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宁夏流行什么白酒,宁夏红枸杞酒有什么功效啊

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1,宁夏红枸杞酒有什么功效啊

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一、枸杞酒功效: 用枸杞泡酒,是很多人用枸杞来养生的习惯。但由于枸杞表面覆盖着一层蜡质膜,枸杞丰富的功能因子如枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、低聚糖等主要成分难以析出,其滋补功效只能发挥10%左右,人体有效吸收微乎其微。有效克服浸泡酒易上火的缺点,长期饮用不上火。自古以来,枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果,一直是老少皆宜的养生佳品。近年来,我国专家通过大量临床实验,发现枸杞内含枯可胺a、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等,具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。枸杞酒是以枸杞子为原料,采用现代生物技术与传统酿造技术相结合的工艺精制而成。经试验证明,具有升高外周血细胞,增强网状内膜系统吞噬能力,增强细胞免疫与体液免疫的作用,对造血功能有促进作用。长期饮用本品,能够达到抗衰老、抗突变、抗肿瘤、保肝 及降血糖等效果。二、保健功能: 补肝肾,益精血,明目,止渴。用于肝肾不足,腰酸,遗精,头晕目眩,视力 减退,消渴等症。三、食用方法及用量: 每次25-50ml,每日2次,饭后饮用。四、特点:1、是以“中国枸杞之乡”——宁夏中部的新鲜枸杞为原料,在传统的果酒酿造工艺基础上,采用高科技现代工艺对枸杞鲜果进行精制而成。既保持了枸杞的果香和营养,也将90%以上的有效成分溶与酒体,更易于被人体吸收。2、具有色泽纯正,口感独特,营养丰富的特点。集低糖、营养、保健功能为一体,长期饮用可以增强体质,预防多种疾病的发生,达到延缓衰老、养颜美容、养精蓄锐、缓解 疲劳、降火明目的功效。3、引领健康饮酒新潮流,适合不同人群随意饮用,既过酒瘾,又保健康,成为餐桌上的调养酒。4、服用方便,易于保存,疗效显著。枸杞酒各成分的主要功效五、成分:枸杞子六、主要功效: 滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣, 内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有枸杞多糖、蛋白质、人体必需的氨基酸、牛磺酸、低聚糖、脂肪、多种维生素、胡萝卜素及人体所需的多种常量和微量元素,具有抗衰老, 抗疲劳、降血糖、降血脂等神奇功效。枸杞子的不饱和脂肪酸含量非常高,特别是亚油酸,可预防心脏病、动脉硬化和糖尿

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2,枸杞跟菊花能泡一起喝吗

当然可以啊,有这样的配方的。 枸杞用宁夏枸杞,感觉不错。。。菊花是用的白菊花,具体作用呢,为了明目,因为这2种合起来泡茶喝对眼睛很好。。。经常用电脑的得多喝,减轻眼部疲劳,泡的话等菊花散开了就可以喝了,用烧开的开水,一次用普通的杯泡一杯,稍微放个4-6粒枸杞,3-5朵菊花(个人喜好。。。不喜欢忒多的,浓的看了恶心。。。) 再贴点具体知识 枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。 常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。 任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。 枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量。用于保健的药用或药膳配方如下: 滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。 养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。 补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒需高于中药约2公分,封存半月后用。可以。明目日常运动可以预防早l泻,男xing朋友在繁忙的..工作后,可以通过运动来预防早l泻,可以利用周末休息早晨起来跑步或.者登山,可以骑自行车或者去健身馆运动,还可以跳跳绳和打打小球(羽毛球,乒乓球)就能有效的..预防各种疾病。骑自行车上班也是不错的..健身运动呢!你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的..话。放一套革履西装在办公间,穿上运动装和跑鞋活跃.在路上,这是全球最流行的..白领上班曲。如果要想方便一点的..,就试l下【圣-力-宝】吧,我哥们几个用的..感觉挺值得。可以量搭配好 枸杞要少可以。不可以

