哪种运动饮料最好喝，哪些运动饮料比较好

1，苏打水苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。2，农夫尖叫农夫尖叫（纤维饮料）是一种全新功能型饮料。“尖叫”系列产品属补充植物营养型饮料，有“红色尖叫”（植物饮料）、“绿色尖叫”（纤维饮料）和“蓝色尖叫”（活性肽饮料）三种产品。3，盐典盐典是一种低热量型以“补充身体盐分”为主的运动饮料。是严格按照国家体育总局运动营养标准，结合人体特征，针对人体在大量流汗后而特别研发的一款运动饮料。4，佳得乐佳得乐（Gatorade）是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators“衍生。5，宝矿力水特宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。 它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水分和电解质。参考资料来源：百度百科-苏打水参考资料来源：百度百科-纤维饮料参考资料来源：百度百科-盐典参考资料来源：百度百科-佳得乐参考资料来源：百度百科-宝矿力水特

1、宝矿力水特宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质。2、佳得乐佳得乐是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators”衍生。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。3、脉动脉动是维生素饮料的领导品牌，于2003年上市，一直深受崇尚健康的年轻消费者喜爱。2020年4月15日，脉动正式宣布品牌全方位焕新升级，除更换更高颜值、更时尚年轻的包装外，脉动还重磅推出了新配方，提高了产品中的维生素含量，并保持了一贯以来的低糖健康和美味，追求臻益活力。4、康师傅劲跑X康师傅劲跑X运动饮料是针对人体汗液成分而设计的运动饮料。一种补充型运动饮料，能够补充水分和电解质。5、健力宝运动饮料健力宝诞生于1984年，含有“健康、活力”的保健意义。1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

运动饮料可以为人体提供所需要的糖分、维生素以及钾、钠、钙等电解质。如果因为过度剧烈的运动，大量出汗导致身体丢失大量的水分和电解质，适量的喝运动饮料，能够快速补充水分以及各种身体需要的能量。1、宝矿力水特 | 运动饮料：年销量15亿罐，高效健康补充电解质2、宝矿力水特 | 运动饮料粉末冲剂：自己调配比例3、脉动 | 青柠口味：口感清新，喝多不腻4、农夫山泉 | 力量帝维他命水 柑橘风味：入口顺滑，甜而不腻1、宝矿力水特 | 运动饮料：年销量15亿罐，高效健康补充电解质宝矿力是中国国家体育总局训练局运动员专用饮料。里面含有葡萄糖和果糖，能迅速地将电解质从肠道吸收至血管，并输送至全身，达到高效补充电解质的效果。特别适合高强度运动状态下摄入，避免了在体渴状态下，单纯大量摄入矿泉水导致水中毒的现象。2、宝矿力水特 | 运动饮料粉末冲剂：自己调配比例也可以买这种粉末冲剂，自己兑水喝，调配你想要的比例。3、脉动 | 青柠口味：口感清新，喝多不腻运动饮料比较忌讳口味过于甜腻，脉动就做的很好，特别是青柠口味，入口爽滑，唇齿清甜。运动完来一瓶，确实解渴。4、农夫山泉 | 力量帝维他命水 柑橘风味：入口顺滑，甜而不腻农夫山泉出的饮料我觉得都是水准之上的，很少有拉胯的。这款运动饮料，名字有点拗口，但是确实好喝，这个好喝更多的是容易喝的意思，就是当你不想喝白开水的时候，有些饮料会让你喝完不舒服，甚至很渴的时候，你都难以入口。但是农夫山泉的维他命水，是在你很渴的时候，你一入口，就能吨吨吨往下灌的那种，确实入口顺滑，甜而不腻。