1，高血压患者可以喝多少酒
高血压的病人最好不要喝酒,因为酒是助湿生热的东西能够升高血压,另外喝酒之后还可以降低药物的降压作用,所以一般的高血压病人不建议喝酒.如果就是想喝酒建议适当少量的喝酒,而且以喝红葡萄酒为主,因为红葡萄酒有抗氧化、抗动脉粥样硬化的作用.
2，高血压的人可以喝白酒吗为什么
社会 压力增加，长期不 健康 饮食和不良生活习惯，导致高血压发病率逐年上升，除了中老年人之外，越来越多的年轻人也患上了这个疾病。其中很多人有抽烟和喝酒的习惯。即便是患了高血压之后，有喝酒习惯的人仍然改不掉每天喝点白酒的做法。 爱喝酒的人士比较关心一个问题，就是高血压患者到底还能不能喝白酒？ 有的高血压患者，喝点酒后测量血压可能会有所下降，把这种现象当成是可以喝酒的证据。究其原因，少量饮酒可以使紧张焦虑的情绪得到缓解，心理上会产生欣快感，并且酒精代谢过程中产生的乙醛会扩张血管，是导致血压下降的主要原因。 但是要注意，乙醛还会进一步的转化成乙酸等代谢物，刺激人体内的交感神经兴奋，从而导致心脏输血量增加、心率加速，血压升高。 白酒度数较高是一种刺激性的饮品，喝了白酒之后，初期我们的血管会出现扩张的现象，但是酒精慢慢挥发之后，血管就会出现突然收缩的情况。而高血压患者本身血管的基础病变是血管硬化。血管收缩之后， 血压骤然增加，情况严重的话，很容易出现急性事件如脑出血、脑梗死、心肌梗死、心力衰竭等。所以高血压患者喝白酒对血管的损伤非常大，是一件非常冒险的事情。另外， 长期大量饮酒 尚可造成人体均衡营养失调，易导致维生素缺乏，损害心肌细胞膜的完整性，影响心肌细胞离子的通透性， 容易发展成酒精性心肌病，可能会出现心力衰竭和心律失常。 高血压是一种需要长期与之斗争的疾病，我们在平时的生活中，一定要对它有足够的重视。在清淡饮食、合理锻炼的同时，也要尽量做到不抽烟不喝酒。希望大家能够重视，平时不要喝酒，避免酒精对身体的伤害。 高血压的人可以喝白酒嘛？为什么？ 白酒的主要成分乙醇有收缩血管的作用，其代谢产物乙醛有舒张血管的作用，不同性质作用和饮酒后的不同时间有关。一次大量饮酒可明显增加高血压病人心、脑血管事件发生的危险。 如果控制大量饮酒变为适度饮酒，那么你的收缩压将降低2-4mmHg，舒张压将降低1-2mmHg，因此，限酒对控制已患有的高血压是关键的。 高血压的人可以喝白酒吗？为什么？ 答案是，可以！ 高血压的人也是可以适当的喝点白酒的。不要有过大的心理压力，适当的饮酒不但不会影响身体 健康 ，还会改善血液循环，起到活血通络，增进食欲、御寒提神的功效，对身体 健康 有一定的促进作用。其实饮酒本身并不可怕，要注意的是量的控制和把握，要做酒的主人，不要做酒的奴隶，始终做到微醺即止，把酒对身体的积极作用发挥到极致。喝酒是高兴的事，喝酒能愉悦心情，有什么能比心情愉快更有利于身体 健康 的呢？ 但要注意科学喝酒，与服用降压药的时间交错开来，比如早晨吃一颗长效降压药，保证一天血压稳定，而在中午和晚上适当喝点酒与药物是没有冲突的。切忌在服用过量的降压药物后饮酒，那将是非常危险的，因为饮酒可以使血管扩张，增强药物的降压作用，而本身因为药物作用降到正常的血压可能降到更低，容易引起突发性低血压，导致晕倒，跌倒等各种意外事故。喝酒与高血压之间一直有着密切的关系，研究表明，每天饮酒三十毫升者其血压可增高4毫米汞柱，输张压可增高2毫米汞柱，高血压的患病率为50%，每日饮酒六十毫升收缩压增高6毫米汞柱，舒张压增加2到4毫米汞柱。所以患高血压的人更要注意控制酒量，特别是烈性的白酒更要在自己控制的范围内适当饮用。 最后总结，纯粮酒，适量喝；高血压，也能喝；与药物，错开喝；利 健康 ，心愉悦；助长寿，享安乐。 