莲花白酒怎么开，煮莲花白是水烧开再放进去吗

水烧到八成热时放最好，省煤气，第二是煮出来的汤比较甜。

是 但建议你 如果要炒菜吃 莲花白根本不用抄再看看别人怎么说的。

圆白菜的营养价值:1. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。2. 此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。3. 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。4. 新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。5. 圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品；菜系及功效：卤酱菜 口味：酱香味 工艺：酱酱莲花白的制作材料：主料：圆白菜5000克调料：盐750克,甜面酱1500克酱莲花白的特色：此菜香脆，为维吾尔族风味佳品。 1.将莲花白剥去外皮烂菜，洗净，放入缸内，表面层撒上盐，而后加适量凉开水，进行腌制，2天后翻缸一次，七天后取出，放清水中浸泡，1天换一次水，三天后待咸味大减以后取出莲花白，装入纱布袋。 2.将面酱反入一净缸内，再投入装有莲花白的纱布袋，使面酱没过布袋。开始几天要每天翻动布袋一次，30天后即可食用。

原料：猪前夹肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精炼油25克 制法： 1 猪肉去皮洗净，切为细粒；莲花白洗净，切为细末，再用精炼油拌匀。 2 将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀，再加入莲花白和匀即成。 注意： 1 猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。 2 莲花白不能直接加入猪肉粒中，须先用油拌匀再加。 3 如果配料选用大白菜，须先将大白菜腌渍，挤出部分水分后再加入。

莲花白饺子的做法食材主料莲花白1个小麦面粉800g猪肉500g辅料油适量盐适量香菜适量紫菜1包葱适量包饺子粉适量蒜适量步骤1.准备饺子粉2.准备紫菜，调汤用3.面粉准备，加入清水然后揉成光面团，醒30分钟，醒好备用。4.准备猪肉，剁成馅备用5.莲花白洗净后，剁碎然后用笼布捏干水分。6.先把猪肉炒熟。放入胡椒粉，饺子粉，盐，酱油。7.然后加入莲花白，莲花白放多一点。然后等它自然放凉，开始包饺子。8.包2种样子的饺子，在底部撒一点面（防止饺子粘底），排成一排排。9.水开后，饺子下锅煮喽。10.饺子装盘。11.开始制作饺子汤。先准备香菜。小贴士煮饺子的时候，切记要时刻翻一下饺子，容易粘锅底。今天的饺子做多了，不过没有关系，可以放在冰箱，然后下次吃的时候就方便了。

外皮三层剥开，不用洗，手撕成五毛钱纸币大小待用，盐在无油的锅中炒热，加入水煮沸立停火，放凉，入洗净的无油之瓶中或罐中，放入莲花白，滴入50度白酒数滴，封存三至五日可食。（腌时放冰糖则盐水只能用两次要换，口感甜酸，如加入辣椒则味好；腌时不放糖，在吃时须放糖拌之，味好，如喜酸也可不放）1、培养泡菜发酵菌　　(1)首先在冷水里放入一些花椒，适量的盐，然后把水烧开。水量在坛子容量的10%-20%左右，不要太多。 盐比平时做菜时多放一点，感觉很咸即止。 花椒放大约20到30粒左右，尽量多放些，那样可以泡出很香的菜。　　(2)待水完全冷却后，灌入坛子内，然后加一两酒(大坛子可以适当多加)。　　泡菜菌其实就是从酒麹来的，酒也是经常要添加的。　　(3)放青椒( 是那种长的很结实的深绿色辣椒，很辣，调味用的)、生姜可多放些，增加菜的味道。而且这两种菜要保持坛子内一直有，它们有提味的作用。　　2-3天后可注意仔细观察，看青椒周围是否有气泡形成，开始的时候是一到两个十分细小的气泡，不注意观察几乎看不见。如果有气泡，哪怕是一个气泡，就说明发酵正常，待青椒完全变黄后，再放2至3天，就成了!　　(4)泡菜的原汁就这样做好了(泡菜菌培养好了)。　　泡菜菌属于厌氧菌，注意坛口的密封十分重要。泡菜随着发酵，产生抗菌作用。在发酵过程中产生乳酸菌，且在随着发酵的成熟产生酸味，不仅使泡菜更具美味，还能抑制坛内的其它菌，防止不正常的发酵。　　注意事项：　　1、坛子内壁必须洗干净，然后把生水擦干，或干脆用开水烫一下也行。　　2、绝对不能有生水。青椒洗过后，也要晾干，绝对不能带生水。