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3,把客户的关系搞好是什么意思

做业务就是和人打交道,而客户是不同类型的人!那么如何与不同类型的人搞好关系?如何把客户变成你的朋友,其实你只要掌握四个字并且把它灵活运用了,那么你就可以和任何人在短时间内建立一定的关系,这四个字就是—投其所好!俗话说的好:不怕领导什么都不要,就怕领导没爱好!说的就是这个意思。每个人都有爱好,有的人可能喜欢体育运动,有的人喜欢打麻将,还有的人喜欢旅游!只要他有爱好,那就意味着他的爱好就是他的弱点!你就可以利用他的爱好对他进行公关。比如你打听到一个客户喜欢打网球,那么在和他闲谈当中就可以和他谈起网球的事情,谈你最喜欢的网球名将是阿嘉西还是费德勒,谈库娃和莎拉波娃!这时候他会觉得你们两有共同的爱好,他会把你看做自己人甚至知己!如果你的网球水平比他还高,他也愿意经常和你一起去打球,时间一长你们的关系自然就非常密切了!我们公司在宁夏的一个业务员他这方面就做的非常好,当他得知某个公司的老总喜欢打羽毛球的时候,他就专门去学羽毛球而且还请了专业教练来教。然后他在老总常去打球的地方,“不竟意间”碰见了这个老总。当老总发现他的羽毛球水平相当高的时候非常惊奇。反过来时常约他去打球,时间一长他和老总的关系非常好!而老总公司的人知道他和老总经常一起打球的时候,在签单的过程中也从不为难他!后来他还带动了这个公司的大部分中高层领导都来打羽毛球。就这样通过羽毛球他和这个公司的上上下下的关系就非常好了!在客户办公室里大家谈的都是工作,毕竟办公室这个场合就使大家都感觉比较拘谨!而你去客户那里又有多少工作的事情可谈呢?在办公室以外的场合就不同了,这时候大家都放的开了,彼此可以聊些轻松的话题。熟了之后他也就会向你透露公司的一些情况,比如最近有什么新的项目要上,有什么人事变动都会向你透露,而这些是你在办公室里得不到的资讯。投其所好,看似简单其实做起来是比较困难的!因为它对一个业务员的要求是非常高的!你必须是个全才,什么都要懂,而且还要精通才行!在平时你就要多学习,多看书!及时掌握各种各样的资讯!只要客户喜欢什么你就学什么,这样既可以增加你自己的知识面,又可以培养自己多方面的能力,何乐而不为呢!在你和客户还不熟的情况下,你约他出来吃饭一般他是不会出来的,特别是公司老总和要害部门的领导。平时请他们吃饭的人非常多了,而且他们各种山珍海味可能早就吃腻了。你请他出来吃饭根本提不起他们的一点兴趣!而且现在的人都比较注重健康,非常在意饮食方面,与其请他吃饭还不如请他去运动一下,现在不是流行一句话么——请客户吃顿饭,不如请客户流身汗!还有一种方法也同样可以和客户搞好关系,那就是常去客户那里!客户上班你上班,客户下班你下班,每天你就像在他们公司上班一样,天天去报到!脸皮一定要厚,一般情况下客户是不会赶你走的!没事情的话去各个部门串一下门,看谁比较闲就和谁闲聊两句。在他们都忙的情况下,你就自己找个地方坐下看报纸!也可以帮他们点小忙,比如帮忙复印文件,端茶倒水什么的都可以!一定要把自己的面子拉下来!时间一长客户对你也就熟悉了!对你是哪个公司,做什么的也就记住了。同时客户还会被你这种敬业的精神感动!客户吃午饭或者加班比较晚的情况下,你可以随意的说一句:走吧一起去吃饭!反正客户也要吃饭了。常去客户公司不仅可以让客户熟悉你,还可以了解到客户公司的组织架构,决策链、内部人际关系等重要信息。这些信息对你以后签单会有很大的帮助。你还可以了解到客户家庭的一些情况,比如客户家住哪里,家庭成员等等情况,这些信息对你以后用什么方法公关客户也是非常重要的!常去又花不了你多少钱,这样还可以减少你公关客户的费用,!常去客户公司这个办法看起来很笨!但却是个既简单有效又省钱的方法。

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4,筱面和燕麦及荞麦有何不同

