晚上白酒多少不过量，晚上喝白酒有没有一个度数通常我一斤多点就会醉适量是多少

最好的度是不喝酒！因为酒这个东西只要你喝更本就没个度！只能因人而异！ 实在免不了那就尽可能自我的控量！ 建议平时不喝酒！ 聚餐时少喝酒！

酒喝多少就算过量？过量喝酒危害比你想象中更大！ 00:00 / 03:5370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

是的

是的世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克。再看看别人怎么说的。

通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天，成年女性不超过15g/天，每天喝白酒最多不超过150g，度数高的白酒每天最好不超过100g。喝少量的白酒对人体可能有好处，适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。有失眠症的患者，睡觉前饮少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。当过量饮酒，对人体的危害很大，尤其是高血脂、高血压、冠心病的患者应该忌酒。研究发现，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。患者应注意，长期过量饮酒对人体健康不利，也可引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。喝酒时不能与感冒药、头孢类抗生素、解热镇痛药、安眠药等同时服用。

啤酒一瓶，红酒一杯，白酒二两，一天的量不超过就行。一般人都会晚上喝，不会影响工作又有助睡眼。

喝一杯就行拉注意身体``

想喝好多就喝好多` 自己做主`

　　日常生活当中，有不少人每天都会适当的喝一些酒，比如 每天晚上 小酌 一杯白酒 。这类人群认为，只有喝大酒才会伤身体，如果小酌一杯白酒的话，不会对身体造成任何影响，还有着活血、治病、 养生 等多种功效。那么每天晚上小酌一杯白酒的人，最后身体都会怎么样呢？下面，就为大家详细介绍一下。 　　 坚持每晚喝一杯白酒，身体会怎样 ？ 　　一、 血管加速老化 　　一般情况来说，一杯白酒的量2 两 或者是 1两 ，如果是大一些的玻璃杯，那么一杯白酒的量为 4两 。在《中国居民膳食指南》当中曾建议， 男性 每天饮酒的酒精量不可以超过 25克 ，而 女性 每天饮酒的量则不可以超过 15克 ，超过这个数量就属于 过量饮酒 。那么即使喝酒的杯属于1两的杯，每天的量也已经 严重超标 。而过多的乙醇成分会随血液循环进入血管内部，使血管异常痉挛，很容易 影响 到各个 器官 的 供血 。 　　二、 易患黏膜疾病 　　酒精经从口腔进入胃部的过程中，会使得 口腔黏膜、食道黏膜 以及 胃黏膜 受到严重的刺激。如果每天都要喝一杯白酒，这些部位的黏膜会因为过度刺激，而发生一些 炎症 或者是出现 溃疡面 。虽然这些黏膜会自我修复，但在反复刺激、反复修复的时候，会发生 异变 ，患上 口腔癌、食道癌、胃癌 的概率非常的高。 　　三、 “三高”异常 　　乙醇进入胃部之后，会快速 通过血液循环进入血管 内，然后 流向全身各个部位 。不但会导致 血管内膜 脱落 ，还会使 血管异常痉挛 。影响到整体的血液流速，导致 血管压力增加 ，就会出现 高血压 现象。还会导致 血液黏稠度增高 ，就会引起 高脂血症。 而且乙醇成分会随血液循环进入 胰腺， 导致胰腺受损，就会影响到胰岛素的产生，从而使得 血糖升高 ，很容易患上 糖尿病 。 　　四、 诱发发酒精性肝病 　　今天晚上喝一杯白酒，属于 长期且超量饮酒 。这种行为会使得肝脏功能受到严重损伤，诱发 酒精性脂肪肝、酒精性肝炎 以及 酒精性肝硬化 的概率会特别高。而且喝完酒之后入睡，酒精会长时间在肝脏中堆积，造成肝损害，后期就会转化成 肝癌 。 　　虽然喝酒对身体有较多危害，但仍然有些人认为，只要喝酒不超过一定的量，就不会危害的 健康 。那么，每天喝多少酒为好呢？ 　　 每天喝酒不要超过哪个数 ？ 　　即使血液中的乙醇成分浓度为 0.05% ，就会使 人体受到刺激 ，使人出现异样的感觉，比如会产生兴奋感。一旦产生这种感觉，就会使身体 各个部位功能受损 ，所以想要保持 健康 ， 每天 要保持 零喝酒 。 　　总而言之，如果每天坚持晚上喝一杯白酒的话，身体会有以上4种非常大的变化。每一种变化都会严重影响到 健康 ，甚至会缩短人的寿命。所以想要拥有 健康 ，不管是哪一种酒，每天喝酒的数保持在 零 即可，根本就 不存在少喝会降低对身体危害 的说法。

