开水冲鸡蛋一个月效果，开水冲鸡蛋好吗

很好，可清火利身。

营养

易消化

有

没有。

主要是养阴

主要是养阴，而且单一个鸡蛋很难说有太大功效中医有的方子是向热药里面打进去一个鸡蛋黄，直接开水冲，就跟蛋花汤差不多了再看看别人怎么说的。

可以，用烧的很开的开水去冲鸡蛋，放些白糖，而后点上一小勺香油是很好的一种去火良方，大家不防试试，效果不错的哦

是的

冲鸡蛋水，主要是润喉去火，去火是靠添加白糖，因为白糖是凉性的，润喉是靠香油和鸡蛋

鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。 但是用开水冲过之后,鸡蛋的细菌被开水杀死,营养物质又没有被完全破坏掉,所以开水冲鸡蛋是很有营养价值的。缺点是有点腥味，有些人初喝是很不适应，不过习惯之后会觉得有种淡淡的香味。

就是水加单丝咯

鸡蛋内的养分可以完全吸收，而且方便快捷，适合上班族享用早餐。

用正在煮的米汤 冲鸡蛋特别好吃 营养好

那样吃营养高

用开水充鸡蛋，鸡蛋里蛋白质丰富

答：每天早上鸡蛋二个以下加白糖冲白开水对身体能增肥！鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。 效果更显著。请采纳。

太瘦了，是肠道对营养的吸收不好，生鸡蛋里面含有很多细菌，用开水冲服，并不能杀死沙门氏菌等顽固细菌，鸡蛋最营养的方法是煮5-6分钟，营养丰富，而且安全。想要增肥，最好从改善肠道开始。 Howaru怡能益生菌祝您健康。

有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。 但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影响人体对营养素的吸收。 生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软，容易被人体消化吸收。 大约10％的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。用开水冲鸡蛋喝，由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。新近发现，鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌，即使菌量极少，如果生鸡蛋，也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘，既治不了便秘，还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急，全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变，严重者还会导致死亡。 因此，鸡蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。

没事的，只要不是鸡蛋对糖精就没事

对身体没太大害处，但是也没什么营养，最好是煮的吃！

无害