酒桌上遇到这4种人，千万不要劝他们喝酒，一不小心就惹祸上身 酒是我们生活中最常见的饮品，无论聚会还是走访亲友，酒是必不可少的，在酒桌上无酒不欢，当代 社会 ，爱酒之人不在少数，老人喝、年轻人喝、女人喝、男人喝，这似乎已经成为了潮流，但是，在喝酒的同时，我们要知道，酒不是什么人都能喝的，酒能让我们一时爽，也会给我们的身体带来危害，今天就盘点一下不适合喝酒的人群，看完早点转告家人，早知道早受益。酒桌上遇到这4种人，千万不要劝他们喝酒，一不小心就惹祸上身！经常会有人问这样的问题，高血脂了还能吃肥肉吗？高尿酸了还能吃海鲜吗？高血压了还能喝白酒吗？然后如果要实事求是的说，对于高血压这些慢性疾病来说，没有什么饮食是必须禁绝的，高血压患者可以喝酒吗？当然并不存在高血压喝了酒就会血压飙升或即时出现心脑血管疾病风险的情况，但我们推荐高血压患者尽量少喝酒，限制饮酒，同样也是基于慢病长期控制方面的 健康 调理来考虑的。 有的高血压患者，喝点白酒后，测量血压反而会有所下降，因此，将这种现象当成是高血压患者可以喝酒的证据，其实是很不靠谱的。高血压患者少量饮酒后，心理上产生欣快感，紧张焦虑的情绪得到缓解，是导致血压下降的主要原因，有的朋友说，酒精代谢过程中产生的乙醛会扩张血管，所以导致血压下降，其实乙醛只是酒精代谢的中间产物，乙醛还会进一步的转化成乙酸等代谢物，而且乙醛对身体有很强的毒性，除了会扩张血管，还会导致心率加速，因此，靠酒精的中间代谢物乙醛来降血压的说法，更是无稽之谈。 而之所以推荐高血压患者要尽量少喝酒，是因为酒精的长期大量摄入，会有对心血管 健康 形成明显的影响，有研究发现，长期酗酒的人群，其心脏发生衰竭的几率会更大，与酒精对于血管弹性以及心肌细胞的毒性影响，有密切的关系。而高血压同样是心血管疾病的一大风险因素，因此如果把长期大量饮酒和高血压两个心血管风险因素叠加起来，就势必会加大心血管的 健康 风险，造成更大的心血管危害性。 从另外一个方面来说，高血压患者很多都需要长期服用降压药来控制血压，大多数口服药物需要经过肝脏代谢，而酒精也会通过肝脏代谢， 而服用药物后饮酒，有很大的风险会影响药物的代谢吸收，服用降压药后饮酒，特别是大量饮酒，会导致降压药代谢不畅而使药物在体内形成积蓄，导致发生低血压的风险加大。别看高血压 健康 危害大，低血压的 健康 危害也不小，严重的低血压会导致休克，甚至死亡。 因此，对于高血压患者来说，不管是白酒还是别的什么酒，都不建议喝酒。如果实在爱喝，或者已经成了习惯，一下子戒酒身体出现各种不适，甚至是恶心、震颤、呕吐、出汗等戒断症状的，不妨试着逐渐的减量，慢慢的减少酒精的摄入。对于已经有高血压问题需要服药控制的 朋友，也应该尽量做到服药不喝酒，喝酒不服药，以免引起酒精和药物相互作用而导致的用药安全性问题。 身体是自己的， 健康 也是自己的， 健康 的身体是幸福生活的保障和前提，没有了身体 健康 ，再多的拥有也都不过是过眼云烟，因此，如果真的是为自己的身体 健康 负责，真的重视身体 健康 的朋友，就一定要注意控制好血压，而对于喝酒来说，适量饮酒或做到不喝是最好的。希望不管是否有高血压问题，希望朋友们能够记住一点：小酌怡情，大饮伤身，适度最好，保护身心。 高血压病人应该少喝白酒，或者是不喝白酒。 高血压病人喝白酒，非常危险。前几天我一个亲戚，一个男的，39岁，因为高血压喝白酒，送去上海医院，当场死亡。 但是也有人说，高血压患者喝白酒，可以血压下降，这个也是有可能的，因为喝完白酒，血管扩张，肯定会血压下降，但是喝完白酒，升高的更快，危险性更大。 真人真事，本人亲身见证次事，就是在十天前2019,12,15日发生的。 这个高血压患者家里还有爷爷奶奶.还有爸爸妈妈，还有老婆和两个儿子。 