1、制成不一筱面:由莜麦加工而成的面粉。燕麦:燕麦是世界性栽培作物。荞麦:是从野生荞麦演化出来的,荞麦种子是三角形,被一个硬壳包括。筱面如图:燕麦如图:荞麦如图:2、产地不一筱面:主要生长在无霜期短的山地区域。燕麦:主要集中产区是北半球的温带地区。荞麦:主要分布在内蒙古、陕西、甘肃、宁夏、山西、云南、四川、贵州。3、口感不一筱面:口感筋道有嚼劲。燕麦:口味淡。荞麦:口感较粗糙。4、营养价值不一筱面:含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素。燕麦:燕麦中蛋白质含量十分丰富。荞麦:荞麦的谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白。5、用途不一筱面:用于窝窝、馀馀、钝钝、饺饺、金棍、丸丸、凉拌等做法。燕麦:谷粒供磨面食用,或作饲料。荞麦:用于加工制成的食药用产品种类繁多,主要包括米面类、茶饮类、调味类、酒类、保健品、医药及医药原料类等。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主,常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多,在我国华北地区称为莜麦;西北地区称为玉麦;西南地区称为燕麦,有时也称莜麦;东北地区称为铃铛麦。荞麦(学名:Fagopyrum esculentum)是蓼科荞麦属的植物,普通荞麦和同属的苦荞麦(F. tartaricum Gaertn)、金荞麦(F. cymosum L.)都可以作为粮食,但荞麦和其他粮食作物不同,不属于禾本科,是一种双子叶植物。荞麦是从野生荞麦(Fagopyrum leptopodum)演化出来的,但野生荞麦是一种藤本植物,荞麦是直立茎的。荞麦种子是三角形,被一个硬壳包括,去壳后磨面食用。荞麦生长期短,可以在贫瘠的酸性土壤中生长,不需要过多的养分和氮素,下种晚,在比较凉爽的气候下开花。可以作为绿肥、饲料或防止水土流失的覆盖植物。荞麦是人们主要粮食品之一,原产于中国北方地区。古代由中国经朝鲜传入日本,现今荞麦及荞麦面条在日本十分流行。因其含丰富营养和特殊的健康成分颇受推崇,被誉为健康主食品。   荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质;B族维生素;芦丁类强化血管物质;矿物营养素;丰富的植物纤维素等。最近研究显示:经常食用荞麦不易引起肥胖症,因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质,这种蛋白质在体内不易转化成脂肪,所以不易导致肥胖。另外荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多,具有良好的预防便秘作用,经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。   荞麦在日本备受青睐,人们视之为理想的保健食品,这是因为荞麦有较高的营养价值,尤其是对高血压、冠心病、糖尿病、癌症等有特殊的保健作用。荞麦又成为一种热门的保健食品。   荞麦有防治高血压、冠心病的作用。荞麦粉中含大量的黄酮类化合物,尤其富含芦丁,芦丁具有多方面的生理功能,能维持毛细血管的抵抗力,降低其通透性及脆性,促进细胞增生和防止血细胞的凝集,还有降血脂,扩张冠状动脉,增强冠状动脉血流量等作用。荞麦粉中所含丰富的维生素有降低人体血脂和胆固醇的作用,是治疗高血压,心血管病的重要辅助药物。而且,荞麦粉中含有一些微量元素,如镁、铁、铜、钾等这些对于心血管具有保护作用的因子。   荞麦有防治糖尿糖的作用。长期以来,医学界一直想寻求一种适合糖尿病人食疗、而又没有副作用的食品应用于临床,后来,人们找到了荞麦这一理想的降糖食品,经临床观察,发现糖尿病人食用荞麦后,血糖、尿糖都有不同程度的下降,很多轻度患者单纯食用苦荞麦即可控制病情。同时发现合高血脂症者,食用苦荞麦后,胆固醇、甘油三脂均明显下降。   进一步的研究发现,荞麦之所以能降血糖,与荞麦中所含的铬元素有关,铬可促进胰岛素在人体内发挥作用。荞麦的抗癌作用也为世界医学界所关注。科学家认为,荞麦中含有大量的镁,镁不但能抑制癌症的发展,还可帮助血管舒张,维持心肌正常功能,加强肠道蠕动,增加胆汁,促进机体排除废物。荞麦中的大量纤维能刺激肠蠕动增加,加速粪便排泄,可以降低肠道内致癌物质的浓度,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。   近年来,由于人们片面追求「食不厌精」,餐桌上都是大鱼大肉,几乎见不到荞麦等杂粮食品了。这不能不说是上述疾病发病率增高的原因之一。五谷杂粮,各有所长,而主要靠粮食摄取营养素的人类,只有杂食,才符合人体的生理需要。

5,糖醋鱼怎样做

