喝米酒的好处(月子期间喝米酒的好处)

1. 月子期间喝米酒的好处

产妇在月子期间以喝小米酒，但是要少量，不可以喝太多；而且，喝之前要加热，将米酒中的酒精成分挥发出去时最好的。在做鸡汤的时候可以加一些米酒进去。产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼，又能够起到活血的作用，同时又健脾开胃，可促进乳汁分泌！对产妇也有好处的！

好处

1、奶粉基本都是配方奶粉，里面含有宝宝生长发育所需要的各种维生素等营养物质，有利于宝宝的发育成长

2、而在冬天天气寒冷的时候，泡奶粉给宝宝喝，还可以使身体暖和。

3、奶粉还降低了脂肪的含量，有利于宝宝的心血管发育。

坏处

1、奶粉与母乳相比，母乳会更容易让宝宝接受，并且母乳能增强孩子的体质。

2、选取奶粉是一个重要因素，奶粉要根据宝宝的年龄及身体素质选取，有的宝宝对奶粉过敏，喝完会导致腹泻、消化不良、便秘等，需要适量摄入温开水，以防便秘

好处∶1、净化血液

酵素能分解排泄人体血液中的废物与毒素，它净化血液的功效特别明显，而且促进血液循环，平时适量服用酵素既可以预防高血压与高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效减少血栓生成，对维持心血管健康有很大的好处。

酵素能加快身体代谢，也能提高人体组织细胞活性，它可以通过人体组织细胞的自愈性来预防缓解疾病，也能减少多种疼痛症状发生，另外酵素对人体人益无害，服用以后也不会产生什么副作用，这也是它与药物止痛的最大不同之处。

3、促进消化排出毒素

平时适量服用一些酵素，可以加快身体内消化液的分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢，能让身体里残留的二氧化碳和废物，以及细菌毒素等有害物质尽快排出体外，可以让人类身体保持在最佳状态。

4、抗菌消炎预防感染

酵素中还含有多种天然消炎成分，它能抑制多种病原菌的活性，而且能提高白血球数量，当人体局部组织受损时，及时服用一些酵素，就能加快伤口愈合，也能预防伤处感染。酵素对促进人体免疫细胞再生也有很大好处，平时经常服用一些能提高身体的自我免疫能力，减少一些常见疾病发生。

坏处∶1、尽量不要空腹饮服用，饭后饮用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。份量则不必改变。

2、若饭后饮用仍有反应的话，把酵素的份量减少一半，如果还有极轻微反应，份量再减半。按照临床经验，只要理减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的份量可持续三日。然后份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。

3、便秘、下痢、疼痛、出汗现象

这些称为过敏反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状.

豆浆是由黄豆做成的，在豆浆中有很丰富的蛋白质和人体所需要的一些微量元素，是适合于宝宝的需要的，宝宝的生长比较快速，我们也可以每天给他们适当地喝点豆浆，对身体是没有什么影响的！但是不能喝多，容易产生胀气，特别是一些男宝宝！

月子期间是可以少量喝些米酒的，米酒含有多种氨基酸。产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，平时可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。平时可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。

并不建议在月子当中不吃盐的，因为长时间的不吃盐，也有可能会导致出现浑身无力等现象，只要把盐量控制好的话，在月子期间吃盐，对身体并不会产生一些坏的影响，所以也不用太过的担心，另外在月子期间除了要注意营养的补充之外，也应该预防感染的情况发生，所以卫生巾也要及时的进行更换。

月子期间应该注意避免饮用奶茶。奶茶当中含有一定量添加剂以及色素等成分，容易对身体造成不利影响。坐月子期间可以多饮用一些鲫鱼汤、排骨汤等，补充身体所需要的营养，使身体及时的恢复。产妇还应该多注意多食用一些新鲜的蔬菜水果，预防便秘。

产妇喝米酒的好处就是可以处置乳汁分泌，而且也能够补充产妇在生产过程中失去的元气和营养，一般是没有什么坏处的，但是一次性不要喝的太多，喝的太多的话，很有可能会造成肠胃不适，同时在产后的话，一定要多注意休息，尽量避免过度劳累。

糯米酒中含有一定的酒精含量，女性在月子期间身体比较虚弱，所以尽量不要喝糯米酒，避免伤害到女性的子宫，对身体的恢复造成不利的影响，建议在坐月子期间要改善自己的饮食习惯，要吃一些温补类的食物，多喝一些补充营养的汤类，比如排骨汤，也要吃一些水果来帮助肠胃的蠕动，促进胃肠道的消化和吸收。

是可以适量的吃一些，但是不建议吃的太多，主要是因为米酒里面也富含了一定的酒精，如果使用过多很可能会通过乳汁分泌被孩子吸收的，在月子的期间是需要多吃一些营养健康的食物，比如多吃一些鱼肉鸡汤，鱼汤之类的食物，这些食物同时也有利于身体的恢复。

顺气化痰陈皮可用，陈皮有顺气理气化痰止咳的作用，如果泡水饮用，可以对于身体的痰湿的体质，使其改善，有健胃的作用。陈皮的其性比较温燥，如果有阴虚火旺的体质的人，如果经常性的喝陈皮水，有可能会加重其火热之性，而不利于身体，需要注意。