喝酒是常见行为。酒，在人类文化的 历史 长河中，它已经不单单是一种客观物质，而是一种文化的象征。中国人善造酒，也爱喝酒，讲究酒文化。但是高血压的人群能不能喝酒，这个是很多人都要面临的现实问题。众所周知，高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素，严重威胁人类 健康 。大量饮用酒，尤其是白酒，肯定不利于 健康 ，而且会增加高血压的患病风险。但是，高血压患者适量饮酒是否可以呢？首先，高血压是分等级的。根据血压升高的水平，可将高血压分为1级、2级、3级。一级高血压为收缩压140-159mmHg和或舒张压90-99mmHg;二级高血压为收缩压160-179mmHg和或舒张压100-109mmHg;三级高血压为收缩压高于180mmHg和或舒张压高于110mmHg。此外，还有根据是否有靶器官损害来进行分级。 对于血压控制稳定，且没有靶器官损害的人群，适量饮酒还是可以的，并不是说得了高血压就得滴酒不沾。但是，若血压控制不稳定，出现靶器官损害，这类人群不宜饮酒，特别是白酒。大量研究都表明，喝酒对 健康 无利。但是研究表明，适量饮酒却可以让人感到愉悦，甚至有种幸福感。所以，喝不喝，该不该喝，自己把握好。汪医生认为， 健康 人适量饮酒是可以的，要做到滴酒不沾确实有点困难。对于高血压患者，建议还是尽量别喝。作为道家人，养身修身的法术是必须的！ 关于你提的这个，高血压的人可不可以喝酒？ 这个我的回答：可以的！酒是活血行血的，强阳扶阳，相当好！ 人的病无非是阳虚，阴虚；而阴虚又是阳虚造成的！也就是说阴虚看似大病其实是假病，阳虚看似不像病，其实是真病！ 高血压，也就心血管病，道家话说是阳虚；也就是说的真病！对于这种病的观点就是血流不畅，血管成压，心率负核大！恰恰相反酒的作用是活血行血，刚刚是治病 养生 的良药！ 但是阳虚真病不比阴虚假病几天就能好，阳虚调理的时间要的长，不可超之过急。急啦反而会势的其反造成伤害！ 所以酒能养身体，但不可贪杯！随着我们物质文明的极大提高，很多人因此得了高血压，虽然它的存在一时半会不会致人死亡，但是它却严重影响了我们的生活质量。在中国，酒文化是很兴盛的，人际交往、人情来往干啥的都需要酒，而且也确实有不少人喜欢喝酒，那高血压病人能否喝酒呢？今天我来分析一下这个问题。 高血压病人最好不喝酒， 如果有人抬杠说我喝一点也没事，那我也无话可说；因为每个人有个体差异，都知道吸烟能明显增加肺癌的风险，但是并不是每个吸烟的人都得肺癌，我们不能用个论去推广到整个的人群；之所以不建议喝酒是因为它会影响降压药物的效果，而且能刺激交感神经兴奋，引起血管收缩，导致血压升高；另外喝酒也会损伤血管，长期的喝酒会加速动脉粥样硬化的进程，有研究表明饮酒能增加高血压病人的死亡率；如果您在喝酒的时候考虑一下您自己的家人，那你还能喝下去吗？谢悟空邀请！高血压分原发性和继发性两种，不能发现导致的血压升高的确切病因的称原发性高血压；能找到血压升高病因的称继发性高血压如：甲状腺机能亢进，肾小球肾炎，主动脉缺陷，称继发性高血压。关于题主提出的，高血压的人可以喝白酒吗？繁花建议，高血压患者尽量少喝或不喝白酒为佳。因为白酒对高血压患者无任何益处，酒精虽然能促进血液循环，但也能促进血管收缩，使血压增高，血脂升高，对肝脏，胃等有损，还会影响降压药的治疗效果，高血压患者过多喝白酒后发生心，脑血管意外的机率也会增加。温馨提示：高血压患者平时饮食要清淡，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和含钙高的食物如：芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等；少吃含胆固醇高的食物如：动物内脏，肥肉，鱼子，蛋黄等，要低盐饮食；适当锻炼身体，控制体重。
