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酒该怎么戒,酒啊要怎样戒呢

1,酒啊要怎样戒呢

你外面租个房子,把你妈接去.或者拿刀对你爸说,你再喝酒,我砍死你.比较极端,也许有用, 酒/烟,很难戒,除非自己愿意
好好干吧以后NB了把你妈妈接走吧,离婚可能性很小,都这么多年了,就算离婚了你妈妈也不会开心的。酒这东西戒不了的。我爸爸也喝酒然后就没事找事,没办法的。就得靠自己。
让医生劝他,
让你爸爸滚蛋!
心瘾难戒。。 主要是你心里真的想戒就会戒得掉 多喝水想抽烟了嚼口香糖
与你爸多谈心,多交流,劝告他戒酒。讲些大量饮酒的危害,为身体着想。 酒喝 是没什么问题的,但是大量喝就不好了。

酒啊要怎样戒呢

2,怎样才能戒掉酒

1 戒酒的方法 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。 2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。 3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。 4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。 5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。 6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。 7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。 为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
第一、戒酒是一个很艰难的事情,很多人喜欢一次性戒酒,其实这是一个错误的选择,不仅仅很难戒掉酒,而且会严重影响身体,因此喝酒必须循序渐进,一点点的戒酒。第二、戒酒需要我们有一个心理准备,因为戒酒是一个比较艰苦的过程,特别是常年喝酒的人,必须要下定决心,如果你中途放弃的话,那么酒瘾会加重,所以一定要做好长期心理准备。戒酒必须要有家里亲人的配合,比如你的妻子和父母,最好让他们在家里面监督你,给你一个比较严格的管理过程,同时家人也能够给你一定的鼓励,创造一个良好的戒酒家庭环境。第四、一个有酒瘾的人,戒酒的时候必须要减少每天的饮酒量。建议第一步开始将自己的酒量下降到一半左右,维持两个月时间,之后继续减少一半,这样戒酒不会影响身体健康。第五、戒酒是一个艰苦的过程,此时应该找一些替代品来降低自己对酒类的依赖,建议戒酒期间可以多吃一些花生,因为花生不仅仅可以缓解酒瘾,更能够促进身体营养均衡。第六、戒酒一定要注意自己的周围环境,建议刚开始准备戒酒的人,最好推掉所以的酒席和宴会的邀请,这样可以给自己一个戒酒的环境,避免在喝酒的环境下,你忍不住喝酒。第七、想要戒掉酒必须要根据自己的身体情况,如果戒酒的人身体比较虚弱,那么建议最好去专门的戒酒机构,然后进行专门的戒酒,这样才可以很好的保障自己的安全,同时能够戒掉酒!