材料鲜鱼1尾,洋葱1/4颗,青椒1/4颗,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,葱段2支,蒜末1小匙,地瓜粉适量,糖醋酱2大匙,水3大匙,酒1大匙,糖1/2小匙,盐1/2小匙,蛋1颗做法1.鱼洗净,去鳞片、内脏后,以腌料腌约20分钟,再均匀沾裹地瓜粉备用。2.洋葱去皮切片;青椒、红甜椒、黄甜椒去蒂、切菱形片,备用。3.起油锅,油热至180℃,放入作法1的鲜鱼,以小火炸至两面呈金黄色后捞起,沥油备用。4.作法3锅中留少许油,爆香葱段、蒜末,加入所有调味料及作法2的煮沸关火。5.将作法3的鲜鱼加入拌匀即可。材料鲈鱼1尾,葱段1/3杯,姜末1/2大匙,蒜末1/2大匙,酱油1又2/3大匙,番茄酱3大匙,香油1/3大匙,糖2/3大匙,水2/3杯做法1.)将鱼洗净擦干,两面各划2刀;葱洗净切斜段,大蒜、姜洗净切末。2.)在鱼的表面抹上一层薄薄的太白粉备用。3.)热油锅,将鱼放入煎至两面呈金黄色,熟透后盛起装盘。4.)另起油锅,放入蒜末、姜末爆香。5.)加入调味料一起煮匀后,淋在煎好的鱼上。6.)将葱段撒在鱼身上即完成。材料黄鱼1尾,红甜椒丁10公克,青椒丁10公克,洋葱丁15公克,太白粉1碗,A.水3大匙,白醋5大匙,糖5大匙,酱油1大匙,B.太白粉水1茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,香油1/4茶匙,米酒1茶匙,蛋液2大匙,太白粉2大匙做法1.黄鱼洗净,剖腹以角度20度斜刀,在鱼背两面各划6刀至骨,再将所有腌料混合涂抹于鱼身,备用。2.热油锅至约180℃,将作法1的黄鱼匀均拍上太白粉,并从背部下压定型,再放入油锅内,以中火炸约6分钟至金黄熟透后、捞出沥油,盛盘备用。3.锅洗净,加入调味料A及红甜椒丁、青椒丁、洋葱丁,煮滚后加入太白粉水勾芡拌匀,淋在作法2炸鱼上即可。1.鲁菜糖醋鲤鱼 【特点】 鱼尾翅起,色如琥珀,外焦里嫩,具有香酥,酸、甜、咸的独特风味。 【原料】 鲤鱼1000克。 姜10克、葱15克、蒜末10克、精盐5克、酱油10克、白糖40克、醋40克、清汤150克、湿淀粉60克、花生油100克。 【制作过程】 1、鳍鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃洗净,每隔25厘米,先直剖(1.5厘米深)再斜剖(2.5厘米深)成刀花。 2、然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口稍腌,再在鱼的周身及刀口处均匀地抹上湿淀粉。 3、炒锅放花生油。中火烧至七成热(约175℃)时,手提鱼尾放入锅内,使刀口张开。 4、用锅铲将鱼托住以免粘锅底,入油炸2分钟,将鱼推锅边,鱼身即成方形,再将鱼背朝下炸2分钟,然后把鱼身放平,用铲将头按入油炸2分钟,待鱼全部炸至呈金黄色时,捞出摆在盘内。 5、炒锅内留少量油,中火烧至六成热(约150℃)时,放入葱、姜、蒜末、精盐、酱油、加清汤、白糖、旺火烧沸后,放湿淀粉搅匀,烹入醋即成糖醋汁,迅速浇到鱼身上即可。 2.浙江菜糖醋鲤鱼 『特点』鲜香润滑,外焦里嫩,鲜咸宜人 『原料』 腐皮2张,土豆0.5斤,素清汤4两,荸荠2个,兰片(水)、香菜段各5钱,醋、面粉各5钱、料酒2钱、味精适量、酱油1钱、玉米粉(湿)2两、盐少许、白糖1两、花生油1.5斤 『制作过程』 ①腐皮二张切齐粘上。将土豆蒸熟去皮过罗,兰片切丝,用水氽一遍,和土豆泥拌匀。腐皮抹满糊,把土豆泥放在中间,前后折起留一点空,再将两头折起,用食指按住前部整个卷起。同时食指往回挤,做出鱼头,在头的后部划一个半圆形刀。用香菇做成鱼眼(剪一圆圈即可),身子作成鱼形,尾巴去一个缺口,再剁上几刀,鱼身一面剞花刀,然后抹匀玉米粉糊,用温油炸熟放在盘中。 ②用素清汤,加糖、醋、味精、料酒、盐、酱油、玉米粉及拍碎的荸荠和香菜段兑好汁,烹献淋上香油,蒙鱼上即可. 3.糖醋黄河鲤鱼 是回、汉等民族民间传统菜肴,流行于宁夏各地。其做法是,将黄河鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏后洗干净,用刀在鱼身两面横着切成斜形纹,均匀抹上精盐腌泽入味,然后裹上由姜末、白糖、湿淀粉、清水搅拌成的淀粉湖,下油锅炸至金黄色,捞出置于盘碟内,浇上兑好的糖醋芡汁即成。现已成为宴席佳肴。 4.糖醋黄河鲤鱼 原料: 黄河鲤鱼,醋,白糖,酱油,精盐,清汤,姜末,葱末,蒜末,湿淀粉,花生油。 