3，高血压的人可以喝白酒吗为什么
高血压的人可以喝白酒吗？为什么？ 答案是，可以！ 高血压的人也是可以适当的喝点白酒的。不要有过大的心理压力，适当的饮酒不但不会影响身体 健康 ，还会改善血液循环，起到活血通络，增进食欲、御寒提神的功效，对身体 健康 有一定的促进作用。 其实饮酒本身并不可怕，要注意的是量的控制和把握，要做酒的主人，不要做酒的奴隶，始终做到微醺即止，把酒对身体的积极作用发挥到极致。喝酒是高兴的事，喝酒能愉悦心情，有什么能比心情愉快更有利于身体 健康 的呢？ 但要注意科学喝酒，与服用降压药的时间交错开来，比如早晨吃一颗长效降压药，保证一天血压稳定，而在中午和晚上适当喝点酒与药物是没有冲突的。 切忌在服用过量的降压药物后饮酒，那将是非常危险的，因为饮酒可以使血管扩张，增强药物的降压作用，而本身因为药物作用降到正常的血压可能降到更低，容易引起突发性低血压，导致晕倒，跌倒等各种意外事故。 喝酒与高血压之间一直有着密切的关系，研究表明，每天饮酒三十毫升者其血压可增高4毫米汞柱，输张压可增高2毫米汞柱，高血压的患病率为50%，每日饮酒六十毫升收缩压增高6毫米汞柱，舒张压增加2到4毫米汞柱。所以患高血压的人更要注意控制酒量，特别是烈性的白酒更要在自己控制的范围内适当饮用。 最后总结，纯粮酒，适量喝；高血压，也能喝；与药物，错开喝；利 健康 ，心愉悦；助长寿，享安乐。 高血压的人可以喝白酒嘛？为什么？ 白酒的主要成分乙醇有收缩血管的作用，其代谢产物乙醛有舒张血管的作用，不同性质作用和饮酒后的不同时间有关。一次大量饮酒可明显增加高血压病人心、脑血管事件发生的危险。 如果控制大量饮酒变为适度饮酒，那么你的收缩压将降低2-4mmHg，舒张压将降低1-2mmHg，因此，限酒对控制已患有的高血压是关键的。 社会 压力增加，长期不 健康 饮食和不良生活习惯，导致高血压发病率逐年上升，除了中老年人之外，越来越多的年轻人也患上了这个疾病。其中很多人有抽烟和喝酒的习惯。即便是患了高血压之后，有喝酒习惯的人仍然改不掉每天喝点白酒的做法。 爱喝酒的人士比较关心一个问题，就是高血压患者到底还能不能喝白酒？ 有的高血压患者，喝点酒后测量血压可能会有所下降，把这种现象当成是可以喝酒的证据。究其原因，少量饮酒可以使紧张焦虑的情绪得到缓解，心理上会产生欣快感，并且酒精代谢过程中产生的乙醛会扩张血管，是导致血压下降的主要原因。 但是要注意，乙醛还会进一步的转化成乙酸等代谢物，刺激人体内的交感神经兴奋，从而导致心脏输血量增加、心率加速，血压升高。 白酒度数较高是一种刺激性的饮品，喝了白酒之后，初期我们的血管会出现扩张的现象，但是酒精慢慢挥发之后，血管就会出现突然收缩的情况。而高血压患者本身血管的基础病变是血管硬化。血管收缩之后， 血压骤然增加，情况严重的话，很容易出现急性事件如脑出血、脑梗死、心肌梗死、心力衰竭等。所以高血压患者喝白酒对血管的损伤非常大，是一件非常冒险的事情。 另外， 长期大量饮酒 尚可造成人体均衡营养失调，易导致维生素缺乏，损害心肌细胞膜的完整性，影响心肌细胞离子的通透性， 容易发展成酒精性心肌病，可能会出现心力衰竭和心律失常。 高血压是一种需要长期与之斗争的疾病，我们在平时的生活中，一定要对它有足够的重视。在清淡饮食、合理锻炼的同时，也要尽量做到不抽烟不喝酒。希望大家能够重视，平时不要喝酒，避免酒精对身体的伤害。 【专业医生为您做解答】 对有高血压的人来说，如果想让血压不断地升高，那就喝吧；如果想让高血压并发症早点发生，那就喝吧；如果想给控制血压增加难度，那就喝吧。