从饮食学的角度看，酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料。
黄酒中含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸和各种维生素等，具有很高的营养价值。特别是所含多种多量的氨基酸，是其他酒所不能比拟的。如加饭黄酒含有十七种氨基酸，其中有七种是人体必需而体内不能合成的氨基酸。
黄酒的发热量也较高，超过啤酒和葡萄酒。由于黄酒是以大米和黍米为原料，经过长时间的糖化、发醇，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为低分子的糖类，易被人体消化吸收。因此人们把黄酒列为营养饮料酒。
黄酒是适宜饮用温度宽度大的酒
从5度到45度能呈现不同的口感和风味。温度偏低的黄酒口感纯净，酸度低，温度高的黄酒口感丰腴，刺激度强。杯子可以采用ISO标准评鉴杯，或者白葡萄酒杯，香槟杯，或者是瓷器的2两杯。不同的酒杯发挥特色不同，需要聚拢香气的，白葡萄酒杯宜。
黄酒搭配菜范围比较广泛
黄酒本身可以直接加入到大部分的中国菜肴里增加鲜味和滋味层次。黄酒富含氨基酸，实有增鲜作用。海鲜，肉食，都是绝配。近期，我们尝试配火锅竟然也非常惊艳。白酒配火锅更加辛辣，而黄酒反而会化解麻辣，而香气幽浮而起。同样，配重口味芝士也是香气显浮。
黄酒可以略微醒酒，一般在10-30分钟之间。陈年黄酒滋味通常更加柔和平稳。干型酒口感干净，收敛度大些。甜型黄酒更甜，适合配甜品。
料酒和黄酒的区别
黄酒是一种饮料酒，而料酒是在黄酒的基础上发展起来的一种新品种，它是用30％～50％的黄酒做原料，另外再加入一些香料和调味料做成的。
与黄酒相比，炒菜时放料酒不仅味道好，而且价格还比较便宜。料酒只有在做菜的时候才可以用。黄酒温饮黄酒，可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有养颜，祛寒，通经活络，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒；同时黄酒还可作为药引子食用。
黄酒的多种喝法
1、加热
加热后温饮比较适合体寒者，温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。但加热时间不宜过久，否则酒精都挥发掉了，反而淡而无味。加热后酒色浓厚，香气四溢，饮后暖胃，令人陶然。
2、加冰
加冰一般为炎炎夏日饮用黄酒的常用方法，这款古老的酒加上冰后饮用会别具风味。先在玻璃杯中加入一些冰块，然后，注入少量的黄酒，后加水稀释饮用。有的也可放一片柠檬入杯内，酒的味道好像被瞬间凝固，更香更醇。
3、加苏打水
这种黄酒饮法是比较新潮的，常用于绍兴酒的蓝宝石，而且这个喝法是挺有讲究的。先是取一直线杯，然后置入黄酒三分之一，接着再置入三分之一冰块，还要再置入三分之一冰冻苏打水，后上置一片柠檬，喝起来，有防暑、去湿之功效。
4、加橄榄
若你有酒后厌食的经历，那饮用黄酒的时候可以在黄酒中加入一枚橄榄，将能有效缓解酒后厌食的不适。
5、加鸡蛋
直接往黄酒中打入一个生鸡蛋，就成了一杯非常独特的中式鸡尾酒。这种酒的名字更是令人叫绝——“盘古开天”，取意自“万物之初，天地混沌如鸡子，盘古生其中”之语。
6、加果汁
果汁一直受万千少女所喜爱，与黄酒一起，更营养，味道也不错哦!菠萝汁或者雪梨汁都是不错的选择。
7、加雪碧或可乐
加雪碧可乐这种事，一般发生在洋酒身上，运用在黄酒这种给人以古老形象的米酒上，有点不可思议了。不过，你那样喝过后会发现原来黄酒是有容乃大的，焦糖和柠檬都能和它融合得很好。
8、加绿茶或红茶
在黄酒中加入红茶或绿茶，再加入冰块，喝起来有不同的风情，红茶偏甜，绿茶清苦。
综上所述，黄酒是一种营养价值很高的低酒精度饮料，适量常饮，具有舒畅、健身强心、的功效。近年来，研究发现还可用于供洗澡的浴料，有疲劳、美化肌肤和保健作用。