对于不管是白酒,还是其他什么酒肯定是多喝无益的,曾经已经有研究表明如一个人长期喝酒不加以控制,尤其是其每天乙醇摄入量>80g,即半斤左右白酒,不超过10年,必然会造成肝损伤,引发高血压、冠心病、痛风等等代谢性疾病。少部分人影响并不大,这一部分人因为体内乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶比较充分,代谢酒精较快,以至于乙醛对人体血管影响较小。
1、有高血压的人可以喝白酒吗?
这个问题,其实回答起来没有那么简单,有几种常见类型,需要跟大家说清楚的。首先,得了高血压,我们得对高血压患者进行评估,根据它血压高多少,是否有靶器官损伤,对它要进行高血压分级,像高血压最常受累的靶器官是心脑肾,通过测量患者血肌酐浓度、尿微量白蛋白、左心室肥厚(LVH)及颈动脉内膜中层厚度(IMT)或斑块情况等等进行评估,如果已经出现明显的靶器官损伤了,戒酒是最好的选择!其次,对于不管是白酒,还是其他什么酒肯定是多喝无益的,曾经已经有研究表明如一个人长期喝酒不加以控制,尤其是其每天乙醇摄入量>80g,即半斤左右白酒,不超过10年,必然会造成肝损伤,引发高血压、冠心病、痛风等等代谢性疾病。
那么,问题就来到了,一个人高血压患者,如血压控制也稳定,暂时没发现靶器官损伤,能不能适当饮酒问题了?这点其实还是可以的,没有研究表明得了高血压一定要滴酒不沾,只是要把握喝酒时机和量,喝酒时机主要讲的是忌空腹喝酒,这样对肝负荷会加大的,尤其是最好不要早上空腹喝酒,最伤肝了,一天一顿酒为宜;喝酒量,参照以下研究推荐标准。
成年男性一天饮用酒不得超过25g(啤酒750mL;或葡萄酒250mL;38℃的白酒75g;高度白酒50g,即一两左右);成年女性对酒精敏感度更强,一天饮用酒要求不超过15g(啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g,白酒不到一两)最后,关于高血压能不能喝酒,其实不管怎么推荐饮用量,个人是一直建议戒酒的,因为可能大家没在医院待过,见到病人太少,不知生命脆弱,曾经有一个40多岁的中年男性,被诊断为高血压快五年了,一直建议他不要喝酒,因忙于应酬,所谓的无法拒绝,结果有一天因大量饮酒和,急性酒精中毒使血液处于高凝状态导致脑卒中,走了,留下了刚上小学和刚出生不久的二娃,那家里人哭的撕心裂肺,走的人永远不知道留下身边的人的痛苦的!,
2、患高血压的人可以饮酒吗?
患高血压的人是不可以饮酒的,因为这种高血压病人病死率发病率以及患病率都有逐年上升的趋势,可能跟一些气候也是以食盐饮酒抽烟都有一定的发生关系,所以说一旦确诊为高血压病,是不可以饮酒的。可能会引起血压的波动,特别是在血管弹性比较脆弱的时候,尤其是一些高血压,冠心病,中风,长期高血压就会出现血管弹性的减弱,长期动脉硬化也可能会加重,这种高血压的发病率严重者就会出现血压的波动,出现心脑血管疾病的意外,
人类第一杀手就是心脑血管疾病,而高血压就是心脑血管疾病最严重的危险因素,所以说与严重的生活方式以及饮食习惯都有一定的关系,因此要预防这些疾病的关键就在于纠正不良的生活方式患有高血压需要从以下生活方式上调整。过渡到酒精直接损伤心肌,出现心肌的收缩力降低,心脏的扩大心律失常,严重者就会引起酒精性心肌病心肌炎,所以说大量饮酒的人还会喝出啤酒心,这一点应该是给予关注的,酒精除了引起心肌的损伤,还可以引起大脑左半球记忆力的下降,记忆力的减退,老年痴呆,脑溢血等心脑血管疾病,
●我国脑出血发病率比较高,是因为我国的高血压病发病率比较高,而且和长期高盐饮食有很大的关系。●现在随着人们生活水平的提高以及生活水平,通过改变人的行为方式控制食盐的摄入量,避免情绪波动,焦虑的情绪,通过饮食平衡的控制就可以预防高血压的目的,●避免食盐的食物,尽量减少情绪焦虑的情绪影响,通过膳食平衡控制体重,可以达到预防高血压的目的。
●通过改善饮食结构,控制体重,调整饮食结构,劝阻吸烟,经常参加体育锻炼,减少饮酒可以使高血压病发病率减少30%左右,●总热量中的的饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸应各占1/3左右。●胆固醇的摄入应该限制每天300毫克糖类的赞助热量的50%以上食物以谷类豆类蔬果蔬菜的高纤维低脂饮食为主,●少吃肥肉,蛋黄乳制品,适量的使用家禽瘦肉,鱼类。