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白酒有多少糖,喝白酒对血糖有影响吗

白酒的话不能直接转换糖,但是白酒有能量也就是热量,称为卡,不管吃什么喝什么,如果过量,这个量指的是身体消耗热量,就会储存起来,最终以脂肪的形式,人体三大物质糖类脂肪蛋白质,我们平时运动所需都会先消耗唐类,我们所吃的五谷杂粮,都会先与糖类的形式去储存。

1、白酒在体内会转化为糖吗?42°的白酒一斤能转化多少糖?

1、白酒在体内会转化为糖吗?42°的白酒一斤能转化多少糖?

白酒的话不能直接转换糖,但是白酒有能量也就是热量,称为卡,不管吃什么喝什么,如果过量,这个量指的是身体消耗热量,就会储存起来,最终以脂肪的形式,人体三大物质糖类脂肪蛋白质,我们平时运动所需都会先消耗唐类,我们所吃的五谷杂粮,都会先与糖类的形式去储存。当运动所需的时候会肝糖原和肌糖原相互转换的形式,去生成app,当糖原供给不足的时候才会动用脂肪供能。

2、喝白酒对血糖有影响吗?

2、喝白酒对血糖有影响吗?

郭先生是一名2型糖尿病患者,刚刚发现血糖高有3年多,自从得了这个病他自己还是比较注意的,好多东西都不敢吃了,每顿饭只吃八成饱,血糖控制才基本达标,最近,郭先生单位同事聚会,席间发现也有糖尿病的张师傅随便吃喝。完全不顾及那些所谓的饮食禁忌,于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况,老张说自己就是喜欢吃肉喝酒,刚开始得糖尿病时也不敢吃喝,但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾,血糖反而不升高,这不是一举两得的事情,于是这之后他就不怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了,该吃吃,该喝喝,通常他餐前血糖在8毫摩尔/升左右,喝完酒之后完全不饿,饭都省了,血糖也不怎么升高,差不多还是这个数值,如果是正常吃饭,餐后马上就升到10毫摩尔/升以上去了,郭先生对此将信将疑。

有一天郭先生一个人在家,他便想自己也过个瘾尝试一把,于是他切了半盘酱牛肉,就着花生米,喝着小酒,看着电视,好不惬意,这一餐压根没有吃主食。而且不觉得饥饿,之后测血糖竟然只有8.2毫摩尔/升,真的让郭先生喜出望外,郭先生喝酒血糖反而降了?原来酒精虽然含有能量,但是这些能量在体内不能被充分地利用,更不能转化成糖原储存,喝酒的人往往主食量吃得很少,也不感觉饥饿,表面上看血糖是不升高的,但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大。

糖尿病患者硬要喝怎么办?中国2型糖尿病防治指南(2013版)中指出:不推荐糖尿病患者饮酒,一般而言,正常女性每次饮酒的酒精量不超过15克,男性不超过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫升低度白酒)。美国糖尿病协会ADA建议:实在想喝酒也行,但不要多喝,男性每天不要超过2个酒精单位,女性则不要超过1个单位。

一个酒精单位被定义为10毫升(或8克)纯酒精,而且千万不要空腹喝酒。喝酒会影响胰岛素抵抗或者血糖控制喝酒对糖尿病患者的危害:酒能引发高脂血症,形成脂肪肝,饮酒可使患者血脂升高,加快肝脏中的脂肪合成和堆积,导致脂肪肝甚至肝硬化。另外,血脂升高,还能促进血管壁发生动脉硬化,而乙醇能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再遭重创,雪上加霜。

这些从长远来看都会影响糖尿病患者的血糖控制,而从短期来看,一次大量饮酒的经历可以打乱和干扰饮食治疗计划,使血糖控制难度加大,一些人同时在使用降糖药物或者胰岛素,在不吃饭的情况下空腹饮酒,因为酒精可以抑制肝脏的糖原异生与糖原分解反应,使血糖自动调节机制受损,还可抑制降糖药物的分解与排泄,因而易引起低血糖,造成严重的后果。

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