主料：莲花白数颗辅料：盐适量、花椒粒适量、清水适量【制作方法】1 买回的莲花白将整片的菜叶剥下后一片片悬挂在绳上晾晒在阳光下2 不能悬挂的，用簸箕摊开同样晾晒在阳光下3 水汽收干后取下4 用盐腌制并用手大力揉搓至莲白吐水柔软5 码放于锅内，加盖腌制一天6 取出腌制后的莲白，用开水冲洗7 再次一片片悬挂在绳上、簸箕摊开晾晒在阳光下8 颜色逐渐呈金黄色，也收干了。这个时间根据天气大约三天左右。9 晾晒好的盐菜可以入罐了，这个罐叫倒伏罐，和泡菜坛是相反的。10 码放盐菜的时候隔层加一些花椒粒11 装完后覆上芭蕉叶，再用篾条固定住12 倒扣后，加水以隔绝空气。三个月后就可以享用了。

料莲花白250克、白糖少许，醋少许、干辣椒3根、花椒几粒、、盐、味精做法1、莲花白洗净，用手撕和刀割都可以，但是用手撕要好些，撕成片。干辣椒切段。2、热油锅里下辣椒、花椒、再下莲花白，开大火爆炒片刻，加白糖和醋，盐味精，翻炒起锅即可。

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莲花的别称有荷花、芙蕖、溪客、碧环、玉环、鞭蓉、水芙蓉、鞭蕖、菡萏（未开的花蕾称菡萏，已开的花朵称鞭蕖）、水芝、水华、水芸、水旦等。芙蓉 《尔雅》：“荷，芙蕖，别名芙蓉，亦作夫容。”《说文》：“芙蓉花未发为菡萏，已发未为夫容。”李时珍《本草纲目 》：“芙蓉，敷布容艳之意。” 芙蕖 《尔雅?释草》：“荷、芙 蕖。……其华菡萏，其实莲，其根藕。”疏：“皆分别莲茎、叶、华、实之名。芙蕖，未发为菡萏。”魏曹植《洛神赋》：“迫而察之，灼灼芙蕖出绿波。”晋潘岳《莲花赋》：“游莫美于春台，华莫盛于芙蕖。” 藕花 唐张籍《送从弟之苏州》诗：“夜月红柑树，秋风白藕花。”宋陆游《同何元立赏荷 花追忆镜湖旧游》：“三更画船穿藕花，花为四壁船为家。” 水芙蓉 《群芳谱》：“荷花亦称作芙蕖、水芙蓉。”因木本拒霜花花艳如荷花，故有“芙蓉”、“木莲”之称，为明其区别，故又称荷花为水芙蓉。 草芙蓉 《广群芳谱》“荷花：芙蕖花，一名水芙蓉。”注云：“杜诗注云：产于陆者曰木芙蓉，产于水者曰草芙蓉。” 水华 李时珍《本草纲目》：“莲花”释名：“芙蓉、芙蕖、水华。” 水芝 普崔豹《古今注》下“草木”：“芙蓉一名荷华，一名水目，一名水芝，一名水花。”《本草纲目》：“《本经》谓莲子为"水芝丹"。”金元好问《泛舟大明湖》：“晚凉一棹东城渡，水暗荷深若无路。江妃不惜水芝香，狼藉秋风与秋露。” 泽芝 《类聚》引晋郭璞《尔雅图赞 ?芙蓉赞 》云：“芙蓉丽草，一曰泽芝，……”刘宋鲍照《芙蓉赋》：“访群英之艳绝，标高名于泽芝。” 灵草 魏曹植《芙蓉赋》：“览百卉之英茂，无斯华之独灵。”吴闵鸿《芙蓉赋并序》：“乃有芙蓉灵草，栽育中川。” 玉芝 《本草经》载：“荷花又名玉芝。” 君子花 北宋周敦颐著《爱莲说》，谓莲为花中之君子，故莲又称“君子花”。黄宅中《希濂堂留诗》：“是时夏六月，莲沼吐芳芬，我爱君子花，遗花如甘棠。” 水宫仙子 因莲生水中，莲花亭亭玉立于水面，好似仙女飘然而行，故名。宋张耒《鸡叫子?荷花》：“平地碧玉秋波莹，绿云拥扇轻摇柄，水宫仙子斗红妆，轻步潜波踏明镜。” 净友 又称净客。莲花洁净不染，因此人们称其为净友。唐代孟浩然《大禹寺主公禅诗》：“看取莲花净，方知不染心。”宋代陈亮《新荷叶》词：“艳态还幽，谁能洁净争研。”宋代刘过《贺新郎》词：“水浴芙蓉净。” 菡萏 即莲花，或指未开之莲花。《尔雅》：“荷，芙蕖……其华菡萏。”唐代刘商《咏双开莲花》：“菡萏新花晓并开，浓妆美笑面相隈。”明李梦阳《去妇词》：“菡萏鸳鸯不羡，人生一别何由见。”