这就是高血压的人能不能喝酒的答案。 从所周知，酒的主要成分是乙醇，它进入体内后需要经过一系列分解代谢最终排出体外。乙醇的代谢过程全部在肝脏中完成，而且会先后分解成乙醛、乙酸、水和二氧化碳。其中的乙醛对机体是很强的刺激物，对有高血压的人主要产生两种影响： 一是扩张血管，尤其是皮肤表面的毛细血管扩张最为明显，大量的血液涌向皮表，大中血管的血液量就会相对减少，对血管的压力也减小，表现出了血压有所下降，但会脸红发热，也就是说饮酒后在乙醇代谢过程中血压会有所下降。 二是损伤血管，乙醇代谢产生的乙醛在刺激血管肌肉扩张的同时，对血管内皮也会产生刺激而造成微损伤，这些损伤为脂肪的沉积提供了更大的机会，而脂肪沉积在血管壁中是造成动脉粥样硬化及斑块最危险的因素。 需要提醒的是：虽然饮酒可使血压下降，但随着乙醇经代谢排出体外后，这种降低血压的作用消失，血管反射性的加强收缩，血压即会大幅升高，也就是说饮酒后血压会先降后升，造成了血压波动较大而更加难以控制；而与此同时对血管内皮造成的损伤却是始终存在不可恢复的，血管病变发生的可能性大大增加了，两者对比一下，哪个对机体损伤大便一目了然了。 因此，有高血压的人不应当喝酒。且即便是没有高血压的人，如果经常饮酒且不加节制，长此以往血管有病变发生后就将引起高血压的发生，研究表明：每天饮白酒超过2两的人，10年后大约有一半的人会发生高血压。所以，不但有高血压的人要戒酒。 健康 人也要少喝酒，最好一口不喝才是明智之举。 经常会有人问这样的问题，高血脂了还能吃肥肉吗？高尿酸了还能吃海鲜吗？高血压了还能喝白酒吗？然后如果要实事求是的说，对于高血压这些慢性疾病来说，没有什么饮食是必须禁绝的，高血压患者可以喝酒吗？当然并不存在高血压喝了酒就会血压飙升或即时出现心脑血管疾病风险的情况，但我们推荐高血压患者尽量少喝酒，限制饮酒，同样也是基于慢病长期控制方面的 健康 调理来考虑的。 有的高血压患者，喝点白酒后，测量血压反而会有所下降，因此，将这种现象当成是高血压患者可以喝酒的证据，其实是很不靠谱的。高血压患者少量饮酒后，心理上产生欣快感，紧张焦虑的情绪得到缓解，是导致血压下降的主要原因，有的朋友说，酒精代谢过程中产生的乙醛会扩张血管，所以导致血压下降，其实乙醛只是酒精代谢的中间产物，乙醛还会进一步的转化成乙酸等代谢物，而且乙醛对身体有很强的毒性，除了会扩张血管，还会导致心率加速，因此，靠酒精的中间代谢物乙醛来降血压的说法，更是无稽之谈。 而之所以推荐高血压患者要尽量少喝酒，是因为酒精的长期大量摄入，会有对心血管 健康 形成明显的影响，有研究发现，长期酗酒的人群，其心脏发生衰竭的几率会更大，与酒精对于血管弹性以及心肌细胞的毒性影响，有密切的关系。而高血压同样是心血管疾病的一大风险因素，因此如果把长期大量饮酒和高血压两个心血管风险因素叠加起来，就势必会加大心血管的 健康 风险，造成更大的心血管危害性。 从另外一个方面来说，高血压患者很多都需要长期服用降压药来控制血压，大多数口服药物需要经过肝脏代谢，而酒精也会通过肝脏代谢， 而服用药物后饮酒，有很大的风险会影响药物的代谢吸收，服用降压药后饮酒，特别是大量饮酒，会导致降压药代谢不畅而使药物在体内形成积蓄，导致发生低血压的风险加大。别看高血压 健康 危害大，低血压的 健康 危害也不小，严重的低血压会导致休克，甚至死亡。 因此，对于高血压患者来说，不管是白酒还是别的什么酒，都不建议喝酒。如果实在爱喝，或者已经成了习惯，一下子戒酒身体出现各种不适，甚至是恶心、震颤、呕吐、出汗等戒断症状的，不妨试着逐渐的减量，慢慢的减少酒精的摄入。对于已经有高血压问题需要服药控制的 朋友，也应该尽量做到服药不喝酒，喝酒不服药，以免引起酒精和药物相互作用而导致的用药安全性问题。 