海鲜加啤酒是个高风险，需要控制。海鲜与啤酒的饮食搭配是诱发痛风的因素之一，但是并非搭配一起就会发生痛风，急性发作严格限制只吃低嘌呤食物，海鲜之类都要禁忌，中国人自古都是喝酒的时候要伴随着吃下酒菜，尤其是喝啤酒吃海鲜这种饮食习惯也是十分普及，很多地方还美其名曰“吃香喝辣、喝酒吃菜”。
1、海鲜和啤酒同吃容易导致痛风，那海鲜和啤酒一起烹饪会不会对身体有什么不良的影响？
海鲜与啤酒的饮食搭配是诱发痛风的因素之一，但是并非搭配一起就会发生痛风。痛风人群或者高尿酸血症人群确实是需要再饮食方面格外注意与控制，营养治疗是这类疾病的首要的第一的。否则药物治疗事倍功半，并发症进展会更快，生活质量变差。痛风是一种生活方式疾病，需要纠正生活方式更科学更合理，痛风的营养治疗的措施：1、控制体重：这很关键。
在一些资料证实，肥胖的痛风患者，在缓慢稳定降低体重后，不仅血尿酸水平下降，尿酸池缩小，未引起痛风急性发作，尿酸清除率和尿酸转换率升高，如果痛风患者体重超标，就还要努力的控制饮食，管住嘴。迈开腿很关键，2、蛋白质和脂肪的要求：在总能量限制的前提下，每公斤理想体重给予0.8～1.0g。蛋白质不可增加太多，否则会造成尿酸增加拍出困难，不宜过多，
以植物性蛋白为主，谷类、奶类、蛋类为好。海鲜类蛋白更要控制住，脂肪控制在20%左右，过多脂肪减少尿酸排出，应少吃。3、减少外源性尿酸食物：一般采取低嘌呤饮食，控制在100-150mg在慢性期可以适量吃瘦肉、蛋奶，但是急性发作严格限制只吃低嘌呤食物，海鲜之类都要禁忌。包括海产品中的海带紫菜、豆制品等，多精细少粗粮，
4、促进尿酸排出：大量喝水，特别是苏打水，每日应饮水2000-3000ml，运动期、睡前、晨起、洗澡后。少喝酒也不喝糖分高饮料，5、养成良好的饮食行为和生活方式。注意以上问题，海鲜加啤酒是个高风险，需要控制。欢迎大家关注头条号郑育龙营养师欢迎与我更多交流互动，如果对您有益，请转发分享给更多朋友，。
2、吃海鲜可以喝啤酒吗？
又是一年中秋将至，喝啤酒吃海鲜的机会越来越多，而这种行为最可怕的就是导致身体出现一些问题，比如说导致尿酸升高，痛风病情复发。所以说，喝啤酒吃海鲜并不是一个健康的饮食习惯，其最大危害在于升高尿酸，导致痛风发生机率升高，为什么会这样呢？主要原因在于，海鲜属于高嘌呤饮食，吃多了可以导致尿酸生成增多；而长期大量饮酒可以让人体生成乳酸，而乳酸多了又可以进一步阻碍身体内尿酸的排泄，这样一来双管何必就会导致尿酸升高。
而中国人自古都是喝酒的时候要伴随着吃下酒菜，尤其是喝啤酒吃海鲜这种饮食习惯也是十分普及，很多地方还美其名曰“吃香喝辣、喝酒吃菜”，这样一来，那些天天喝酒吃菜、吃香喝辣的人就会逐渐出现一些健康问题，比如说血脂升高、尿酸升高的变化。其实，除此之外还会出现肥胖、高血压、糖尿病等代谢类疾病，而早在2012年的高尿酸和痛风诊疗指南就明确指出：痛风急性发作期和慢性痛风石性关节炎的患者建议严格戒酒，也就是滴酒不沾为最好。