荷花芙蕖溪客碧环玉环鞭蓉水芙蓉鞭蕖菡萏(未开的花蕾称菡萏,已开的花朵称鞭蕖)水芝水华水芸水旦

莲花的别称有荷花、芙蕖、溪客、碧环、玉环、鞭蓉、水芙蓉、鞭蕖、菡萏（未开的花蕾称菡萏，已开的花朵称鞭蕖）、水芝、水华、水芸、水旦等。

醋熘莲花白材料用料材料：卷心菜250克调味料：干辣椒5克，花椒10粒，盐3克，醋15cc，白糖15克，味精1克，油50cc，芝麻油3cc做法1、卷心菜切成大块。2、干辣椒剪成节并去籽。3、锅中加油25cc烧热后下干辣椒炒至棕红色放花椒。4、再放卷心菜煸炒。5、加盐、味精。6、再加糖、醋、炒匀。7、淋上麻油，即可装盘。操作要求1、火要旺，快速炒菜，断生即好。2、花椒、辣椒不要炸焦。虾油手撕包菜食材主料莲花白300g辅料葱适量姜适量蒜适量干红辣椒适量食盐适量虾油适量豆瓣酱适量花椒适量步骤1.莲花白手撕大片，淘洗干净备用。2.葱切段，姜切丝，蒜剁末，辣椒剪断。3.锅内倒入虾油，放入花椒粒熬出香味后，下入葱、姜、蒜炒香后，下入豆瓣酱煸炒出红油。4.放入干红辣椒段翻炒出辣椒香味。5.将撕好的莲花白片下入锅内，爆火翻炒。6.莲花白变色入味后关火即可。小贴士因添加豆瓣酱，不再放盐。牛肉莲花白包子主料牛肉400g莲花白200g面粉900g鸡蛋1个牛奶100g辅料油适量盐适量花椒适量小苏打适量葱适量生姜适量步骤1.取适量面粉2.加入牛奶，一个鸡蛋，倒入温水兑的发酵粉水3.将面揉光4.在盆子里面醒大概3个小时左右5.莲花白切成小丁6.牛肉切成小丁并用刀剁几次7.生姜和葱切成小丁，可惜照相水平不行，虚了！8.少许油开后，倒入牛肉9.加入盐和花椒，再倒入葱和生姜炒两分钟后，关火10.待牛肉凉了以后，倒入莲花白，翻炒一下即可11.醒好的面取出，搓成条形12.切成小块，并擀皮13.皮中加入少许的馅14.一笼营养而美味的包子就成啦！用盆子扣起来，醒15分钟左右，在锅上蒸20分钟。15.美味而营养的早餐就成功啦！小贴士1、一定要等牛肉凉了再倒莲花白，这样避免莲花白出水。2、鸡蛋和牛奶可以视个人口味添加

