乙醛脱氢酶活性高的人，乙醇代谢能力强酒量大，反之酒量就小。如果你适量锻炼，能提高自己的身体素质，新陈代谢增加，应该是会增加酒量的但是，但是，由于你经常锻炼，身体素质不断提高，你会改变自己的体质，注意，这个体质，不是身体素质的体质，而是中医里面的所谓体质，嗜烟酒的人，是酸性体质，而当你爱上运动以后，会逐渐变为碱性体质，会自然而然的对烟酒等“毒物”产生抗拒态势，所以你会觉得不再喜欢烟酒的味道，原来一斤不醉，现在你喝半斤就会觉得头晕，不再想喝酒适量的饮酒能够使动脉血管扩张、血压下降，有益于患有轻微高血压以及有血液循环不良的患者。
1、人喝酒后胆子为什么变大了？
”酒壮英雄胆“喝酒之后人的胆量会变大，古有武松景阳冈连干十八碗酒，带着醉意赤手空拳杀死白额大虫，鲁提辖酒至三巡拳打镇关西。酒以水为型，以火为性，喝多肝火旺盛，酒还可以补胆气，喝多之后人的胆量会大起来，喝多之后酒精会麻痹人的小脑，影响人的性情，有些不受大脑控制，所以生活中我们常看见一些人喝多之后耍酒疯，胡言乱语，甚至载歌载舞。
没有喝酒之前，我们的头脑是清醒的，行为意志都受大脑控制，喝多了，肝火旺盛，头脑被酒精麻痹，平常不敢说的话都会说出来，不敢做的事也敢去做，一副天不怕地不怕的样子，