白酒不用多说，大家都知道是生活中常见的酒水饮品，经常会出现在餐桌上。白酒适量的喝对身体是有一定的益处，但是喝白酒是有讲究的，比如喝白酒的时间段，选择最佳时间段喝白酒会更好。那么，白酒什么时间喝对身体好呢？下面小编就给大家介绍下一天中喝白酒的最佳时间段吗，一起来了解看看。
一天中喝白酒的最佳时间段
一般情况下，人在早上和上午的时候不应该喝酒。特别是在上午，如果喝酒以后，酒精会被人体所消化和吸收，从而会导致血液中酒精的浓度升高，进而会对人体的肝脏，大脑等器官造成不良的影响。
一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力，如果此时饮酒的话，对身体的伤害会比较小一些。
每天喝多少量的白酒最合适？
度数较高的白酒每日最好不要超过2两。度数较低的白酒每日最好不要超过3两。
白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。但过量饮用白酒，对身体的危害很大。
喝多少度数白酒对身体才好？
市面上的白酒度数种类都非常的多，因此男人在选择喝白酒的最佳度数应该在40.9度。如果男人喝的白酒度数过高，将会加重身体的负担身体还会造成不健康的影响。酒精的度数过低，白酒的功效将会减少，而且白酒当中的勾兑成分也比较多，更不利于身体的健康，而且还会很容易，第2天起床之后出现头晕目眩头痛的反应，如果男人喝酒的时候能够保持这个酒精度数还能够有效的防止心肌梗塞和脑血栓的发生。
通过文中内容的介绍，我们了解到最适宜喝白酒的时间段是下午的2点-5点，所以爱好白酒的朋友尽量选择这个时间段饮用。另外，除了饮酒的最佳时间外，大家喝酒还要注意每天的用量以及酒精的浓度，只有正确合理的饮酒才会对身体健康一些！
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