制法: 1、将鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净,在鱼身上先直剞刀纹,然后提起刀,使鱼身张开,将精盐撒入鱼身内稍腌,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊; 2、炒锅倒油,旺火烧到七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开,这时需用铲刀将鱼托住,以免粘锅,约炸二分钟,用铲刀把鱼推向锅边,使鱼身呈弓形,将鱼背朝下炸二分钟,再翻过来使鱼腹朝下炸二分钟,然后把鱼身放平,用铲刀将头按入油内炸二分钟,以上共炸八分钟,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内。 3、炒锅留油少许,烧至六成热时,放入葱,姜,蒜末,醋,酱油,白糖,清汤烧浓后即用湿淀粉勾芡,淋上熟油少许,迅速出锅烧在鱼身上即成。 特点:色泽深红,外脆里嫩,香味扑鼻,酸甜可口。 5.糖醋软熘黄河鲤鱼 特点:色泽枣红,软嫩鲜香,甜酸中微透盐味。 主料:黄河鲤鱼1条(约750克)。 配料:水粉芡125克,葱花10克。 作料:白糖200克,醋50克,料酒25克,盐水15克,姜汁15克,花生油1500克(约耗200克)。 制法: 1、把鱼刮去鳞,挖掉腮,鱼头朝里,从腹鳍外边顺长开口,取出五脏,洗净,将鱼扩一下,两面解成瓦垄形花纹。油热六成,将鱼下锅,连续顿火几次。待鱼浸透后,再上火,油温升高后,捞出滗油。 2、锅放火上,把葱花、醋、盐、鱼,一起放入锅里,添入适量清水和姜汁,用武火边熘边用勺推动,并将汁不断撩在鱼身上。待鱼两面吃透味,勾入流水芡,汁收浓,下热油将汁烘活即成。

6,史上最强台湾自助游攻略台湾有哪些好玩的呢

台湾自助游行程推荐台北—九份—宜兰—花莲—台东—垦丁—高雄—台南—嘉义—台中第一站:台北  Day 1:国父纪念馆(免门票)―诚品信义旗舰店―台北101(最好傍晚去,同时看到日景和夜景)—台北故宫博物院(周六下午五点到八点半免费)—淡水(看夕阳。包括淡水老街、渔人码头、红毛城、真理大学以及拍摄《不能说的秘密》的淡江中学等)—士林夜市。  Day 2:总统府(免门票)— 中正纪念堂(免门票)—台湾大学(台湾第一学府)—永康街(小资的地方)—西门町(潮流中心,晚上很热闹)—龙山寺,艋舺。  Day 3:台北市立美术馆—台北故事馆;或者去永乐市场(台湾最大的布料市场);或者去猫空坐缆车,品茶(看夜景的圣地);夜市(适合年轻人)和饶河街夜市;阳明山看夜景。第二站:九份  Day 1:在老街上随便走走,爬下鸡笼山,九份国中和国小,竖崎街等都不错。晚上坐公车去基隆逛下庙口夜市,好吃的非常多。回来后再在九份街上逛一下,这时候人潮退去,你就能看到九份的另一种美。  Day 2:早起到鸡笼山上看日出。 第三站:宜兰  Day 1:从九份刚过来,建议去泡冷泉!这个苏澳冷泉非常有名,温度常年保持在21°,富含各种营养元素。泡完冷泉,去吃“名泉天下民宿”对面的“手擀面”。然后下午准备去“国立传统艺术中心。”逛完坐免费的接驳车去著名的罗东夜市,哪里人多往哪里钻!  Day 2:如果不是很累,早起,问老板借自行车,去海边逛逛!第四站:花莲+台东  行程推荐:三天两夜  花莲夜市,夜市后面就是大海,坐在堤坝上聊天,看夜景,看烟火,美好至极。台东东部海岸风景区地形富于变化,有海岸阶地、沙滩、砾石滩、礁岸、离岸岛、海岬和海蚀平台、海蚀沟、海蚀洞等。该区也是阿美族原住民的主要聚居地,每年7、8月,沿线各部落会陆续举办丰年祭,是体验阿美族文化的最佳时机。  可以抽时间,享受一下知本温泉。温泉、瀑布、森林,山水林木,共同组合成台东知本温泉风景区,是世界级温泉胜地,台东的第一名胜。第五站:垦丁  行程推荐:4月初的垦丁大概聚集了全台湾一半的年轻人和外国人,因为时逢春假,更有狂欢的摇滚流行电音的音乐节!春呐集中了无数非主流的地下的未出名的乐队和DJ(最high的地方);春浪则有很多知名歌手乐票在7-11的订票机就可以买到,不过需要尽早订。也可以趁着夜色一伙人跑到沙滩喝喝小酒“玩玩真心话”过过放纵堕落的夜生活。第六站:高雄  行程推荐:高雄是台湾第二大城市。推荐旗津,这是一个小岛,需要坐轮渡过去,记得租自行车!还有驳二艺术区,也蛮有意思的,类似北京798。如果过夜的话,晚上可以去游梦河,逛六合夜市。第七站:台南  1、最好周六或者周日去台南,因为台南的夜市是轮流开放的,周末是花园夜市,台湾最大的夜市。  2、台南是台湾的古都,有很多历史古迹,所以赤坎楼—成功大学—安平古堡—安平树屋,时间多还可以去孔庙等等。第八站:嘉义  五六月份去的同学,晚上可以去看萤火虫。其他季节也会有不同的活动。早上起来看日出,阿里山的日出很美的,还有看云海,然后再阿里山森林公园到处走走,下午可以去奋起湖。其实奋起湖不是个湖,是个小村庄。