不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖。不管是啤酒还是白酒还是葡萄酒它们的产出能量都是一样的，此时的啤酒对于他们来说只是漱口水，只是缓解一下喝白酒带来的口感刺激，喝点啤酒，抵消一下白酒气息，克酒精相当于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克。
1、喝啤酒容易胖还是和白酒容易胖？
不管是啤酒还是白酒它们都会让人长胖。只要是喝多了都容易发胖，长胖的主要成分就是酒精，酒精可以给人体提供比较多的能量每克酒精可以产生29千焦（7千卡）的热量，与脂肪的供能比接近，但是与脂肪不同的是酒精只提供能量，没有任何的营养作用，所以营养学上称之为“空热”。不管是啤酒还是白酒还是葡萄酒它们的产出能量都是一样的，
酒精呢除了会让人发胖之外，还会对我们的身体造成一定的伤害。我的建议是酒越少喝越好，对于非喝酒不可的饮酒的人对你的建议一定要控制在适当的量，成年男性最大饮酒量不超过25克，女性每天不超过15克。选择有品质的就不要喝劣酒，但很多时候大家并不太会算换算，下面25克酒精相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒75克，52度白酒50克。
15克酒精相当于啤酒450克毫升、葡萄酒150毫升、38度白酒50克、52度白酒30克，除此之外还可以通过这个公式计算，酒精量（克）=饮酒量（毫升）乘以酒精含量（%容积比）乘以0.8（酒精比重）例如1瓶500毫升3.1度的啤酒，酒精含量为500乘以3.1%乘以0.8=12.4克。女性喝一瓶为宜，男性最好不要超过两瓶，
除此以外，下面这些人应该戒酒或者是忌酒。1.儿童、少年、准备怀孕的妇女、孕妇、哺乳期妇女是不能喝酒的，2.高血压病、血脂异常、脂肪肝、痛风、高尿酸血症、肝炎、肝硬化、胰腺炎等患者也不要喝酒。3.糖尿病、冠心病、肿瘤患者是必须戒酒、应该向你的主治医师咨询，医生会根据你的身体具体情况决定你是否可以喝酒，作者：史晓毅国家二级公共营养师/大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/美厨娘/《健康一身轻》节目嘉宾/擅长营养餐。
2、夏天你们是喝啤酒还是白酒？啤酒加烧烤会不会变得更胖？
这样说吧，在夏天喝啤酒还是白酒，那就要看一个人的酒瘾大小了，酒瘾大的，喝啤酒会感到不解馋。至于啤酒加烧烤会不会变得更胖，第一，心无牵挂，没心没肺的人吃了一定会变得更胖，第二，整天忧郁的，心事重重的，消化能力不好的，即使喝了再多的啤酒加烧烤也不会变得更胖。这样的人即使胖了，没过多久也会反弹回去，这样的反弹会让那些减肥的人，想减肥而不得的人直接抓狂。
生活就是这样有情趣，得到的不需要，需要的又得不到。回到话题，对于大多数人来说，喝啤酒是夏天的标配，喝了冰镇的啤酒，爽口又解暑，相当消夏。配上烧烤更加无敌，一口烤肉，一口啤酒，简直是爽呆了，唇齿生香，欲罢不能，啤酒，烤肉，就是夏季的夜宵担当。在夏季，对于酒瘾比较重的人来说，单单喝啤酒不够解瘾，必须要来点白酒刺激脾胃，
因为对他们来说，光喝啤酒不够劲。而此时的啤酒对于他们来说只是漱口水，只是缓解一下喝白酒带来的口感刺激，喝点啤酒，抵消一下白酒气息，其实在夏天，季节的性质是炎热暑湿。如果是一味的喝啤酒，特别是喝多了品质不好的啤水，会加重人体的湿气，湿气重则百病侵。其实夏天最好喝点白酒，白酒再不好，最起码有三个好处，那就是活血化瘀，迅速赶走紧张的眉心头疼感，去除暑湿。
白酒对此效果非常明显，所以在夏季喝点白酒对身体是有益的，尽管在喝法上不能像啤酒那样大杯尽兴。但能赶走你的疲劳，适量的喝一点能让你身心舒爽，从这个层面上来讲夏季喝啤酒，喝的是直观的口爽，白酒喝的是间接的舒爽，从健康角度来说，夏季喝点白酒是非常对的，至于喝啤酒加烧烤会不会变胖，就让老王开头所讲的，看你是不是发胖体质，另外看你的精神气质。
