哪种电解质饮料好，以低聚糖为主的电解质饮料有哪些市面上能买到的

以低聚糖为主的电解质饮料有 宝矿力水特，佳得乐，健力宝啊，脉动，记得采纳！

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

除了蒸馏水，基本上所有的饮料都含电解质,差别只在于含多少和主要含什么。满意请采纳

电解质是指在溶融状态或水溶液中能导电的物质，所以你说的电解质饮料应该是一种含金属离子的充能饮料。

自来水比较不干净，里面有少量次氯酸，cl2，还有很多无机杂质。矿泉水顾名思义就是含人体所需的矿物质，像钠，钾等。纯净水就单纯的是水了电解质饮料种类比较多，不过大部分都含人体易吸收的有机物。日常饮用的话应该还是矿泉水好一点

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自来水

纯净水

你好！矿泉水，得到专家认可的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

电解质水就是电解质溶于水之后的溶液，电解质发生电离，生成较多的氢离子和氢氧根离子，显弱碱性，电解质水能中和人体内的酸性物质，对身体有益。超市有卖“和光堂苹果味离子水饮料”，就是一种苹果味电解质水，进口的话有日本原装电解质水。电视上也可以看到羽毛球运动喝电解质水饮料。

电解质是在固体状态下不能导电，但溶于水溶液中或在熔融状态下就能够导电(解离成阳离子与阴离子)并产生化学变化的化合物。离子化合物在水溶液中或熔化状态下能导电；某些共价化合物也能在水溶液中导电。导电的性质与溶解度无关，强电解质一般有：强酸强碱，大多数盐；弱电解质一般有：（水中只能部分电离的化合物）弱酸,弱碱。另外，水是极弱电解质。其实踏浪你多喝点矿物质水，你也可以咨询一下医生

宝矿力水特3.8元,佳得乐3.5元,脉动3.5元，劲跑2.5元 ding 还有激活 体饮等

宝矿力水特佳的乐等等电解质饮料要看成分，一般有Na+\K+离子的就是电解质了或者写着xxxxx钠，xxxx钾的就是

健力宝区分是要看成分吧。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。其中各种离子成分的比，即钠：钾：镁：氯化物：硫酸盐：磷酸盐为?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克当量计算。为了改进口感，可往饮料中加入柠檬风味剂。还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。

健力宝。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

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据了解，电解质饮料（Electrolyte beverage）是指添加人体所需要的电解质（如钠、钾、钙、镁等离子）以及其他适当的营养成分（如糖类等），以补充维持生命基本物质的电解质和水分为主的饮料。它与人体的汗液等成分相近，能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质，维持身体平衡状态。电解质饮料具有吸收速度比水快，贮留时间比水长的特点，且含糖量低，是适合在早晨起床后、运动时、办公室内、沐浴后、睡觉前、以及感冒、发烧、腹泻、宿醉等情况下饮用的健康饮品。

据我所知，健力宝饮料含有电解质，当身体大量排汗或严重腹泄时，补充含盐的水

用水将一组化合物溶解，就能制成电解质饮料。其电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。其中各种离子成分的比，即钠：钾：镁：氯化物：硫酸盐：磷酸盐为?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克当量计算。为了改进口感，可往饮料中加入柠檬风味剂。还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。往饮料中添加磷酸盐和柠檬酸盐的另一种作用，可起到缓冲剂的作用，使饮料的pH值保持在可允许的范围内，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和柠檬酸盐的目的是给饮料提供热量的，使每克饮料成分可提供3.4千卡的热能。每克饮料成分应含维生素C10毫克，含维生素B62.5毫克。电解质饮料可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。据我所知，目前市面上最具代表性的电解质饮料是健力宝。

嗯嗯，健力宝，小时候常喝的

调节体内电解质平衡

脉动，激活，尖叫宝矿力水特电解质补充饮料（天津大冢饮料公司）这东西就是很贵的，没办法

到药店买一盒ORS口服补液盐，最好是配方III的，按说明上的水量加倍配入就好。

电解质饮料 　　用水将一组化合物溶解，制成电解质饮料。此饮料可补充人体新陈代谢的消耗。其电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。其中各种离子成分的比，即钠：钾：镁：氯化物：硫酸盐：磷酸盐为?/FONT>5～7：3～5：1～3：5～6：1～3：5～7，以毫克当量计算。为了改进口感，可往饮料中加入柠檬风味剂。还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。往饮料中添加磷酸盐和柠檬酸盐的另一种作用，可起到缓冲剂的作用，使饮料的pH值保持在可允许的范围内，最好是6.8～7.4。添加蔗糖、葡萄糖和柠檬酸盐的目的是给饮料提供热量的，使每克饮料成分可提供3.4千卡的热能。每克饮料成分应含维生素C10毫克，含维生素B62.5毫克。　　各种成分的作用　　1. 不可口的口感，可因各种电解质的合理比例而抵消。　　2. 由于电解质的配方比例合理，可提高人体充分吸收饮料中的糖原。提高人体肌肉的活动能力。　　3. 过去一向认为，只有增加蛋白质的摄取才能增加人体肌肉和肝脏中糖原的贮藏。此饮料即是一种充分的糖原，可减少新陈代谢的负荷。　　4. 口服钾离子可解除疲劳，可促进糖的吸收。　　5. 维生素B6可减轻肝脏和肾脏的负荷，可促进其新陈代谢。　　6. 缓冲剂可提高糖原的利用率。　　产品特点 　　1. 无异味、无咸味。　　2. 可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。　　3. 饮料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐，这些都是有用的能源，在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。糖原可保护肝脏，可降低胆固醇的形成。　　4. 维生素C和维生素B6可促进肝脏的新陈代谢，有利于排除有害物质，如酒精、氨等废物。　　5. 钾离子可降低或消除人体新陈代谢的硷中毒。　　6. 此饮料含有两种天然的缓冲剂，即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。