如何判断自己有酒瘾，怎么知道自己是不是得了酒精肝

你好。首先，长期饮酒的人是很容易得酒精肝的。像以上所说的情况，有多年的酒瘾且现在身体不舒服很有可能就是酒精肝的症状，这时候可以先从症状上自己稍加判断，酒精肝的症状可有乏力、腹胀、肝区胀痛、四肢麻木、食欲不振、乏力、体重减轻、黄疸等症状，然后随着病情加重，有神经精神、蜘蛛痣、肝掌等症状和体征。当出现这些情况时就需要格外注意，尽快的去正规肝病医院检查。如果患者由以上症状，建议及时的来我院做规范的检查，酒精肝并不是一种严重的疾病，但是如果没能及时发现病情那就难说了。

哎，我就是酒瘾很大的，一天一斤白酒，不喝睡不着，不喝也觉得没什么的都不算酒瘾

怎么说来还真有点倾向，建议你还是适量（300-600mL/天或几天）这样好

你已经有了。。。。。不是说每天喝多少才算有酒瘾，而是说你隔几天不喝心里难受不？不难受证明你没有，难受就证明你有酒瘾了。

老是想喝肯定是有一定的瘾，只是瘾大小要看自己是否能够控制住了。具体喝多少喝多久会产生瘾，跟个人情况而定，有的人常年饮酒却没有瘾。想戒酒的话，首先现在就停止饮酒。少和爱喝酒的人一起吃饭，慢慢就会戒掉了。如果老酒鬼了那就另说。现在国外有这种戒酒针，打一针就好了，不是说能戒掉，而是说打过针的人每次喝一口就醉倒了，你自然也就不喝了。尽量少饮酒不劝酒。对自己也好，对他人也好。

