喝完白酒后睡眠不好吃什么药，喝完酒后睡不着觉

酒精上脑就睡了

可能是太兴奋了，吃一粒安眠药吧。

睡前喝适当红酒是有助于睡眠的，量多可不好哦

建议在喝酒前服用酵素代餐奶昔，可以有效保护肠胃，并且帮助酒精分解，减少对胃的损伤，我平常喝酒前就喝女朋友的酵素代餐奶昔，特别好用，喝完酒睡觉还很踏实，日本的东西。

葛根20g泡水喝，加2支50%葡萄糖，效果不错。

吃点解酒的药就可以了。

习惯喝酒睡觉吗？

首先 喝酒不好其次 喝酒之前可以吃一些含淀粉丰富的食物 比如餐桌上的土豆丝啊 地瓜啊 之类的这样可以保护胃 少吸收一点酒精 喝完酒 可以喝一点葡萄糖 外面都有卖的 也不贵 解酒很好我最近在考营养师 希望能帮到你~

如果喝酒睡不着，建议在睡觉前尽量少喝，若喝酒后出现晕头的现象，适当在空气好点的地方逛一下，调节一下呼吸和大脑。这样容易睡眠。朋友，建议去试试。

一般的话不建议吃那种助睡眠的药。很多要喝酒都是冲突的。一般呀，对胃不好，对身体也不是很好。个人建议喝酒了以后就不要再吃药了。

1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。

依我看来你是不是属于很喜欢思考的人。往往造成失眠的原因多处是由于你的脑袋中枢不停的运转而造成的。或者是你已经调整了自己的生物钟！其实睡眠也有很大的学问。只要你控制好了时间，不随意改变生物钟的情况下一般很少会有失眠的情况出现。前提是不是有心事的话。你可以试着去买点薰衣草花香放在枕头边上，这样有促进睡眠。或者睡前习惯喝一杯温开水。或者你睡前做一些自己最不喜欢的事，例如看书 喝点酒等等。我本人对书籍类的东西非常反感，所以只要一睡不着看书看几行字我就可以入睡了。喝酒也是如此，喝一点点一下子就想睡觉。这些建议希望能对你起到作用！！请输入你的答案...

喝水不要喝酒

睡前和一杯牛奶

这跟人的思想活动和神经紧张有着密切的关系! 首先,喝酒不是解决失眠的主要途径,往往很多人因为失眠或者睡不着觉,都会错误的选择用酒精的方式来麻醉自己,以为这样可以睡个好觉.其实这种想法是错误的!酒精摄入过度,反而会对人的身体健康有直接的影响.所以在此提醒一下不要用喝酒的方式来解决失眠的问题! 失眠或睡不着觉有很多种具体原因,总的来说可以概括为两点: 1.生理现象. 2.病理原因. 所谓生理现象指的是因某种客观原因或外界的因素,而对个人主观意识及心理活动的改变所致.就像你所说的想喝醉了酒睡个好觉反而睡不着,从某种程度上来讲是心里活动所致.当你喝酒之后你从主观心理上就希望自己能够睡个好觉,但睡不着觉是因为你心理活动频繁而刺激你的大脑中枢神经,从而使大脑神经长期处于紧张状态,所以这样就算是喝醉了酒,也不一定能够睡好觉.最好的方法就是减少心理活动,放松大脑. 病理现象是指因个人身体原因的病理反应导致的失眠现象.出现这种情况就及时到医院进行有针对性的治疗,同时也要注意少抽烟喝酒!调养好自己的身体!

1．牛奶法：可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收，能解酒助眠。 2．甘蔗汁法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能解酒助眠。3．生梨法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，能解酒助眠。4.．米汤法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，能解酒助眠。加入白糖饮用，疗效更好。 5．杨桃法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用能解酒助眠6.．桔汁法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁，能解酒助眠7．绿豆法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可解酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。8．蜂蜜水法：取适量蜂蜜用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。9.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难，建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

喝酒一般人会更容易睡着些，以后建议还是少喝酒为好。

香蕉、西红柿

我不知道你是因为什么原因才喝酒，如果是有心事的话，应该放空自己什么都不去想，慢慢的就会睡着了

☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 - 既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ☆蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ☆西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ☆橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— PS:酒后忌饮茶 李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 咖啡或者一些解救药 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

洗一个热水澡

千万别洗澡，上面那人你想害人啊，喝多了喝点西瓜汁或者蜂蜜水，睡不着就看看电视，你会睡着的