1，产妇可以吃红糖吗
产妇吃些红糖是我国民间习俗之一，这具有一定的科学道理。产妇为什么吃红糖好?产妇在两餐之间饮适量红糖水，能补身体。红糖含铁量较高，远胜于其他各类糖，而铁是构成血红蛋白的一种重要成分，对于产妇来说，红糖是一种补血佳品。红糖中含有胡萝卜素、维生素B2、尼克酸以及锌、锰、铬、钙、铜等元素，有助于产后营养，能量和铁质的补充有助于防治产后发生贫血。此外，红糖还含有帮助子宫收缩的物质，能促进恶露排出，并有止血作用。
中医认为，红糖性温，味甘，具有益气缓中，行血活血、化淤散寒的功效，善治产后淤血所引起的腹痛，可促进恶露排出和子宫复原。分娩后的妇女体质虚弱，气血有亏损，食用红糖可益气养血，健脾暖胃，补血化食。饮用红糖水可以帮助祛风散寒，还可以利尿，有利于防治产后发生尿潴留现象。
产妇吃红糖要吃多长时间？产妇食用红糖时间不宜过长，因为产后10天左右，恶露已逐渐减少，子宫收缩开始恢复正常，继续食用红糖水可造成失血过多，不利于产后子宫的恢复，所以，产妇吃红糖应以7~10天为宜，不宜过多。另外夏天少用，冬天可多用些;产前经常吐酸水者，少用或不用
可
可以，红糖补铁补血。对产妇有好处。
可以.但我吃了就上火.因人而异吧
可以吃，但不可多吃，月子才补吧，产妇均衡饮食就可以了。
2，产后可以吃红糖吗
产妇为什么只宜喝红糖水呢？这不仅是历来的习惯，更重要的是有科学道理。红糖是一种未经提纯的糖，与洁白如玉的白糖相比，含的“杂质”较多，但正是这些“杂质”却使它比白糖有着不同的功能。 红糖中所谓的“杂质”中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，对这些产妇来说都是很需要的营养素。另外，红糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍，因葡萄糖能直接被人吸收，能快速转化为热能，所以产妇喝红糖水后便很快感到全身发热。而白糖因含蔗糖较多，必须在蔗糖酶的作用下经水解后才能被人体吸收，作用远差于红糖。 千百年来，中医药认为白糖是凉性，而红糖是温性。产后只宜补温，不宜凉补，所以产后喝红糖，还可以起到补血、通脉、温经、散寒，促进子宫复原、预防产后感冒等作用。
红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，能够促进产后子宫收缩复旧，恶露排泄和乳汁分泌。红糖是一种未经提纯的糖，在红糖的所谓“杂质”中含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素和白糖中根本就没有的核黄素、胡萝卜素等物质，都是合成血红蛋白的基础原料，所含的营养素很适合产妇恢复体力的需要，其利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。因此产后最初几天，多喝红糖水对产妇是有好处的，但要注意以下几个问题： （1）因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给产妇吃红糖，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏，每次喝时倒1小杯，用开水冲服。 （2）由于红糖有活血化瘀的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。 （3）红糖性温，夏天应少用，天冷应多用；产前经常吐酸水的应少用或不用，以免增加胃酸而伤胃。
非常可以，以一个礼拜为宜。
