女人在晚上喝红酒的好处改善睡眠质量在你睡觉前半小时喝约50毫升红酒（4分之一红酒杯左右），红酒中的物质可以发挥调节睡眠周期的作用，间接的治疗失眠。当然红酒也不是万能的，所有的效果因人而已，不过每天小酌一些红酒还是有好处的，不懂就问我，值酒馆等你来撩。
1、老年女性晚上喝红酒对身体有什么好处？
首先，喝红酒有助于减肥！哈佛大学经过了13年跟踪调查20000名妇女发现，每天喝两杯红酒的人出现肥胖的概率是30%，而这个数据大大的低于没有饮酒习惯而导致肥胖的人群，这和美国国家疾病控制和预防中心(疾病控制和预防中心)另一个长期研究也发现，适度饮酒不会导致肥胖、饮酒适量反而更有利于减肥！喝红酒可以帮助抑制脂肪堆积红酒包含两个珍贵的抗氧化剂，白藜芦醇和鞣花酸，可以减少脂肪细胞的增生，与此同时，俄勒冈州立大学、俄勒冈州立大学，最新的研究还发现，每天喝一些红酒可以帮助稳定与肥胖相关的代谢紊乱，使更快燃烧脂肪。
红酒可以促进脂肪燃烧喝红酒之后,可能会加速心率酒精进入血液,同时增加身体的新陈代谢率,消耗更多的卡路里,和哈佛医学院(哈佛医学院的研究人员说,红酒含有类黄酮,可以帮助促进肌肉纤维的生长,增加肌肉的密度,这在一定程度上也可以提高基础代谢率,有利于燃烧脂肪，女人在晚上喝红酒的好处改善睡眠质量在你睡觉前半小时喝约50毫升红酒（4分之一红酒杯左右），红酒中的物质可以发挥调节睡眠周期的作用，间接的治疗失眠。
睡前放松心情适度喝酒的时候累了，有助于放松，心情不好时适量饮用红酒，有助于调节情绪，减少疾病的发病率，养颜护肤红酒有抗氧化功能的酒精含量SOD可以中和体内产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤美白和光泽。一定的抗癌作用大家所知红酒是葡萄做的，葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性是数百种人类常食的植物中最好的，
可以防止正常细胞癌变和抑制癌细胞的扩散。而在各种葡萄酒中，红葡萄酒的白藜芦醇含量最高，因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，间接的达到抗癌作用，改善血液循环红酒中含有丹宁酸，能收紧松弛肌肤达到护肤效果，丰富的红酒葡萄多酚具有抗氧化作用，促进血液循环。当然红酒也不是万能的，所有的效果因人而已，不过每天小酌一些红酒还是有好处的，不懂就问我，值酒馆等你来撩，
2、每天晚上喝红酒，女生可以起到美容效果吗？对身体有何好处？
红酒通常就是指的葡萄酒，由于这个酒是纯果汁酿制，所以常喝一点对于身体健康还是有好处的。凡事总有两面性，因为它含有酒精和果糖成分，所以对于一些肝胆或者内分泌失调的人是不适应的，葡萄酒还有一定的抗氧化作用，这个对人体也是有益的，我国饮用葡萄酒的历史应该与丝绸之路有关系的，后来不知怎的，慢慢地与欧美之间拉开了距离。
三十年前看过一个资料，世界上最能喝葡萄酒的是意大利人，平均每人每天喝1•8公升，前些年，我去过那里的托斯卡那产区，那里的大瓶装有5升的，合人民币110元，属于乡村级的可以畅饮的。普通的也就两欧元左右一瓶，这个也是餐酒，那个平均数就是这一类的，欧美的超市还有一种与牛奶、果汁相同的规格包装的纸盒葡萄酒，价格也是两三个欧元。
仔细看看意大利人的皮肤并不比我们年轻多少，他们那里的女人都兴穿低胸的长裙，无论是店员或者是酒店服务员大多是这个装扮，很美，就像维纳斯似的这个与喝葡萄酒应该也没有什么关系，现在的事情越来越追求功利，你不就是要卖个酒吗？干嘛要把酒吹成个“长生不老的唐僧肉”？！有些事情不妨实话实说，哪里有靠喝酒来养生的？如果身体尚好，又有点儿酒量那就喝一点好了，又是养生又是美容还要靠葡萄酒来降低胆固醇软化血管这样多的诉求也未免使红酒不堪重负了！可怜的葡萄酒在我们这里都要变成了“神水儿”了我是赞同将葡萄酒当成茶来饮用的，忙碌了一天，坐在紫藤树下每人倒上一杯酒还有一杯茶神聊到月亮西下，这也是一种另类的茶酒会，当然那天还有“空灵鼓”伴奏下的酒歌红酒配咖啡、红酒配雪茄都是很搭的，唯有配上荤菜是要减掉若干嗞味的。