有资料报道，每天饮用白酒量最多30-50ml对身体有益，过多则有害。

125ml就是二两半又是高度酒，对身体肯定不好，按照科学说法这样度数的白酒每天不要超过30ml，喝得太多会引起血管硬化的，为了身体健康少喝点吧，至少控制在50ml，要不就用半斤啤酒代替。

白酒一两足以，红酒三杯左右，啤酒四瓶，这是比较适合的量

成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升。喝酒时间最好选在晚上。白酒的话每天饮酒量不超过24克酒精，相当于二两40度的白酒。

二两38度的白酒，在好是别喝，总之喝酒对身体不好。

白酒一两足以，红酒三杯左右，啤酒四瓶 这叫适宜 这摆明是让人喝醉

不要超过2两。

2两

喝自己酒量的三分之一以下

什么酒喝多了都不行啊，再说现在的白酒基本都是酒精勾兑的，喝多少都会损伤身体，只是程度的问题。如果是纯粮酿造的还可以。红酒是对身体最好的。

喝酒会对身体造成伤害最主要在于酒精中含有的乙醇浓度而造成。而不同的酒精含量对人体的影响也会不同，六大表现状态： 乙醇浓度0.05% ～0.1%人开始朦胧、畅快的微醉 乙醇浓度0.1%～0.2%大脑神经麻痹，各种能力低下，爱说话，有解放感，行动丧失自制 乙醇浓度0.3%口齿不清，步态蹒跚 乙醇浓度0.4%说胡话、叫嚷、乱跑、乱跌 乙醇浓度0.5%烂醉如泥，不省人事 乙醇浓度0.7%死亡醉酒对人体的伤害：【肝脏伤害】：引起脂肪肝。【 胃溃疡】：可引起胃出血而危及生命。【神经系统伤害】：譬如周边神经病变，容易变笨的。【大脑皮质萎缩】：慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，有部份人有智力衰退的迹象。【酒精性胎儿症候群】：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

每天晚上睡觉前，喝上一两白酒，不但有助于睡眠，还能活络筋骨

要喝的话红酒，葡萄酒最好了。量呢，最好是每天喝个一、二两左右，当然酒量不行别逞强，要适量。每天都喝一点，可软化血管。

成年男性：一天饮用酒的酒精量不超过25g。成年女性：一天饮用酒的酒精量不超过15g。一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力，如果此时饮酒的话，对身体的伤害会比较小一些。每天适量喝酒，可以增强人体的心脏功能，可以使心脏的跳动慢而有力，所以生活中有一些靠白酒养生的人，心脏通常也会比较健康一些；如果是喝酒不节制的话，可能会对心脏造成一定的伤害。扩展资料：白酒度数在40.9度的时候对人体的健康是最有利的。如果白酒的度数过高的话，可能会增加身体的负担；如果白酒的度数过低的话，功效就会有所减少。所以，每天适量饮用40.9度的白酒，可以有效的预防脑血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“长寿水”的美誉。

男性每天摄入酒精的量不宜超过20克，女性不宜超过10 克。1、男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒伤肝，并非没有道理。喝酒还要适量，千万不能贪杯。另外喝酒的时候千万不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。长期酗酒也不可取。最健康的方式还是戒酒，多喝水，补充维生素和蛋白质。扩展资料1、喝酒之酒精伤肝酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。2、乙醇氧化导致肝脏缺氧人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。3、喝酒会导致肝脏毒素积累肝脏中含有一些细菌，有些是对身体有益的。这些细菌有时候会吸收肝脏的毒素。长期喝酒会导致肝脏的酸碱环境发生细微改变，最终“赶走”这些细菌。因此肝脏以内毒素产生增加。甚至会在肝脏积累，对肝脏细胞的正常发展产生影响。所以长期喝酒会导致肝脏负荷加重，不单指的是肝脏细胞受损，也指的是肝脏的毒素积累。参考资料：人民网--喝酒伤肝怎么个“伤”法 一天喝多少最健康参考资料：人民网--每天喝一杯白酒会有什么影响

传统喝白酒数量往往说适量，真正适量就是一顿喝1两白酒左右，你说的是一天，身体健康的成年人喝一杯（2.5两）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一两白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。　　但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。　　所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算：　　啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。　　红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。　　白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。　　此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。　　北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。　　对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。　　喝酒前，最好补充维生素c、维生素b族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。　　喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。　　喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。　　喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。