白酒里加什么容易睡，酒中加什么能很快入睡

喝多一点就好了

五味子、枸杞、酸枣仁、莲子、百合

雪碧等碳酸饮料

你好！不知道是男性还是女性？你今年多大年龄了？如果是五十多岁的女性，可能要考虑更年期的问题。人晚上不容易入睡，有多种原因，不知道你是否了解自己不容易入睡原因？用白酒泡药，服用这样药物剂量很难把握好。建议你不要尝试这个办法还是先到医院做一些检查，看看医生对你的情况有哪些建议。最好不要自己私自服用药物。

加 不一样的酒~红+啤+白 你可以试试~

一： 喝酒（白酒）的利： 合理并适量的喝白酒对人身体有很多好处的。 试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70％可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等

白酒加蜂蜜，你试试。一碗一碗的喝。刚开始各种甜。吃各两三万保准你睡个一天一夜。

晚上睡不好，可以多吃这个水果，泡在白酒中，睡得香，气色好 “ 青青子叶兮，翠欲滴；苍苍子壳兮，质如犀；泽泽子肉兮，脂若凝；醴醴子液兮，津生荑。 ”这是描写南国荔枝的诗句，夏初荔枝树结果，刚结出的果子又小又青，后来慢慢长大变红，一簇簇沉甸甸的，把树枝压弯了腰。 成熟的荔枝外壳是红色的，长满了许多疙瘩，剥开果皮，里面是晶莹剔透的嫩白的果肉，就像夜明珠一样， 放入嘴中，香甜可口，清凉多汁 。每年的这个时候都是吃荔枝的最佳的时候， 用荔枝来做点果酒，一定非常香甜，剥上几颗荔枝，放入一些冰糖，倒上一些白酒，拧上瓶盖，放置避光处，静待三个月，开瓶饮酒，一醉方休。 荔枝酒是非常香甜的一种果酒， 而且荔枝这个水果不仅好吃还有帮助睡眠的功效，晚上睡不好的人可以常吃这个水果，泡在白酒中，一天喝一点，睡得香，气色好 ，下面就来看一下具体的做法吧。 【菜品】： 荔枝酒 【烹饪食材】：荔枝适量、白酒1000克、冰糖适量 【烹饪步骤】： 1、首先准备好要用的全部食材，买荔枝的时候大家要注意挑选，买那种没有熟过头的荔枝，也不要买那种熟不透的荔枝，表面泛红，新鲜的荔枝最佳。 2、将荔枝剥壳，里面的荔枝核最好是留着，据说这样效果更好，这个可以按照自己的喜好来操作吧，不嫌麻烦的话可以将荔枝的核去掉。 3、剥好的荔枝果肉备用。 4、将冰糖最好是砸碎一点，这样比较好融化了，然后将一层荔枝一层冰糖这样放置好。 5、罐子大约快要放满八成的时候就差不多可以了，将准备好的白酒倒入其中，倒入的时候要小心一点慢慢倒满，白酒大加用二锅头就可以了。 6、然后盖好盖子密封，一个月后就可以吃了，香甜美味的荔枝酒就做好了，每天喝一点对身体是特别好的，尤其是老年人，经常睡不着觉的人，喝点荔枝酒有很好的盖上，大家可以试一试。 【烹饪小贴士】： 1、装入荔枝酒的容器大家最好是选用玻璃瓶的，而且再倒入荔枝酒的时候一定要无水无油，瓶内是干燥的，最好是提前将瓶子消毒，用开水烫一下。 2、白酒也没有特别的要求，二锅头或者是粮食酒就可以了，度数也不用太高的。 3、选荔枝的时候最好是选用新鲜的小一点的荔枝，不要买那种太大的荔枝，然后表面泛红，没有损伤的，里面是新鲜的，这样的才是优质的荔枝，适合做荔枝酒。 4、荔枝的核可以不用去掉，一同浸泡在白酒中，据说这样的效果更好一些，大家可以随意。 【文案编辑】目海食王小厨

加毒鼠强

什么酒都可以，如果想睡早点，请喝纯正二锅头，如果想慢点，请喝普通的，建议自然睡觉，喝酒伤身，伤神。

黄酒对胃不好的人来说是不能喝的,黄酒可以在冬天喝,每次喝2-4两.不能每餐都喝.晚上喝些有助于睡眠.但是切忌不能多喝.可以活血生热.但是它不会像啤酒一样喝多了容易胖.

白天多运动多出汗，注意营养补充多吃水果，睡前喝杯牛奶，坚持几天就正常了。

喝任何酒对睡眠没有好处

喝酒时，很多人还会同时点上几瓶碳酸饮料，如可乐、雪碧、苏打水等。殊不知，酒和碳酸饮料一起喝，会让人醉得更快。因为，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，迫使胃跟小肠之间的幽门开放，让酒精很快就进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而进一步加速酒精的吸收。啤酒和葡萄酒里都溶解有二氧化碳，所以人们常说酒混着喝更容易醉，道理便在于此。

假如是白酒，就是喝碳酸饮料，以啤酒最好啤酒的话，那就是和点酒精度数高的最好，因为已经有碳酸了，碳酸是促进肠胃对酒精的吸收，所以这时候和白酒最好即：高浓度酒精和碳酸加起来最易醉