白酒和花生米怎么吃不上火，花生米怎样吃不上火

花生炖鸡肉！既营养又不会上火！ 还有生吃也不会上火！但对消化会有影响！ 将花生煮着吃也不会上火！而且还别有美感地！我就爱吃水煮花生！ 花生是一种易导致上火的食物！将其降火的食物一起搭配起来吃！就可以中和了！对口腔就不会有太大的影响了！比如花生和胡萝卜一起炖鸡肉！就很好的！

会的

水煮花生很好吃啊，也不上火

水煮，炖汤

生吃

生吃

你好： 花生米生吃或者煮熟了吃都不上火，生吃养胃，有胃病的多吃生花生好，花生米可以剥壳也可以不剥壳煮熟了吃非常好吃。祝你健康

关于降火的药物、饮品多如牛毛，介绍几个简单实用的小方法： 1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿 2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳 3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。 刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.

炒花生上火 生花生不上火 但是脂肪高哦 少吃生花生对生体有好处 是亮发的好选择 又黑又亮 我都试过

煮花生不会上火~~

如果不是红皮花生的话 那就要去掉那层皮（是叫皮吗）··· 而且虽然炒花生，咸花生很香 ，但都相当容易上火··建议试试煲花生··不用加那么多水····再加点盐煲也很好吃 最最不上火的了

吃的数量少点。

吃煮花生不上火，经过高温炖煮后，营养

花生米是很好的下酒菜，很多人喝酒，无论是白酒，还是啤酒都喜欢点花生米，尤其是煮的五香花生米， 当然也有吃油炸花生米的，不过，我觉得煮的五香花生米最好，因为油炸的太油腻，又干，很容易上火，所以，吃煮花生米的居多。 我觉得有几个原因： 1. 花生米好吃，不贵，一般的小店也就5元一碟煮五香花生米（在北京）。 2. 吃花生米和喝酒很搭配，花生米是一个一个的，吃的时候也是用筷子夹起一个往嘴里放，然后喝酒，这样和喝酒的慢条斯理很搭调，很少看到有人端起一碟花生米象吃扬州炒饭一样，呼噜呼噜的都吃掉，对不？！ 呵呵， 节奏搭配的好，很悠闲，很惬意。 因此，喝酒吃花生米是好的，其实很多人喝酒都爱就着几个小菜，这就是下酒菜。

花生米是很好的下酒菜，很多人喝酒，无论是白酒，还是啤酒都喜欢点花生米，尤其是煮的五香花生米， 当然也有吃油炸花生米的，油炸的太油腻，又干，很容易上火，吃煮花生米的居多。

喝白酒的时候再配上油炸花生米如果吃多了的话，很容易导致人上火，出现喉咙痛、口干烦躁、低热盗汗的现象。建议出现上火症状的，可事后吃点绿豆粥、莲子汤、西瓜汁下下火。

可以吃醋泡花生，但是也别吃太多，花生里含有嘌呤成分，花生配酒吃多了有可能得痛风，我朋友就爱花生米配酒，特别是啤酒，几乎天天吃，结果现在30多岁就得痛风了

hao 因饮酒促进新陈代谢，损耗体内蛋白质，因而食用含蛋白质多的下酒菜为宜。如松花蛋、花生米、鸡鸭鱼及瘦肉等，再配以碱性菜肴如蔬菜、水果。另外，饮酒刺激肝脏，要食用些保护肝脏的菜肴，豆制品内因含维生素b，能保护肝脏。含糖的一些甜食，如拔丝山药、糖醋鱼等。

花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇，有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。此外，白藜芦醇具有很强的生物活性，不仅能预防癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗死的发生。　　水煮花生的家常做法　　原料：2斤花生，2个八角，2勺盐，1块桂皮　　做法：花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。　　用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候比较容易入味儿。　　把处理好的花生，倒进高压锅里面，加水进去，水和花生的比例1：1就可以。放入一块桂皮，两个八角(喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。放入4勺盐，大概20克。一斤花生10克盐比较合适。　　用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀。盖上盖子煮20分钟，煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖。　　把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味。在做水煮花生时可以根据个人口味添加不同的作料。

花生本身大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。因此，从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖花生为最好，它具有不温不火、口感潮润、入口即烂，易于消化的特点，老少皆宜，倘若再适当加此些中药一并煮食，食药并进，相得益彰。