由于地势高,云雾缭绕,很有意境!回到市区后,去中正大学逛逛,就是拍摄《流星花园》的学校。第九站:台中  1、市区:一中街(女生逛街买东西的圣地),东海大学(台湾最美大学),逢甲夜市(衣食住行都可以在这解决!)  2、鹿港小镇:鹿港镇位于彰化县。鹿港小镇算得上是很重要的、台湾仅有不多的、可以用作中国建筑史讲课素材的地方。香火鼎盛的天后宫,庙前是各种小吃的聚会;老街的别样风情,坐在茶楼里吃一碗面茶,顺便品一品老台湾风格的装潢!我和女朋友刚从台湾回来,一共是8天的日程,不过我们是跟团去的 1、简单的说,到台湾以后,台北,高雄,台中,台南一定要去,尤其是台南那边感觉比较净一些,小吃比较多而且酒店住宿会相对便宜些,花莲和台东不建议去浪费时间,因为那面整体条件一般,所以可以吧时间省下来去别的地方玩 2、我们首先去的101塔,这个是必须要去的,但是里面的小礼品建议不要买,太贵,而且在外面的一些免税店,小店都有的卖而且比较便宜,然后可以去逛一下台湾的夜市:宁夏夜市,西门汀哪里都很不错,顺便给你推荐那附近比较不错的小吃:阿宗面线,香蕉牛奶(非常浓郁),大肠包小肠,还有蚵仔煎哈哈,太鲁阁国家地质公园也一定要去一趟,还有野柳地质公园(因为那里有很热门的女王头像,是天然风化的石像,去拍个照片留念一下) 3、在台湾买一些那面的特色商品一定要注意对比价格,多看几家店选最便宜的买,那面的店都是明码标价的基本是不会允许你砍价的,所以要管住自己的钱包 4、台湾盛产玉石,琉璃,红珊瑚,但是很多在国内都是有卖的,建议珊瑚可以对比价格去看一看但是不要在地摊买,假的居多,一定要去正规的商场去看 5、还有免税店一定要去,可以买到很多便宜的包包,品牌首饰,手表,化妆品什么的,到台湾买一本地图上面会标有大部分免税店的地址,或者提前在国内网上搜好,一般集中在台北的比较多,因为离桃园机场很近 6、另外到台湾后一定多带些换洗的内衣,花露水,伞,藿香正气软胶囊,那面非常的湿热而且虫子多些给自己多座些防护是非常必要的 7、台湾的酒店价格都不会太贵,他们那边不是按星算,都是论花,一般4花相当于咱这的3星,入住4花的酒店就会很不错了,大床房会贵些价格大概在500以上,普通包间是2张床价格在200-300元每晚,其实就很不错了,里面可以洗温泉,而且配备齐全,里面你能看到的所有洗漱喝的用品都是免费的,而且可以带走 8、台湾夜间出行要注意安全,因为可能要去夜市,所以一定不要走小巷,会不太安全 9、到达台湾的桃园机场后,第一件事实兑换台币,千万不要忘记,去的时候换3000人民币的台币就够了,那边大部分地方都可以刷卡的,再就是带现金太多不安全(汇率大概是人民币:台币为:1:4.77左右,会有上下的浮动) 10、在台湾过马路的时候一定注意红灯,只要穿马路有斑马线过的时候必须遵守,否则被抓了会罚很多钱,台湾的机车(摩托车)满大街就是而且速度很快,所以过马路要看好,一定会注意安 全 好啦,就说到这了,提前说下这些都是我们去玩过的,绝非复制,希望楼主玩的开心,呵呵 请采纳答案,支持我一下。在“聆途假期”公主号内,可以获取台湾的非常全面的旅游攻略!大小交通、美食、景点攻略,住宿和购物建议等等都有。(ps:回复“台湾”关键词,就能拿到)

7,草原的美食有哪些

1、手把羊肉手把羊肉是千百年来,草原上蒙古人的传统食品。也是蒙古牧民最常用来招待客人的美食。制作方法是,先将整羊带骨卸开,按关节分割成几大块,放入白开水锅内,不加任何佐料,也不放盐,用旺火煮开一滚后,再适当控制火候,以保持羊肉的鲜嫩和原汁原味。2、烤羊腿烤羊腿选用肥绵羊带骨后腿肉(亦有加葱头、芹菜等佐料涂在肉表面),放入烤箱(或用泥缸内燃木炭火烤制),烤到肉的颜色变为褐红色,闻到扑鼻香味时,取出,切割成条块。此时羊肉酥烂,表皮香脆,但仍保持羊腿的原状。3、炸羊尾炸羊尾是一道独具民族特色的蒙古菜肴。一般选用呼伦贝尔大尾绵羊,此种羊尾脂嫩肥厚,颜色洁白如玉。将羊尾切成10公分宽、20公分长的薄片,外面裹上鸡蛋清、白糖、果脯,放人滚开的酥油(或食油)锅中,用旺火炸,待羊脂变色即捞出,摆在盘里趁热吃。4、烧牛鞭烧牛鞭是呼伦贝尔草原的特色佳肴。选用公牛新鲜牛鞭为原料,切成菊花形,配以枸杞,加汤,烧至筋软肉熟,将牛鞭盛出,切成段放在盘中。5、烧牛蹄筋烧牛蹄筋常用于宴请贵宾。以肥牛的蹄筋为原料,配大葱、加料酒等佐料,用温火烧至蹄筋绵软。烧熟后蹄筋透明,色泽鲜亮有光,吃起来绵醇适口。手抓羊肉、烤全羊、蒙古奶茶、马奶酒、手扒肉。1、手抓羊肉手抓羊肉是中国西北蒙古、藏、回、哈萨克、维吾尔等民族喜爱的传统食物,手抓羊肉,相传有近千年的历史,原以手抓食用而得名。吃法有三种,即热吃、冷吃、煎吃。2018年9月,被评为“中国菜”之宁夏十大经典名菜。特点是肉味鲜美,不腻不膻、色香俱全。