啤酒三瓶。白酒最少2两5.就算是吧，最主要还是要看想不想喝。

半斤

人体对酒的代谢动力学指人体对酒的作用，主要研究酒在体内的吸收、分布、代谢与排泄、酒（乙醇）易在小肠吸收，在肝脏经乙醇脱氢酶氧化为乙醛，再经乙醛脱氢酶氧化为乙酸，最后氧化为二氧化碳和水。体内的酒精 90%被氧化， 10%经呼吸与肾脏排泄。60公斤重的人平均每小时氧化酒精约10g。 二、酒精对人体的作用 酒精的中枢作用可分三阶段：①皮层下释放：健谈、控制情感能力下降、情感高涨到欣快、轻度行为障碍；②皮层下释放到中枢抑制：自我控制能力明显降低，讲话随便、动作精确性差，步态不稳；③中枢抑制：深睡到昏迷， 严重者可因呼吸衰竭死亡。 慢性酒中毒病人每日饮酒常超过150g纯酒（约40度白酒400g，或15度葡萄酒 1000g，或 5％啤酒 3000g）。当血中乙醇浓度达到 50mg%时可有欣快，话多：从50mg%到80mg%的过程，逐渐由兴奋转向抑制，血浓度达到150mg%为浓度过高，到300mg%引起明显意识障碍，甚至死亡。 WHO定义过量饮酒（酗酒）为一次饮酒超过12单位，1单位酒精约为 10g。12单位酒精，接近50度白酒250g（半斤）。 三、个体因素 1.遗传：家系研究发现嗜酒者子女的酒精中毒发生率较不嗜酒者的子女高4—5倍。家系嗜酒史阳性的其他成员酗酒行为特征为：①酒精中毒发生年龄早，约20岁左右；②酒精中毒表现严重，常需医学处理；⑨酒精中毒的发生率高，而其他精神障碍发生率并不高。双生子研究发现酒精中毒的同病率，单卵双生明显高于双卵双生，并且酒精中毒越严重这一差别也越大；寄养子研究发现后代嗜酒与血缘父母嗜酒关系密切，而与寄养父母嗜酒关系不密切。 2.生化：东方人如中国、日本、越南，印尼人，因缺少乙醛脱氢酶，饮酒易引起乙醛在体内积聚，释放出胺类物质，产生血管扩张、脸红、头痛、头晕、嗜睡、呕吐，和心动过速等不良反应。 3.心理因素 有人指出嗜酒者病前人格特征常为：被动、依赖、自我中心、易生闷气、缺乏自尊心、对人疏远，有反社会倾向。而嗜酒者中反社会人格可高达 50%。人类饮酒的目的之一是借酒浇愁，饮酒可缓解现实困难和心理矛盾引起的焦虑。 酒精所致精神障碍的主要表现 一、酒瘾 酒瘾：指反复饮酒引起的特殊心理状态，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，可连续或间断出现，停止饮酒常出现戒断症状，恢复饮酒则这类症状迅速消失。因此酒瘾是饮酒导致对酒的精神或躯体成瘾。酒瘾者为了谋求饮酒后的精神效应或避免停酒产生的戒断综合征，渴望饮酒或努力觅取酒。酒瘾者主观意识到难以克制饮酒，包括难以控制开始与终止饮酒和控制酒量。有的酒瘾者养成了刻板单调的规律性饮酒习惯，如果停酒会发生戒断综合征，因此需有意识地重复饮酒，以防止和解除戒断综合征，因此常在清晨饮酒（晨饮），或随身带酒频繁饮用。他们对酒往往耐受性高，饮酒量大；为了饮酒常影响生活，工作、学习，社交、娱乐和兴趣。尽管清楚饮酒带来不良的躯体与心理社会后果但仍应用，且多数曾多次试图戒酒而失败。 二、饮酒所致戒断综合征 指长期或大量饮酒过程中，相对或绝对停酒时，产生的一系列精神与躯体症状。精神症状主要为内感性不适、焦虑、恐惧、抑郁。严重者有意识模糊、朦胧，谵妄、也可出现妄想，精神运动性兴奋。躯体症状主要为植物神经功能混乱、震颤、抽搐、并可有性功能障碍与饮食、睡眠障碍。有戒断综合征的酒瘾者，常有长期或反复饮酒史，对酒有强烈的渴求。停酒可产生戒断症状，继续饮酒可避免戒断症状出现。 三、震颤谵妄 是一种短暂发作的中毒性意识障碍状态，通常在长期饮酒突然停酒、饮酒量显著减少，或有躯体疾病后数日内出现。意识清晰度下降，产生错觉或幻觉或感知综合障碍。可有片断被害妄想，或惊恐、激动或冲动行为。肢体粗大震颤、共济失调，可伴有发热、瞳孔扩大，心率增快等植物神经机能亢进症状，如不及时处理，可危及生命。恢复后对病中情况完全或部分遗忘。 四、急性酒精中毒所致精神障碍 1.单纯醉酒（普通醉酒状态）：由一次过量饮酒后出现的中毒状态。绝大多数醉酒状态属此种情况，系酒精直接作用于中枢神经系统所致。症状的轻重与血液中酒精的含量和代谢的速度密切相关。临床表现：①意识清晰度下降或意识范围狭窄，或嗜睡、昏睡、甚P74至昏迷；②情绪兴奋、言语动作增多、自制力减弱、易激惹、好发泄，或行为轻佻、无事生非、不顾后果，类似轻躁狂状态；或情绪抑郁、少语，或悲泣。⑧有的病人可有眼球震颤、面部潮红、吐词不清、共济失调、步态不稳等。 2.病理性醉酒：系酒精引起的特异质反应。多见于对酒精耐受性很低的人，往往在一次少量饮酒后突然发生，出现：①意识障碍，谵妄或朦胧状态、紧张恐惧，或惊恐、极度兴奋，或攻击行为；②病理性错觉，幻视或其他幻觉和被害妄想颇常见；③可有痉挛发作；④一般发作持续数小时或一整天，常以深睡结束发作，醒后对发作经过不能回忆。 3.复杂性醉酒：通常是在脑器质性损害或严重脑功能障碍（如颅脑损伤、脑炎、癫痫等脑病史，或脑器质性损害症状和体征），或有影响酒精代谢的躯体疾病（如肝病）的基础上，由于对酒精的耐受性下降而出现的急性酒精中毒反应。其饮酒量一般不大，但意识障碍明显，产生与病理性醉酒类似的症状，病程短暂，通常为数小时，发作缓解后对发作经过完全或部分遗忘。 五、慢性酒精中毒所致精神障碍 指长期饮酒导致精神和躯体均明显受损，并严重影响社会功能。慢性酒精中毒也是导致自杀的重要因素，这类病人可有人格改变、性功能障碍，和各种精神症状，并容易感染和发生脑外伤。常见神经系统损害为末稍神经病变、癫痫发作、小脑损害、共济失调、视神经萎缩，和痴呆等。营养障碍很常见，胆囊炎、胃炎、胃溃疡、心肌炎，肾硬化和肝硬化均可发生。酒精中毒性肝硬化是重要的死亡原因之一。长期饮酒可引起胎儿综合征，表现为体重低，智能低和生长发育障碍。 1.酒精中毒所致幻觉症：是长期饮酒引起的幻觉状态，多为言语性或非言语性幻听、幻视常为原始性或各种小动物幻视。多在突然停饮或显著减少饮酒量后48小时之内发生，也可在继续饮酒的情况下出现。不伴有意识障碍、兴奋，或植物神经功能亢进。可继发妄想以及相应的情绪障碍和冲动行为。病程数小时，数天或数周，一般不超过 6个月。 2.酒精中毒所致妄想症：是长期饮酒引起的妄想状态。病人意识清晰，以嫉妒妄想或被害妄想较常见，常伴有相应的情感反应和行为。起病较慢，病程迁徙。 3.酒精中毒所致脑病：是长期（一般 5年以上）或大量饮酒引起的严重脑器质性综合征，表现为急性谵妄，记忆缺损，人格改变或痴呆。较常见的为 Wernick脑病是指长期饮酒过程中，一次过量饮酒后突然发生谵妄、昏睡、肌肉抽搐、眼球麻痹、去大脑强直，或昏迷，清醒后可转为以下两种综合征之一： 1)柯萨可夫综合征（遗忘综合征)， 常在一次或多次震颤谵妄发作后发生，以记忆障碍（近记忆障碍显著，并有错构或虚构）为主，并可有欣快、幼稚、懒散、定向障碍等症状，严重者智能减退，并常伴有周围神经炎等症状和体征。 2)酒精中毒性痴呆综合征：缓慢起病，有严重的人格改变、记忆减退、痴呆。这些病人的社会功能和处理生活能力减退或丧失。这 2种综合征也可单独出现。 4.人格改变：既可作为上述综合征的组成部分，也可单以人格改变为主要表现

一没事就想抽想喝

反复想抽。 一直控制自己不抽的话。会有疲倦，困乏，四肢无力的感觉。