喝酒是生活中最常发生的事情，不少人都喜欢饮酒来谈生意，往往有的时候，多喝了几杯，就会造成头疼的情况，同样甚至也有一部分人喝啤酒也会上头，那么这到底是怎么回事呢？接下来我们一起来看一看吧！
啤酒上头怎么回事
由于啤酒里一般含有高级醇，这种物质在啤酒生产过程中一旦代谢达到一定比例，后期便很难调整。酒后当人体血液中醇浓度超过一定标准时，血流量增加而代谢作用却下降，这时醇在大脑中便不能及时代谢，头痛、头晕和缺氧的症状也就随之而来，也就是常说的“上头”。好啤酒不仅要在饮用时口感清爽独特，更要保证饮用后人体的健康和舒适。通过控制啤酒中的醇类物质在一定范围里变化而做到真正的“不上头”。酵母是啤酒的灵魂，好的酵母品种酿造出的啤酒醇的比例较为适中，既满足我们的口感需要，又不会伤害身体。纯正的好酵母还能很好的保证啤酒中各种成分的比例稳定，也就是常说的口味一致。
啤酒酿造的过程就是粮食作物发酵的过程，然而事实并不如听上去的那么简单。如果说成分稳定、品种优良的麦芽，只是为酿造麦香浓郁、口感纯正统一的啤酒奠定了坚实的基础，那么，接下来的发酵过程则对啤酒的影响更为巨大——如果在发酵过程控制中，充氧不足、外部温度以及发酵周期过短，都容易造成啤酒中醇的含量过高，容易造成啤酒“上头”。
如何避免上头
1.喝酒就是单纯的喝酒，切记不要和一些饮料一起饮用，饮料中含有很多东西，能够在无形当中加剧酒精的吸收，从而达到损害健康的效果，会让你的血压突然上升，反而会引起很多头疼现象，所以最好还是远离这些东西。
2.喝酒的同时，尽量不要喝的太多，如果喝太多，是非常容易导致喝醉的，而且你喝酒的同时尽量在之前吃一些东西，有一些简单的食物，像是含有脂肪的东西，这样能够有效保护胃部不受酒精的伤害，而且可以让酒精远离一些重要器官，如果是空腹喝酒的话，能够引起很多不适，特别不适合一些消化系统较弱的人群。
3.如果你感觉自己喝酒比较上头的话，可以在之后吃一些水果，因为水果可以有效中和胃部的酸碱程度，有利于改善胃部环境。喝酒的时候最好还是慢慢来，不要喝的太快，还有的时候，身体承受不住，会让自身的身体感觉特别疲乏，慢慢来身体有一个适应过程。这样就会减少醉酒的可能性。酒后一定要吃饭，可以保护胃部，吃一些容易消化的食物就非常好。
喝酒上头从各个方面来讲，还是比较容易避免的。生活中一定要注意保护自己，喝醉酒没有什么好处。
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