2、烤全羊烤全羊,是一道地方特色菜肴。是新疆或者内蒙古地区少数民族膳食的一种传统风味肉制品 。色、香、味、形俱全,别有风味。烤全羊是肉制品饮食中最健康最环保最绿色的美食了,烤全羊外表金黄油亮,外部肉焦黄发脆,内部肉绵软鲜嫩,羊肉味清香扑鼻,颇为适口,别具一格。3、蒙古奶茶蒙古奶茶,蒙古语称“苏台茄“,是流行于蒙古族的一种奶制品。由砖茶煮成并带有咸味。喝此种奶茶是蒙古族的传统饮食习俗。除了解渴外,也是补充人体营养的一种主要方法。砖茶是牧民不可缺少的饮品,喝由砖茶煮成的咸奶茶,是蒙古族人们的传统饮茶习俗。在牧区,人们习惯于“一日三餐茶,一顿饭”。每日清晨,主妇的第一件事就是先煮一锅咸奶茶,供全家整天享用。蒙古族喜欢喝热茶,早上,他们一边喝茶,一边吃炒米,将剩余的茶放在微火上暖着,以便随时取饮。通常一家人只在晚上放牧回家才正式用餐一次,但早、中、晚三次喝咸奶茶,一般是不可缺少的。4、马奶酒马奶酒被称为元玉浆,是“蒙古八珍”之一。曾为元朝宫廷和蒙古贵族府第的主要饮料。忽必烈还常把它盛在珍贵的金碗里,犒赏有功之臣。当你踏上草原,走进蒙古包后,热情好客的蒙古人便会将美酒斟在银碗或金杯中,托在长长的哈达上,唱起动人的敬酒歌,款待远方的贵客,以表达自己的诚挚之情。这时,客人理应随即接住酒,然后能饮则饮,不能饮品尝少许,便可将酒归还主人。若是推推让让,拉拉扯扯,不喝酒,就会被认为是瞧不起主人,不愿以诚相见等等。主人的满腔热情,常常使客人产生难别之情,眷恋之感。5、手扒肉手扒肉是红食中的一种。中国少数民族人民称肉食为红食,蒙语叫“乌兰伊德”,顾名思义,“手扒肉”就是手抓羊肉,是中国少数民族千百年来的传统食品。手扒肉的做法是把带骨的羊肉按骨节拆开,放在大锅里不加盐和其他调料,用原汁煮熟。吃时一手抓羊骨,一手拿蒙古刀剔下羊肉,蘸上调好的佐料吃。根据牧民的习惯,手扒肉一般用作晚餐。参考资料来源;百度百科——手抓羊肉百度百科——烤全羊百度百科——蒙古奶茶百度百科——马奶酒百度百科——手扒肉1、蒙古灌肠蒙古民族一般把羊血浆灌入大肠,做成灌肠。食用时一般在肉汤里煮10-15分钟。灌肠可分小肠、肥肠和小肚等几种。小肠,也叫细肠、盘肠或血肠。小肠一般都是由羊血搅拌的面粉灌成,故此,得名血肠。2、蒙古锅茶是蒙古族传统食品奶茶中的一种。蒙古语叫“乌古台措”。把上好砖茶打碎,待新打来的山泉水沸腾时,就加入捣碎砖茶,煲足3小时后掺入牛奶,再按口味加盐巴。茶水开始沸腾时,锅茶的咸奶茶底就算煮好了。对蒙古人来说,锅茶已经不能是一种食物了,更是一种文化。3、奶豆腐蒙古语称“胡乳达”,是蒙古族牧民家中常见的奶食品。用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物。形状类似普通豆腐,但不是豆腐。因像豆腐而得名。味道有的微酸,有的微甜,乳香浓郁,牧民很爱吃,常泡在奶茶中食用,或出远门当干粮,既解渴又充饥。4、手把羊肉手把羊肉是千百年来,草原上蒙古人的传统食品。也是蒙古牧民最常用来招待客人的美食。制作方法是,先将整羊带骨卸开,按关节分割成几大块,放入白开水锅内,不加任何佐料,也不放盐,用旺火煮开一滚后,再适当控制火候,以保持羊肉的鲜嫩和原汁原味。5、烤羊腿烤羊腿选用肥绵羊带骨后腿肉(亦有加葱头、芹菜等佐料涂在肉表面),放入烤箱(或用泥缸内燃木炭火烤制),烤到肉的颜色变为褐红色,闻到扑鼻香味时,取出,切割成条块。此时羊肉酥烂,表皮香脆,但仍保持羊腿的原状。烤全羊:是蒙古民族的餐中之尊,是宴席上一道最讲究的传统名菜,其形、色、味俱佳,具有浓郁的民族风味。糌粑:糌粑是藏胞的主要食品,形似内地的炒面,可分为青稞、豌豆、燕麦糌粑等。青海的酸奶:用碗装的而且稠的如同豆腐脑一样。青海特有的吃法是吃的时候撒一些黄油和糖。五香牛肉干:以新鲜牦牛肉为原料加工而成。西宁独有的烧烤风味肉串“肋巴”(Kebab):是一种先把羊排骨煮到半熟,然后再刷上酱,在炭上烧烤的风味肉串,这种做法其实就是土耳其烤肉,甚至Kebab这个词也是源自土耳其语。手抓羊肉:是牧民对羊肉的一种独特吃法。因吃时一手持刀切割,一手抓肉入口而得名。烹调方法十分简单,先以新鲜羊肉用水煮熟,再加盐或蘸盐即可食用。经过烹制的羊肉熟而不烂,肉味鲜美。原为牧民在游牧过程中的一种简便进餐方法,现巳成为富有地方和民族特色的风味食品之一。羊杂碎:心灵手巧的高原人将羊头、羊蹄以及心肝肺、胃肠等羊杂碎收拾干净,加上调料一煮,白紫明亮,味鲜肉美。分门别类地一捞。切为碎块,待吃时冲上热汤,再加上味精,把大饼掰成小块泡上,热腾腾,香喷喷。奶茶:用铜锅或铜壶将茶叶滚酽,用漏勺去茶叶,然后将新鲜牛奶调入,煮开后就可饮用。奶茶是消除疲劳,滋润咽喉,醒脑提神,生津止渴的最佳饮料。