身体是自己的， 健康 也是自己的， 健康 的身体是幸福生活的保障和前提，没有了身体 健康 ，再多的拥有也都不过是过眼云烟，因此，如果真的是为自己的身体 健康 负责，真的重视身体 健康 的朋友，就一定要注意控制好血压，而对于喝酒来说，适量饮酒或做到不喝是最好的。希望不管是否有高血压问题，希望朋友们能够记住一点：小酌怡情，大饮伤身，适度最好，保护身心。 这个问题，其实回答起来没有那么简单，有几种常见类型，需要跟大家说清楚的。 首先，得了高血压，我们得对高血压患者进行评估，根据它血压高多少，是否有靶器官损伤，对它要进行高血压分级。 像高血压最常受累的靶器官是心脑肾，通过测量患者血肌酐浓度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）及颈动脉内膜中层厚度（IMT）或斑块情况等等进行评估，如果已经出现明显的靶器官损伤了，戒酒是最好的选择！ 其次，对于不管是白酒，还是其他什么酒肯定是多喝无益的，曾经已经有研究表明如一个人长期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇摄入量＞80g，即半斤左右白酒，不超过10年，必然会造成肝损伤，引发高血压、冠心病、痛风等等代谢性疾病。 那么，问题就来到了，一个人高血压患者，如血压控制也稳定，暂时没发现靶器官损伤，能不能适当饮酒问题了？ 这点其实还是可以的，没有研究表明得了高血压一定要滴酒不沾，只是要把握喝酒时机和量。 喝酒时机主要讲的是忌空腹喝酒，这样对肝负荷会加大的，尤其是最好不要早上空腹喝酒，最伤肝了，一天一顿酒为宜； 喝酒量，参照以下研究推荐标准。 最后，关于高血压能不能喝酒，其实不管怎么推荐饮用量，个人是一直建议戒酒的，因为可能大家没在医院待过，见到病人太少，不知生命脆弱，曾经有一个40多岁的中年男性，被诊断为高血压快五年了，一直建议他不要喝酒，因忙于应酬，所谓的无法拒绝，结果有一天因大量饮酒和，急性酒精中毒使血液处于高凝状态导致脑卒中，走了，留下了刚上小学和刚出生不久的二娃，那家里人哭的撕心裂肺，走的人永远不知道留下身边的人的痛苦的！ 随着我们物质文明的极大提高，很多人因此得了高血压，虽然它的存在一时半会不会致人死亡，但是它却严重影响了我们的生活质量。在中国，酒文化是很兴盛的，人际交往、人情来往干啥的都需要酒，而且也确实有不少人喜欢喝酒，那高血压病人能否喝酒呢？今天我来分析一下这个问题。 高血压病人最好不喝酒， 如果有人抬杠说我喝一点也没事，那我也无话可说；因为每个人有个体差异，都知道吸烟能明显增加肺癌的风险，但是并不是每个吸烟的人都得肺癌，我们不能用个论去推广到整个的人群；之所以不建议喝酒是因为它会影响降压药物的效果，而且能刺激交感神经兴奋，引起血管收缩，导致血压升高；另外喝酒也会损伤血管，长期的喝酒会加速动脉粥样硬化的进程，有研究表明饮酒能增加高血压病人的死亡率；如果您在喝酒的时候考虑一下您自己的家人，那你还能喝下去吗？ 高血压患者如果血压控制平稳，是可以喝白酒的，但必须严格控制量和频率，同时，作为一名医生，为了自己的 健康 ，我还是规劝大家尽量不饮酒，已经饮酒者最好戒酒。 酒精进入体内后，短时间内会引起血管扩张，进而可有一定降低血压的作用，那是不是高血压患者就可以喝酒了呢？当然不是，随着酒精在体内的代谢，反而会引起血管收缩和心率加快，进而引起血压升高，特别是高度白酒，更易诱发心脑血管意外。 高血压患者如果不能戒酒，应注意男性每日酒精量不超过25g，相当于白酒50ml、红酒150ml、啤酒300ml，女性需减半，推荐饮红酒等低度酒为宜，每周饮酒时间应控制在5天以内，老年人、儿童和孕妇，则必须忌酒。 