莲花白泡菜的制作方法十分简单介绍如下：　　一、所需材料：　　泡菜坛子一个（上边有沿，可装水，坛子的上沿口是装水的，且平常水不能缺，才能起到密封的作用）、白酒、花椒、辣椒、大料（就是八角茴香，也叫大茴香）、盐。　　二、具体制作方法如下：　　1、培养泡菜发酵菌　　（1）首先在冷水里放入一些花椒，适量的盐，然后把水烧开。水量在坛子容量的10%-20%左右，不要太多。盐比平时做菜时多放一点，感觉很咸即止。花椒放大约20到30粒左右，尽量多放些，那样可以泡出很香的菜。　　（2）待水完全冷却后，灌入坛子内，然后加一两酒（大坛子可以适当多加）。　　泡菜菌其实就是从酒麹来的，酒也是经常要添加的。　　（3）放青椒(是那种长的很结实的深绿色辣椒，很辣，调味用的)、生姜可多放些，增加菜的味道。而且这两种菜要保持坛子内一直有，它们有提味的作用。2－3天后可注意仔细观察，看青椒周围是否有气泡形成，开始的时候是一到两个十分细小的气泡，不注意观察几乎看不见。如果有气泡，哪怕是一个气泡，就说明发酵正常，待青椒完全变黄后，再放2至3天，就成了!　　（4）泡菜的原汁就这样做好了（泡菜菌培养好了）。　　泡菜菌属于厌氧菌，注意坛口的密封十分重要。泡菜随着发酵，产生抗菌作用。在发酵过程中产生乳酸菌，且在随着发酵的成熟产生酸味，不仅使泡菜更具美味，还能抑制坛内的其它菌，防止不正常的发酵。　　注意事项：　　1、坛子内壁必须洗干净，然后把生水擦干，或干脆用开水烫一下也行。　　2、绝对不能有生水。青椒洗过后，也要晾干，绝对不能带生水。　　为什么不能有生水呢？道理很简单，自来水（生水）含有杂菌，而且里面的氯气会杀死泡菜菌。　　二、泡制　　先加入大料适量。　　（1）加入泡菜原料：泡菜、子姜（紫红的的嫩姜）、辣椒等。　　（2）莲花白洗干净后，用手撕成大块（不要太小），晾干水分。　　（3）放入培养好的泡菜原汁在坛内，莲花白必须完全淹没在水里，然后密封坛口。　　（4）每加入一次新的菜要加入相应的盐，要适量，做几次后会把握好的。如果盐多了，会咸，少了，菜酸，泡菜汤容易变质。　　三、食用　　（1）泡菜洗一下可直接吃，吃粥时就泡菜，一会儿就能吃上几碗粥。　　（2）也可切成小块然后煸炒一下，泡菜特有的风味更显突出。入锅最多2分钟。口味可根据自己的习惯用干辣椒炝锅，放盐和糖。　　（3）可以拌着吃。因为泡菜较咸，可以将黄瓜丝与泡菜丝混拌后，腌一会儿挤掉水分，加入香油、味精、香菜等，也是一份很不错的凉拌菜。

主料莲花白半个粉丝1把辅料盐适量鸡精适量白糖少许大蒜2瓣步骤1.准备食材，粉丝提前用冷水泡软2.花白切丝，粉丝切的和花白一样长，蒜切粒备用3.锅里烧水水开后滴几滴油，少许盐，莲花白放开水里，稍烫一下捞出放凉水里过凉，控水，再烫一下粉丝，放入盆中加入蒜粒和辣椒4.锅里烧少许油，放入几粒花椒炸香，淋在蒜粒上，加入盐，鸡精，糖，拌匀5.撒上黑芝麻，好吃哦！小贴士我喜欢吃辣的还可以放一些辣椒油，也可以调些白醋口感都不错哦！

