对于迷信红酒养生的人来这个问题的答案会很揪心。从现实角度来看，无论喝白酒还是喝红酒，都不会有养生的作用，都无健康可谈，红酒可以美容养颜临睡前喝适量红酒可以促进血液循环，达到排毒养颜的美容功效，逢年过节喝酒成了大家见面的常态，很多人认为喝红酒比较，但真的是这样吗?喝酒喝多少比较合适呢?红酒被认为是养生的主要原因是，红酒本身含有的各种有益物质丰富，另一个主要原因就在于，酒是最天然的饮品，而不是化学方法制成的保健药。
1、怎么样喝红酒最养生？
蓝洁瑛离世了，易碎的花瓶，身经百战的方舟子，司马南网友越骂越发文章，名人名冻三尺，非一日之寒，蓝洁瑛若用方舟子，司马南做榜样，蓝洁瑛就活成救苦救难菩萨。司马南这一生都是精神上失败者，随波逐流，却有易经那样骂美国是工作，居住美国是生活，活出易经里的描述，开国承家，司马南这样的小人勿用，我悲哀于三座神山轰然而倒，我仰望不可及的侠之大者，金庸。
浪奔浪流的黄沾，清新夺目的曾仕强大师，独有曾仕强大师抛弃易经书而入髓三分说易经，更说水的危险，男女交合水的凶悍，一字之毒已在我心里和金庸并驾齐驱，黄沾这个老顽童把美美上口的上海滩灵感来自肚泄，万分倒了我胃口，但仍对黄沾的大才如明月光般仰视。同学吃饭，酒却实比菜贵了，没钱用什么养生，酒这么贵，喝红酒我和喝可乐一样都是牛饮级人物，因为控制不住酒量，我平日也是不喝酒的。
我以为酒在身体里是有毒气的，金庸写段誉用六脉神劍喝酒，乔峰豪饮，金庸我是看不出金庸用平凡人的眼光看书中人物解酒了，我喝红酒会什么养生，不喝很好，喝了红酒，我会坐在天台上看天空，让空气流入大周天，稀释乃至化解酒气，然后肚子发痛，中医讲排毒就是上洗手间，把酒气排出了，也就喝酒不伤身体，所以既要养生，就不用喝酒，为什么，酒有霸气，喝在身体里都是中了实拳，是要呕吐的，
2、红酒有哪些养生的功效？
红酒可以养肺因为红酒里含有丰富的白藜芦醇，这是一种能够起到治疗肺气肿以及慢性支气管炎的作用的化合物。红酒可以美容养颜临睡前喝适量红酒可以促进血液循环，达到排毒养颜的美容功效，红酒可以保护牙齿因为红酒里含有链球菌，能够与唾液中的钙瓷珠混合，可以有效防止蛀牙的发生。红酒可以助眠红酒里含有一种褪黑素，可有效促进睡眠，而且褪黑素可以有效调节睡眠周期，缓解失眠症状，
3、红酒和白酒到底是哪种更养生？为何买红酒的总说喝红酒好呢？
谢谢邀请。看到这个题目，大家就应该明确，这一定是一位“爱酒者的心中困惑”，红酒、白酒皆是酒，原料与工艺不同，口感与酒精含量存在较大的区别。白酒和红酒哪个更健康？红酒真的特别优秀？在“饮酒”这件事情上，各位需要知道的还很多，红酒可以软化血管、防心脏病？红葡萄酒之所以被大家喜爱和推崇，是因为其中含有白藜芦醇、原花青素等多种有益物质，在动物实验中摄入白藜芦醇等植物活性物质起到了抗氧化、抗衰老以及预防心脑血管疾病的作用；所以大家都觉得“人喝了红酒也会有不少的养生作用”。
然而，事实并非如此，关于白藜芦醇、原花青素等植物活性物质的实验研究只集中在动物和细胞实验，并不能直接推到“人身上”。说到具体，一杯红酒当中含有的白藜芦醇等物质简直是“微不足道”；实例论证，对于一个68公斤的成年人，如果想要摄入和动物实验中投放的功效物质的同等剂量，这个人单日需要饮用750—1500瓶红酒；敢问，对于一个正常人来说，肚子里怎么会存下这么多的红酒；所以，动物实验和人体存在本质上的区别，并不能直接替换，
如果您想通过喝红葡萄酒来摄入白藜芦醇等抗氧化物质，其实还不如吃点葡萄皮更有效。请您明确，酒精本身也是一种“还原物质”，在生化实验中也有抗氧化的作用，您认为靠摄入酒精可以美容抗衰吗？也就是说，任何事情都应该结合实际情况来看，有些“说法”在现实生活中并不成立，红酒也是酒，其中同样含有10%左右的酒精，而酒精是世界公认的一类致癌物，摄入后对身体的多个部位都存在伤害，不过分的说，这是一件“百害而无一利”的事情。