高血压并不可怕，是可防可控的，我们在日常生活中要注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意正规服药，药物要个体化，优选长效制剂，并注意监测血压变化和定期复查，以稳定控制病情，减少并发症发生。 高血压的人可以喝白酒吗？为什么？ 答案是，不能！ 1、不要过量摄入高钠 很多人都认为盐是导致高血压的“罪魁祸首”，其实不然，而是盐分里面所含的钠。据美国的一项数据研究表明，在2010年阶段，全球具有将近200万的人因为摄入高钠，从而诱发心血管疾病。其中1克钠里面就含有2.5克盐，远远的超过成年食盐每日小于6克的含量。对于高血压患者来说，提倡“预防高血压，饮食高钾低钠”。 2、不要过量饮酒 对于高血压患者来说，日常要懂得限制酒的摄入量。据数据研究表明，经常性的过量饮酒的人群容易患上高血压。酒精热量非常高，会导致体重增加，而肥胖就是高血压的危险诱因。严重的情况下，不但会侵害到血管，还会加重肝脏、肠胃的能力。 3、不要摄入高胆固醇食物 对于高血压患者来说，控制高胆固醇食物的摄入量，其中鱼籽、蟹黄、动物内脏等食物，胆固醇含量非常高，极易导致血液粘稠度增加，血液流动速度减慢，给血管造成极大的侵害性。 坚持“三个一” 每天一杯降压茶，稳定血压 对于高血压患者来说，最好的降压方式就是饮水，适当的进行饮水，从而让血压悄悄的降。当然了喝点降压茶就更好不过了。 安康荞子茶就是很好的三降茶，其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。荞子茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。 长期饮用安康荞子茶，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。 吃一些高钾食物，排钠降压 对于高血压患者来说，预防高血压，饮食上面尽量的选择高钾低钠，可以有效的降低血压含量。日常生活中，毛豆、红薯、菠菜、荠菜、柚子、葡萄等高钾类食物，可以有效的调节体内血压，对于病情具有缓解作用。 按一按降压穴，舒压宁神 古人言“头部乃诸阳之会”，阳气最足的地方。百会穴乃督脉的经穴，可以有效的调节大脑的功能的主要穴位。对于高血压患者来说，可有效的调节心脑的作用，起到健脑降压的效果。 用拇指按压百会穴30秒，顺时针按揉1分钟，后逆时针按揉1分钟，坚持10分钟左右，从而使得全身的气血得到调动，并且使得脑部供血更加的充足，乃治疗高血压的首选穴位。 《中国膳食指南》提出：正常成年男性每日饮酒的酒精量不超过25克。 相当于750ml啤酒，或者250毫升的葡萄酒、或者75毫升38度的白酒，又或者50毫升的高度白酒。 患有高血压的人最好是滴酒不沾，如果实在做不到也应在此指南基础上至少减少一半，才能保证酒精进入身体以后，不会对血管、心脏构成太大的影响。 饮酒对高血压患者的影响 1、降低药效导致病情加重 酒精可拮抗降压药的药效，如果有高血压还经常喝酒的话，久而久之，病情自然加重。 2、血压波动让血管更脆弱 饮酒后人体血管会暂时扩张，使血压下降，造成喝酒可以降血压的假象，过一会儿血管收缩，血压会反弹的更高。所以饮酒会造成血压波动过大，导致血管弹性变差。 3、导致动脉硬化 饮酒是高血压、高血脂、高血糖的诱发因素，三者都会导致动脉硬化，硬化的动脉又会加剧高血压，造成恶性循环。 4、增加出血的危险 长期饮酒会导致血压升高，增加了血管破裂的风险。长期高血压会导致血管增厚，引起血管狭窄。在血管的薄弱处，如果血压突然升高，就可能会导致血管壁破裂，引起出血。
