美酒网 > 答疑
资讯 产品 行情 交易 品牌 知识

啤酒还是白酒容易胖,夏天你们是喝啤酒还是白酒

不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖。不管是啤酒还是白酒还是葡萄酒它们的产出能量都是一样的,喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖,此时的啤酒对于他们来说只是漱口水,只是缓解一下喝白酒带来的口感刺激,喝点啤酒,抵消一下白酒气息,这要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的热量高的,因为啤酒还有一个名字叫“液体面包”,另外要看在喝酒时候的配菜,一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物,那么也就更容易胖。

1、喝啤酒容易胖还是和白酒容易胖?

1、喝啤酒容易胖还是和白酒容易胖?

不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖。只要是喝多了都容易发胖,长胖的主要成分就是酒精,酒精可以给人体提供比较多的能量每克酒精可以产生29千焦(7千卡)的热量,与脂肪的供能比接近,但是与脂肪不同的是酒精只提供能量,没有任何的营养作用,所以营养学上称之为“空热”。不管是啤酒还是白酒还是葡萄酒它们的产出能量都是一样的,

酒精呢除了会让人发胖之外,还会对我们的身体造成一定的伤害。我的建议是酒越少喝越好,对于非喝酒不可的饮酒的人对你的建议一定要控制在适当的量,成年男性最大饮酒量不超过25克,女性每天不超过15克。选择有品质的就不要喝劣酒,但很多时候大家并不太会算换算,下面25克酒精相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克,52度白酒50克。

15克酒精相当于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克,除此之外还可以通过这个公式计算,酒精量(克)=饮酒量(毫升)乘以酒精含量(%容积比)乘以0.8(酒精比重)例如1瓶500毫升3.1度的啤酒,酒精含量为500乘以3.1%乘以0.8=12.4克。女性喝一瓶为宜,男性最好不要超过两瓶,

除此以外,下面这些人应该戒酒或者是忌酒。1.儿童、少年、准备怀孕的妇女、孕妇、哺乳期妇女是不能喝酒的,2.高血压病、血脂异常、脂肪肝、痛风、高尿酸血症、肝炎、肝硬化、胰腺炎等患者也不要喝酒。3.糖尿病、冠心病、肿瘤患者是必须戒酒、应该向你的主治医师咨询,医生会根据你的身体具体情况决定你是否可以喝酒,作者:史晓毅国家二级公共营养师/大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/美厨娘/《健康一身轻》节目嘉宾/擅长营养餐。

2、夏天你们是喝啤酒还是白酒?啤酒加烧烤会不会变得更胖?

这样说吧,在夏天喝啤酒还是白酒,那就要看一个人的酒瘾大小了,酒瘾大的,喝啤酒会感到不解馋。至于啤酒加烧烤会不会变得更胖,第一,心无牵挂,没心没肺的人吃了一定会变得更胖,第二,整天忧郁的,心事重重的,消化能力不好的,即使喝了再多的啤酒加烧烤也不会变得更胖。这样的人即使胖了,没过多久也会反弹回去,这样的反弹会让那些减肥的人,想减肥而不得的人直接抓狂。

生活就是这样有情趣,得到的不需要,需要的又得不到。回到话题,对于大多数人来说,喝啤酒是夏天的标配,喝了冰镇的啤酒,爽口又解暑,相当消夏。配上烧烤更加无敌,一口烤肉,一口啤酒,简直是爽呆了,唇齿生香,欲罢不能,啤酒,烤肉,就是夏季的夜宵担当。在夏季,对于酒瘾比较重的人来说,单单喝啤酒不够解瘾,必须要来点白酒刺激脾胃,

因为对他们来说,光喝啤酒不够劲。而此时的啤酒对于他们来说只是漱口水,只是缓解一下喝白酒带来的口感刺激,喝点啤酒,抵消一下白酒气息,其实在夏天,季节的性质是炎热暑湿。如果是一味的喝啤酒,特别是喝多了品质不好的啤水,会加重人体的湿气,湿气重则百病侵。其实夏天最好喝点白酒,白酒再不好,最起码有三个好处,那就是活血化瘀,迅速赶走紧张的眉心头疼感,去除暑湿。

白酒对此效果非常明显,所以在夏季喝点白酒对身体是有益的,尽管在喝法上不能像啤酒那样大杯尽兴。但能赶走你的疲劳,适量的喝一点能让你身心舒爽,从这个层面上来讲夏季喝啤酒,喝的是直观的口爽,白酒喝的是间接的舒爽,从健康角度来说,夏季喝点白酒是非常对的,至于喝啤酒加烧烤会不会变胖,就让老王开头所讲的,看你是不是发胖体质,另外看你的精神气质。

大家都在看