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怎样戒掉酒瘾的方法,怎样戒除酒瘾

1,怎样戒除酒瘾

戒酒方法有3种,一种纯靠意志,估计失败率太高,第二种就是喝戒酒茶,比如段祥宝记舒肝本草茶,成功率挺高,第三种,就是戒酒医院,做手术,成功率也高,就是有点伤身体,就看你怎么选择了,所有的这些都要加入决心哦,没有决心,早晚喝出病,到时候大病浪费的就不是一点了,喝酒致癌哦,还是早日戒了吧
最有效的方法就是自我控制
自己想戒酒就用另一种东西来代替酒,成为习惯就好了。
难度多呀

怎样戒除酒瘾

2,怎样戒除酒瘾

等到一天尝到喝酒的坏处的时候 自然就戒了
自己想办法
不喝酒就戒了啦
戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两 连服五天即不想喝酒 戒酒小偏方(二) http://www.51answer.com.cn 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼 分数次把酒喝光即可戒酒
只要有毅力

怎样戒除酒瘾

3,怎样可以戒除酒瘾

1. 了解有关酒的知识,从思想上认识到嗜酒的危害,下决心戒酒。 2. 长期嗜酒者,可以从减量、减次数开始。每天喝两次的,减为一次,由每天饮,改为二、三天饮一次, 再减为平日不饮,过礼拜天再饮;或定为逢年过节,亲朋相聚时饮,平时不喝。 3. 由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒。 4. 不把酒瓶放在眼前,把酒锁在柜子里,接待客人时再拿出来。 5. 开始戒酒的时候,决心要大,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效。 6. 分散注意力。当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,做些体育活动, 过几分钟“酒瘾”即可过去。
没事多吃点口香糖.和多喝白开水.

怎样可以戒除酒瘾

4,怎样戒除酒瘾

我们还提出更加人性化更加生活化的健康次量治疗目的,醒脑脱瘾疗法,这种治疗也称为不完全戒酒治疗方案,主要针对已经认识到酒精依赖的严重危害,想要戒酒瘾而又不想完全戒酒的群体,实际上我们都希望酒依赖患者能达到这种正常的、对人体健康及周边环境都无害的健康次量状态,简单的说就是通过系统治疗酒依赖患者能恢复到像正常人一样,在不危害他人和自身健康的基础上,不饮酒或饮酒的次数和量能够根据意愿自主控制(无瘾),并且这种状态对身体无任何损害。由于酒是一种合法的饮品,还有它的易获得性(从几元钱起随处可买),以及有些患者的一些原因(需要应酬交际、助兴、佐餐、保健治疗用药酒等),一个人想完全终生不饮酒是不太可能的(在现实生活中几乎没有终生不摄入酒精的人),我们的很多患者都不希望完全戒酒,而是要求能达到戒瘾不戒酒的目的,即希望能达到不喝酒时不想酒,需要喝酒时又能自控且不会形成成瘾依赖的理想状态(和常人一样)。有事需要喝酒时连续喝多次也可以,没事时连续几个月甚至几年不喝也不想酒。效果蛮不错的你可以去试试。

5,什么方法可以把酒瘾戒掉

主要是恒心 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。

6,戒酒的方法有哪些

戒酒 文章类型:居家卫生 文章加入时间:2006年9月17日 9:1 戒酒的疗法 ?认知疗法 通过影视、电台、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者 端正对酒的态度,认识到适量饮酒有益,超量饮酒有害,逐步控制饮酒量。 ?改善方法 酗酒者常有许多坏习惯,如有人喜欢空腹饮酒,有人喜欢一饮而 尽,有人喜欢敬酒、罚酒、赛酒、赌酒、灌酒,这些不良习惯都应革除。饮酒前要多吃菜,慢慢饮,为社交喝酒时,要随人意。 ?厌恶疗法 对嗜酒成瘾的患者的饮酒行为附加一个恶性刺激,使之对酒产生 厌恶反应,以消除饮酒欲望。 ?家庭治疗 酗酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循循渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 ?集体疗法 患者可成立各种戒酒者协会,进行自我教育及互相约束与帮助, 达到戒酒目的。国外有各种各样的嗜酒者互诫协会,日本有民间的断酒会。这些组织每周聚会1—2次,讨论戒酒方法,介绍戒酒经验,互相勉励。 ?药物疗法 对酒依赖患者可采用药物治疗,在医生的指导下对症治疗。
身上不要带多余的钱就好了,没钱就不用喝了。
喝别的代替吧!
每天少喝一点,慢慢戒掉它
那需要很强的抑制力,如果你没有,我劝你还是从尽量少喝开始吧
事在人为
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