驰名西北的酿皮儿:“蒸和馏是制作酿皮儿的两种主要方法,蒸出来的酿皮颜色褐深,肥厚沉重,馏出来的酿皮儿颜色金亮,薄柔轻润。作西宁酿皮儿料的辣醋是专门制作的,酸辣中有香甜味,端上的酿皮儿油糊糊、红辣辣,让人吃过难以忘怀。湟源陈醋:至少已有200多年历史。又叫黑醋,酸味纯正,清香甜润,质地浓稠,色香俱佳,多吃能增食欲,助消化健脾胃,防感冒,清心解毒。尕面片,又叫面片子,草原辽阔,交通不便,过去汉、回、藏各族之间相互来往,奔走于农牧区之间,路程遥远,中途又少旅店供食宿,跋涉一天之后,日落天黑,往往借水草一隅扎起帐房,立起三石支一口锅,不用案板、切刀、面杖等炊具,只要有个碗,冷水拌面,捏成扁长条形,压平、拉长后,再捏扁揪断成小面片入锅,一顿晚餐就到口了。这种长途跋涉中的快餐,有操作简单。蒙古人富有特色的食品很多,例如烤羊、炉烤带皮整羊、手抓羊肉、大炸羊、烤羊腿、奶豆腐、蒙古包子、蒙古馅饼等。民间还有稀奶油,蒙古族常备奶制品;奶皮子;煺毛整羊宴,是蒙古传统宴客菜,祭祀活动时也常用;熟烤羊,内蒙鄂尔多斯地区风味菜肴;白菜羊肉卷;新苏饼,蒙古人民间传统糕点;烘干大米饭,蒙古族风味小吃。 蒙古牧民视绵羊为生活的保证、财富的源泉。日食三餐,每餐都离不开奶与肉。以奶为原料制成的食品,蒙古语称“查干伊得”,意为圣洁、纯净的食品,即“白食”;以肉类为原料制成的食品,蒙古语称“乌兰伊得”,意为“红食”。 蒙古人除食用最常见的牛奶外,还食用羊奶、马奶、鹿奶和骆驼奶,其中少部分做为鲜奶饮料,大部分加工成奶制品,如:酸奶干、奶豆腐、奶皮子、奶油、稀奶油、奶油渣、酪酥、奶粉等十余种,可以在正餐上食用,也是老幼皆宜的零食。奶制品一向被视为上乘珍品,如有来客,首先要献上,若是小孩来,还要将奶皮子或奶油涂抹其脑门,以示美好的祝福。 蒙古人的肉类主要是牛、绵羊肉,其次为山羊肉、骆驼肉和少量的马肉,在狩猎季节也捕猎黄羊肉。羊肉常见的传统食用方法就有全羊宴、嫩皮整羊宴、煺毛整羊宴、烤羊、烤羊心、炒羊肚、羊脑烩菜等70多种。最具特色的是蒙古族烤全羊(剥皮烤)、炉烤带皮整羊或称阿拉善烤全羊,最常见的是手抓羊肉。蒙古人吃羊肉讲究清煮,煮熟后即食用,以保持羊肉的鲜嫩,在做手抓羊肉时,忌煮得过老。但内蒙东部蒙汉杂居地区的蒙古人也喜食煮时加佐料,并把肉煮成酥烂的手抓羊肉。有些地区的蒙古人还喜将羊腰窝的肉切成大片,挂糊油炸成炸肉片,民间称为“大炸羊”。牛肉大都在冬季食用。有做成全牛肉宴,更多的是清炖、红烧、做汤。还食用骆驼肉和马肉,油炸驼峰片蘸白糖,视为上肴,有经验的厨师还善于把牛蹄筋、鹿筋、牛鞭牛尾烹制成各种食疗菜肴。为便于保存,还常把牛、羊肉制成肉干和腊肉。 蒙古人每天离不开茶,除饮红茶外,几乎都有饮奶茶的习惯,每天早上第一件事就是煮奶茶,煮奶茶最好用新打的净水,烧开后,冲入放有茶末的净壶或锅,慢火煮2—3分钟,再将鲜奶和盐对入,烧开即可。蒙古奶茶有时还要加黄油,或奶皮子,或炒米等,其味芳香、咸爽可口,是含有多种营养成分的滋补饮料。有人甚至认为,三天不吃饭菜可以,但一天不饮奶茶不行。蒙古人还喜欢将很多野生植物的果实、叶子、花都用于煮奶茶,煮好的奶茶风味各异,有的还能防病治病。 大部分蒙古人都能饮酒,所饮用的酒多是白酒和啤酒,有的地区也饮用奶酒和马奶酒。蒙古人酿制奶酒时,即先把鲜奶入桶,然后加少量嗜酸奶汁(比一般酸奶更酸)作为引子,每日搅动,3—4日待奶全部变酸后,即可入锅加温,锅上盖一个无底木桶,大口朝下的木桶内侧挂上数个小罐,再在无底木桶上坐上一个装满冷水的铁锅,酸奶经加热后蒸发遇冷铁锅凝成液体,滴入小罐内,即成为头锅奶酒,如度数不浓,还可再蒸二锅。每逢节日或客人朋友相聚,都有豪饮的习惯。马奶酒是鲜马奶经发酵制成,不需蒸馏。 蒙古人民世居草原,以畜牧为生计。马奶酒、手扒肉、烤羊肉是他们生活最喜欢的饮料食品和待客佳肴。每年七八月份牛肥马壮,是酿制马奶酒的季节。勤劳蒙古妇女将马奶收贮于皮囊中,加以搅拌,数日后便乳脂分离,发酵成酒。随着科学的发达,生活的繁荣,蒙古人酿制马奶酒的工艺日益精湛完善,不仅有简单的发酵法,还出现了酿制烈性奶酒的蒸馏法。六蒸六酿后的奶酒方为上品。马奶酒性温,有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效。被称为紫玉浆、元玉浆,是“蒙古八珍”之一。曾为元朝宫廷和蒙古贵族府第的主要饮料。忽必烈还常把它盛在珍贵的金碗里,犒赏有功之臣。手扒肉是蒙古人传统的食品方法之一。做法是将肥嫩的绵羊开膛破肚,剥皮去内脏洗净,去头蹄,再将整羊卸成若干大块,放入白水中清煮,待水滚肉熟即取出,置于大盘中上桌,大家各执蒙古刀大块大块地割着吃。因不用筷子,用手抓食而得名。
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