即使服药也很难起到好的效果。,　　平时我们多见的是肾阴虚和肾阳虚的病人，这两种病人如果坚持合理用药、科学护理，一般都能康复。但是肾阴虚和肾阳虚是两个截然不同的证型，在用药的时候也完全不同。如果不能辨证论治，会造成已有的肾虚症状越来越严重。,　　肾阴虚与肾阳虚主要从患者的临床表现上加以区分。肾阴虚、肾阳虚都会出现体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频，男性阳痿早泄，女性月经不调、不孕不育的症状。肾阴虚的病人还会有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津等特殊症状;肾阳虚则有四肢冰凉（遇寒更重）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡等特殊表现。,　　治疗肾阴虚以滋阴益肾为主，最常用的是六味地黄丸、知柏地黄丸;治疗肾阳虚以补肾助阳为主，常用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

那就去找中医

撞爪3 男人一定要注意补肾，比较好的有黑豆，枸杞之类的，不过肾虚会分肾阳虚，肾阴虚。不能乱补。建议你用下圣力宝，我哥们说效果很好，贵是贵点，但是效果好！wo

现在的人，99.95%的人都是阳虚，阳虚时阴基本也会虚。我觉得你的症状适合吃金匮肾气丸，试试看吧

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。１、肾阳虚证：指由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。 临床表现：面色光白或黧黑，腰膝酸冷，形寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见五更泄泻，完谷不化，或小便频数、清长，夜尿多，或尿少，周身浮肿，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。 证候分析：多因素造成。或年高命门火衰，或久病伤阳，它脏累及于肾，或因房事太过，日久损及肾阳，本证以性欲生殖功能减退，二便失司，并伴见形寒肢冷，腰膝酸软等虚寒之象为辨证要点。 ２、肾阴虚证：指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。 临床表现：腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，男子遗精、早泄，女子经少或者经闭或见崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，或骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。 证候分析：本证多因虚劳久病，耗损肾阴，或温热病后期，消灼肾阴，或房事不节，情欲妄动，阴精内损，皆可导致肾阴虚损。本证以腰膝酸痛，眩晕耳鸣，男子遗精，女子月经失调，并伴见虚热之象为辨证要点。

阴虚，桂附切不可用，可知柏地黄丸一试！

亏了！是全虚！你先喝一个星期的桂附，再喝三个月的六味，其中也可以喝左归，但左归贵点！禁女性！你懂！

找“中医名辞术语选译”这本书上去查吧！

肾阴虚和和肾阳虚差别很大，要仔细区分。 肾阴虚：中医讲阴虚则热，阴虚了则阳气相对偏盛，就会出现虚热的现象：比如形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。治疗时我建议楼主如果病情不重，可以选择《六味地黄丸》，如果病情严重选择《左归丸》。 肾阳虚：中医讲阳虚则寒，阳虚了则阴气相对偏盛，就会出现虚寒的现象：比如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止等。治疗时我建议楼主如果病情不重，可以选择《金匮肾气丸》，如果病情严重选择《右归丸》。 我最后再总结一下： 判断肾阳虚还是肾阴虚的关键就是:肾阴虚会出现虚热的表现，而肾阳虚会出现虚寒的表现。这一点楼主一定要记住，就可以判断了。

你好，很高兴为你解答，细看这些情况分析，此问题可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加重病情。 。。 。。。

肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候．多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致．临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数． 用现代说法来说，就是：肾阴虚－－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸．

阴虚怕热，容易上火

肾阳虚肾阴虚很多症状相似 肾阳虚比较畏寒怕冷，手脚冰冷，夜间盗汗等等 具体还是去找医生问问吧