花生炖鸡肉！既营养又不会上火！ 还有生吃也不会上火！但对消化会有影响！ 将花生煮着吃也不会上火！而且还别有美感地！我就爱吃水煮花生！ 花生是一种易导致上火的食物！将其降火的食物一起搭配起来吃！就可以中和了！对口腔就不会有太大的影响了！比如花生和胡萝卜一起炖鸡肉！就很好的！

花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。 在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。

水煮花生,加盐适量(根据个人口味),八角,香片,不上火,口味清香!~~

花生本身大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。因此，从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖花生为最好，它具有不温不火、口感潮润、入口即烂，易于消化的特点，老少皆宜，倘若再适当加此些中药一并煮食，食药并进，相得益彰。

一般来说吃生花生是不会上火的。但是生花生含有大量的油脂，有缓泻的作用，肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，会加重火气，使病情加重或久治不愈。如果脾胃不太好的话，最好少吃一些。如果上火了最好多喝些白开水，从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、五香槟榔糖（槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。以下几种人不宜吃花生 1、脂血症患者： 花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液 中的脂质升高， 而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病症的重要 致病原因之一。 2、胆囊切除者： 花生里含有的脂肪需胆汁去消化它。胆囊切除后，贮存胆汁 的功能丧失， 这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常常会引 起消化不良。 另外，由于没有胆汁贮藏，就会增加肝脏分泌胆汁的负担，长此 以往，将损伤肝脏的功能。 3、脾弱便溏者：花生含有大量的油脂，有缓泻的作用。肠炎、痢疾、消化不 良等脾弱者食用花生后，会加重火气，使病情加重或久治不愈。 4、跌伤阏肿者： 花生中含有一种促凝血因子，经化学提纯，制成某些制剂， 可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。 而跌打损伤、血脉阏滞者食用花生 后，将使液不散，加重阏肿。

会上火

没有什么不好。只是大家都习惯吃炒或煮的。可以添加调味料。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。做几款富含蛋白质的菜酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，人体容易出现蛋白质缺乏。因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等等。

1易上火喝白酒的时候再配上油炸花生米如果吃多了的话，很容易导致人上火，出现喉咙痛、口干烦躁、低热盗汗的现象。建议出现上火症状的，可事后吃点绿豆粥、莲子汤、西瓜汁下下火。2易口渴白酒度数高，喝完之后很容易觉得喉咙干，口渴，而油炸花生米也是干油易口渴的食物，两者搭配在一起喝，让人更口渴，想要喝水。建议多备些温开水在旁，以便随时饮用。3易胖花生米本身油脂含量就高，平时我们都是用来榨油的，而一般配白酒喝的还是油炸花生米，据计算经过油炸后的花生米，其热量是每100克就有588大卡的热量。而油炸花生一旦配上白酒的口感，更容易吃多，让人不知不觉就吃光了一盘，很容易导致肥胖。4易诱发疾病白酒喝多了易伤脾胃肝脏器官，若同时搭配油炸花生米过量的话，其花生米含有的黄曲霉菌毒素会沉积在肝脏中，诱发肝癌，假如一个人长期这么喝的话，其肝脏、脾胃器官也会相应的诱发其他诸多疾病，如：肝炎、胃炎等。5以下人群需禁食白酒配花生米1、胆囊切除的人花生米里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生米，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。2、消化不良的人花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。3、高脂血症患者花生米含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。4、跌打淤肿的人花生米含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

1易上火喝白酒的时候再配上油炸花生米如果吃多了的话，很容易导致人上火，出现喉咙痛、口干烦躁、低热盗汗的现象。建议出现上火症状的，可事后吃点绿豆粥、莲子汤、西瓜汁下下火。2易口渴白酒度数高，喝完之后很容易觉得喉咙干，口渴，而油炸花生米也是干油易口渴的食物，两者搭配在一起喝，让人更口渴，想要喝水。建议多备些温开水在旁，以便随时饮用。3易胖花生米本身油脂含量就高，平时我们都是用来榨油的，而一般配白酒喝的还是油炸花生米，据计算经过油炸后的花生米，其热量是每100克就有588大卡的热量。而油炸花生一旦配上白酒的口感，更容易吃多，让人不知不觉就吃光了一盘，很容易导致肥胖。

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