莲花白可以做成莲花白炒腊肠，非常的好吃。主料：莲花白200克、腊肠1根。 辅料：玉米油5克、酱油2勺、蚝油1勺、细砂糖0.5勺、老姜2片、大蒜2个、小葱1颗。1、准备食材：莲花白，腊肠；莲花白撕成小片，清洗干净，沥干水分；腊肠洗净后，切片； 2、老姜切片，大蒜切片，小葱切断；空碗里调入酱油、蚝油、细砂糖，搅拌均匀； 3、炒菜机倒入玉米油，接通电源，先热锅； 4、放入姜片，蒜片，葱段； 5、让锅子自动翻炒，根据提示放入腊肠； 6、1分钟后，放入莲花白，继续翻炒； 7、食材炒熟后，倒入调料；8、程序结束后，打开盖子； 9、起锅，盛出；【莲花白炒腊肠】就做好啦。 10、莲花白炒腊肠成品图。莲花白营养价值：1、抗衰老。在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分，这种成分能有效的抵抗细胞的老化，延缓细胞衰老的速度，因此，可以抗衰老。愿意让自己衰老的慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。2、提高免疫力。卷心菜中含有非常丰富的维生素C，因此，可以增加抵抗力和免疫力，常吃卷心菜可以增强体质。3、防治高血压。卷心菜中的钾的含量较高，因此对防治高血压很有益处。钾的摄入对心脑血管都非常有帮助，而且可以拮抗钠，从而防治高血压。

莲花白炒粉丝做好法非常好吃。莲花白，原产自地中海沿岸，是2年生草本植物。基叶粗壮，倒卵形或长圆形，颜色偏于灰蓝，表面有粉状蜡质。新叶抱茎，色泽淡白绿。莲花白春季开乳黄色十字形花。角果长圆柱形，先端呈鸟嘴状喙尖。性喜冷凉、湿润，不耐干旱、高温。莲花白炒粉丝是传统川菜，莲白就是卷心菜，成都人都这么叫，此菜一定要用猪油渣炒出来的才地道，粉丝莲白纠缠一气，裹着猪油渣，吃到的绝对是让人怀念的味道 。功效主治：清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。莲花白有药效功能：主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少，便秘，腹胀等病症。原材料：莲白:400克、粉丝:100克料酒10克、酱油10克、盐3克、味精2克、白砂糖2克、醋4克、猪油40克、胡麻油10克、大葱10克、姜10克、大蒜(白皮)10克。做法1、将莲白洗净，均匀切成4厘米长的丝。2、将粉丝用温水泡透，切成段。3、葱、姜、蒜洗净，均切成细末待用。4、锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜末炝锅。5、放入圆白菜丝，加料酒、白糖、酱油煸炒几下。6、放入粉丝、精盐、醋炒匀至熟，加味精、花椒油炒匀，出锅装盘即成 。菜品特色：莲白香甜脆嫩，清热美容。粉丝滑嫩爽口，咸鲜味美。

推荐莲花白鸡蛋汤：准备用料：莲花白1.0个、鸡蛋2个、油适量、水3.0碗、小葱1.0根、姜适量、盐适量、鸡精适量1、准备好原材料。2、莲花白撕散泡水里清洗干净3、清洗干净后备用4、鸡蛋充分打散5、姜切片，葱切碎6、锅里倒入少许油，油烧热后，倒进鸡蛋翻炒7、鸡蛋炒好后，放进姜片，加入3碗水煮开8、倒入莲花白和适量的盐9、接着再加入少许的鸡精调味10、将调料搅拌均匀就可以出锅了，再在汤面上撒些葱花，香喷喷的莲花白鸡蛋就做好了

主料莲花白半个粉丝1把辅料盐适量鸡精适量白糖少许大蒜2瓣步骤1.准备食材，粉丝提前用冷水泡软2.花白切丝，粉丝切的和花白一样长，蒜切粒备用3.锅里烧水水开后滴几滴油，少许盐，莲花白放开水里，稍烫一下捞出放凉水里过凉，控水，再烫一下粉丝，放入盆中加入蒜粒和辣椒4.锅里烧少许油，放入几粒花椒炸香，淋在蒜粒上，加入盐，鸡精，糖，拌匀5.撒上黑芝麻，好吃哦！

材料主料：莲花白半棵；辅料：葱 姜 蒜 花椒 干辣椒、盐 醋 鸡精 生抽爆炒莲花白11 莲花白用手撕开，大小以可以一口吃掉为准。洗干净待用22 葱切段，辣椒切段，蒜切片姜切末3热锅凉油，放花椒炸，闻到香味放葱姜蒜4放莲花白，倒点白醋，炒一会，放生抽，少许盐，十三香，翻炒一会5大火翻炒几分钟，放鸡精！大功告成