怎样才能戒掉酒

3,酒瘾如何戒除

在现代社会交际中,酒成了人们应酬中的重要元素,然而随着人们的对酒大量饮用,酒精的危害也随之增多,越来越多的人不得不开始戒酒治疗,戒除酒瘾,治疗因此造成的身心伤害。那么有什么方法能有效戒酒呢? 中山清酒贴  戒酒对于大多酒瘾患者并不陌生,戒酒的方法有很多,中医戒酒在治疗戒酒方面有很好的效果,其治疗目的在于标本兼治,彻底戒酒不复喝。因其对身体的伤害小而受到广大患者的青睐。 中医戒酒特色治疗之---排酒毒。戒酒首先要做的就是清除酒毒。给戒酒者服用戒酒中药,清除体内的酒精蓄积,结合力极强之本草系列,进入人体后,能迅速分解,被人体吸收,并随身体循环系统到达全身,在酒精沉淀病灶部位集结大量浓度,高效穿透各种体膜,与细胞紧密结合,发挥其强大的疗效作用。中医戒酒特色治疗之---恢复机体功能。该疗法通过中医调节脏腑阴阳气血,有效地将患者因酒精在生理上形成的依赖平衡调节正常,人体的自然平衡,调节紊乱的气血运行恢复元气,一般一疗程20天就能治愈酒精依赖情况,部分严重酗酒患者缓解。中医戒酒特色治疗之---中山清酒贴厌酒烦酒不复发。清酒三效疗法可改善记忆中枢对酒精的依赖程度,逐渐消除脑神经对酒精刺激的强烈反映,使患者恢复理智,有效清除脑内记忆酒精刺激感受的保留,防止酒精的作用,从而使酗酒患者再也不会体验到饮酒后的欣快效应,于是对酒精的渴求以及因此产生的酗酒行为就会终止,厌酒烦酒,不再复饮,实现了治疗酒精依赖症的新突破,使患者摆脱酒精依赖。
强烈的饮酒欲望是已经有酒瘾了,一般认为,男性每周饮酒量超过400克,女性每周饮酒量超过280克,经过5-10或更长时间就会产生酒依赖,其症状主要有以下七点:第一,强烈的饮酒欲望;第二,刻板的饮酒模式,比如清晨起床第一件事就是喝酒;第三,凡事饮酒为先,即什么事情也没有喝酒重要;第四,早期对酒精的耐受性增加,表现出酒量越来越大,晚期耐受性降低,表现出少量饮酒即导致功能失调;第五,出现戒断症状,即不饮酒就会出现四肢及躯干的震颤,表现为不能稳定的持杯或扣纽扣,常见恶心、呕吐、出汗,饮酒后症状迅速消除。第六,以饮酒解除症状;第七,戒断后重染。如果你发现自己有以上症状,那么说明你已经患有酒依赖综合症了,应该及时予以治疗。 戒酒中心的专家说,长期饮酒的人产生对酒的精神上和躯体上的依赖,精神上的依赖或精神上的渴求,只要一天不饮酒就感到坐卧不宁,焦虑不安,情绪烦躁,无精打采,千方百计找酒或偷喝酒;躯体依赖是指长期饮酒的人,一旦突然戒酒,机体产生很多不适,如心慌、头痛、乏力等,一旦恢复饮酒,症状自然消失。酒依赖另一个特点是饮酒量不断增加,耐受性增强。一般来说,达到酒依赖程度大多经过几年至几十年的时间。很多人明知喝多了对身体有害,却无力自控,偶尔减量或不饮便会有心中难受,坐立不安,或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等症状,从而就必须饮酒来缓解不适。如果测试结果表明你喝酒过量,已有酒瘾,别着急,健康专家给出了8条有效控制酒量、戒除酒瘾的好建议。 1.写喝酒日记,如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明:一旦找出酗酒者喝酒的动机,他就能避开喝酒,在本要喝酒的那一刻去做点别的事情,比如上夜校。这非常有帮助。 2.尝试改变一下自己的习惯,让自己的生活更加充实,而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾,而是一种习惯。比如,当你跟朋友会面时,可以选择电影院或咖啡厅,而不是你习惯的酒吧。 3.你可以尝试每周2-3天的“无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来,也会让你因喝酒过度而受损的肝脏得以自我修复。 4.减少喝酒量,总比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“无酒日”,那就尝试每天只喝一小杯吧。 5.尽量用优雅、缓慢的品酒方式喝酒,而不是快速的“干杯式”。 6.当你赴酒宴之前,尝试给自己定下喝酒的极限量,然后努力坚持不超标。 7.尝试酒精的“替代品”。现在市场上有不少葡萄酒和啤酒,都不含酒精。这些不含酒精的酒类,虽然卡路里只有传统酒的1/3-1/2,但它们仍保持原有的芳香和口感。重要的是,无酒精酒中还保留着抗氧化成分等有益成分,对心脏病患者和中老年人来说,辅助治疗和延缓衰老的功能更加强大。 如果你暂时买不到无酒精的酒,那就用低度的酒代替。 8.你可以向亲人和朋友求助。当你想少喝酒、戒酒瘾的时候,有人支持和监督你是非常必要的,也是非常重要的。

酒瘾如何戒除

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